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Rückbildungskurs Bad Kissingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sofia D. mit Baby Nele Thea

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder, schön eingebunden in die Übungen

Katarzyna F. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
- effektive Übungen - nette Atmosphäre - schöne Zeit mit meinem Baby

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, es war sehr entspannend und ermüdend für das Baby, da es während dessen oder nach dem Kurs super geschlafen hat.

Maren I. mit Baby Klaas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine war immer mit Spaß dabei und immer zufrieden

Anna H. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Trainieren auch mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Einbezug der Babys

Katharina E. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Fand es richtig super dass der Beckenboden so viel integriert wurde! Und die Intensität des Kurses war auch gut. Es war niemals langweilig

Das gefällt dem Baby:
Ich denke nur das „Hallo“ Lied, da die kleine schon so mobil war, dass sie nicht mit mir zusammen trainieren wollte und sich selbst beschäftigt hat in der Zeit.

Doris S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin passte ihr Programm immer an die momentane Stimmung der Babys und die Bedürfnisse der Mütter an. So kamen wir wirklich zu viel Sport und die Babys hatten viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Viele interessante Spielsachen, schöne Spiellieder und gute Mitmachübungen bei Mamas sportlicher Betätigung

Tina S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Viele gute Übungen, die auch von francine gut begleitet wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft :)

Caroline N. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Wir haben uns gut ausgepowert und Bedarf zu diversen Themen ausgetauscht. Mir gefällt es sehr mit meiner Tochter gemeinsam Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel

Carolin K. mit Baby Emil Maximilian

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Das gefällt der Mama:
-Kontakt zu anderen Müttern -Sporteinheiten -Integration von Babys mit Spielen zwischendurch -sehr gute Unterstützung durch fitdankbaby Trainer

Das gefällt dem Baby:
-andere Babys -Spiele -Spielzeug -Aerobic im Gurt

Heike W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Sina geht individuell auf Problemchen der Mama ein Der Mix mit beckenbodenübungen / Ausdauer und Krafttraining ist klasse Schöne gruppengrösse

Das gefällt dem Baby:
Sina hat abwechslungsreiche Lieder angeboten und tolle Spielsachen für jede Altersgruppe. Sina ist immer super mit meiner Kleinen umgegangen ??

Lena G. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus der eigenen Rückbildung und spielerische Elemente für die Babys. Außerdem war Katja als Trainerin super. Sie hat immer gute Tipps und legt viel Wert darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, um das Beste für den Körper rauszuholen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Jessica W. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
- Frenze ist eine super Kursleiterin. Man merkt sie macht ihren Job super gern. Sie gibt gute Tipps, kümmert sich um die Babies, wenn sie mal nicht so gut drauf sind und die Mamas am Sport hindern. Der Austausch mit ihr ist locker und ungezwungen. Mit Frenze hat man einfach Spaß. Deshalb ist das schon mein 3. Kurs in Folge und der 4. folgt. ;) Auch finde ich es schön, dass man sich mit anderen Mamas austauschen kann und die ein oder andere Mama von früher wieder trifft. Macht weiter so.

Das gefällt dem Baby:
Die sportlichen Kinderlieder haben meiner Tochter immer sehr gut gefallen und auch die Puppe Ellie. Mein Kind hat die Möglichkeit mit anderen Kindern in Kontakt zu treten und kann erste soziale Erfahrungen mit Gleichaltrigen machen.

Sarah S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Jenny hat das super gemacht! Alles gut erklärt, man hat sich sehr motiviert und wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Wasser

Samira S. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Sport machen ohne schlechtes Gewissen, weil man das Baby "abschieben" muss. Gute Intensität!

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama. Andere Babies beobachten und zT mit ihnen interagieren.

Tamara K. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Larissa!

Das gefällt dem Baby:
Larissa!

Linda I. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, immer gut gelaunt, motiviert, kann sehr gut mit den babys umgehen, schaut uns alle einzeln an und korrigiert und gibt Hilfestellung. Weiter so Sina!

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Abwechslung, Kontakt zu anderen Babys

Merit L. mit Baby Emma Und Noah (Zwillinge)

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Das gefällt der Mama:
Der Spagat an Übungen für die Mama und Spiele für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Aktivitäten wie Spiele, Körperkennenlernspiele, sowie die Übungen im Gurt.

Michaela S. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Ich fande den Kurs an sich mega cool

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr haben natürlich am meisten die Sachen mit Mama zusammen gefallen und dann natürlich au noch mit anderen babys

Alissa-Jean L. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Dass der Kurs nicht nur für die Mutter sondern auch für das Kind super schön ist.

Das gefällt dem Baby:
Dass es integriert wurde in den Kurs.

Nastasia K. mit Baby Conrad

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport und Interaktion mit Baby. Die Übungen waren fordernd und hatten einen sehr guten Trainingseffekt. Anna-Maria ist zudem immer sehr aufmerksam gewesen und hat sich un die Kleinen gekümmert, falls es notwendig war.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und Interaktion mit anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Kissingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Kissingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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