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Rückbildungskurs Bad Harzburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Verena v. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Eine nette Zeit. Individuell wird auf Mütter und Kinder eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung, das Spielzeug und die anderen Kinder haben ihr sicher gut gefallen und wenn sie es doch mal nicht so gut fand wurde sie schön in Übungen integriert.

Valentina K. mit Baby Marina

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Es war immer eine gute Stimmung, egal, wie gestresst oder müde man vom Alltag war.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar: das Spielzeug & die Lieder

Laura K. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen Alternative Möglichkeiten für Übungen Gut vorbereiteter Raum Sehr nette und angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen

Ann-Marie K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die verbindung mit dem baby

Das gefällt dem Baby:
Der kontakt mit mama und denn anderen babys

Ariane Q. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die Räumlichkeiten Die Trainerin Die Übungen Die Zeit Die Gruppen Größe Das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der trage und der Apfel Strudel sowie die Start Rakete

Antonia M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Carla <3 - power workouts - liebe ich!

Das gefällt dem Baby:
Emilia hat den Kurs auch sehr geliebt - es gab immer jede menge zu gucken und die Babys wurden liebevoll eingebunden.

Mara J. mit Baby Alma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Super organisiert, richtige Mischung aus Sport für die Mamas und Unterhaltung für die Kids. Anika und Sabrina waren ganz einfühlsam mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Krabbeln am Ende :)

Anika K. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es hat wie immer viel Spaß gemacht mit Kati

Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad war das Highlight für mein Baby

Sabrina H. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, das Training, die Leute, einfach alles ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von Conny ??

Miriam N. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und mir haben die verschiedenen Übungen sehr gut gefallen. Die Motivation durch Claudia hat mir geholfen die Übungen durchzuziehen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian hatte glaub ich sehr viel Spaß daran wieder neues zu beobachten, denn hüpfende Frauen hatte er bisher noch nicht gesehen :D

Carolin S. mit Baby Amanda

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind fordernd aber nicht überfordend. Caro ist super sympathisch und eine tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Als erstes der Apfelstrudel :) Dass sie gespannt beim Sport zugucken kann und auch die anderen Babys beobachten konnte. Die Nähe bei dem Übungen mit dem Baby sind auch toll. Danke, deshalb habe ich mich auch gleich für den nächsten Kurs angemeldet.

Verena L. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel von Bewegung für Mama und Baby/ Kleinkind. Das Eingehen auf die Bedürfnisse von allen. Super liebe Trainerin die immer tolle Tipps hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke sie mag den Kontakt zu den anderen Kindern. Die Spielzeuge findet sie toll. Und am liebsten den Parcour für die Kleinen so wie die Bewegungsspiele die, die Trainerin immer liebevoll vorbereitet.

Biljana O. mit Baby Dana

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Das gefällt der Mama:
Sehr engagierte Trainerin. Ganz unkompliziert und flexibel.

Das gefällt dem Baby:
Sehr schöne Auswahl an Liedern. Angenehme Übungen die meinem Baby großen Spaß gemacht haben.

Sarah D. mit Baby Mia Und Lias

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spaß

Sandra S. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Unkompliziert, einfach loslegen und bewegen. Sehr sympathische Kursleiterin, Gute Stimmung und offene Atmosphäre. Sportlicher Anspruch nicht zu hoch, aber man merkt, etwas getan zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Auswahl an Baby spielen/Liedern. Olle Accessoires zum erkunden.

Maike L. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Eileen hat den Kurs super gestaltet. Sowohl für die Mamas als auch für die Babys. Wenn meine kleine mal nicht so gut drauf war, hat Eileen versucht sie zu bespaßen, so dass ich trotzdem so gut wie möglich die Übungen mitmachen konnte. Sportlich war der Kurs super und ich hab es geliebt, an meine Grenzen zu kommen und den Muskelkater am nächsten Tag zu spüren!

Das gefällt dem Baby:
Die gute Mischung vom freien Spielen und den angeleiteten Liedern/ kniereitern etc fand ich super. Außerdem kam die tolle Spielzeugkiste immer super an!

Carolin F. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Das Training macht viel Spaß und war nach meiner Schwangerschaft ein toller Start zurück in den Sport. Jana hat die Übungen toll angeleitet und mit Ihrer entspannten Art gute Laune verbreitet und mich motiviert! Dass meine Kleine hier und da mal gequengelt hat, war überhaupt kein Problem - zwanglos, entspannt und anstrengend:) ich komme wieder!

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine wird mit einbezogen, bekommt neue Eindrücke und wir lernen schöne Mobilisationsübungen kennen, die uns beiden viel Spaß machen!

Jasmin P. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Es war ein toller Ausgleich zum Mama Alltag und zugleich natürlich die gezielte Bewegung unter professioneller Anleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die alleinige Zeit mit Mama und Spaß an der Bewegung.

Barbara B. mit Baby Mila-Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Ich kann den Rückbildungskurs und den „Fit dank Baby Mini“-Kurs von Herzen empfehlen! Die Trainerin ist einfach großartig – super herzlich, kompetent und immer aufmerksam. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse jeder Mama ein und schafft eine angenehme, entspannte Atmosphäre. Besonders schön finde ich, dass sie sich nicht nur liebevoll um die Mamis kümmert, sondern auch die Babys immer mit einbezieht und auf sie achtet. Man fühlt sich rundum wohl und verstanden. Die Kurse machen nicht nur Spaß, sondern geben auch wirklich Kraft und Motivation nach der Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hat sich immer wohlgefühlt, hatte Freude an den gemeinsamen Übungen und fand den Kontakt zu den anderen Babys total spannend.

Lea F. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen und die unterschiedlichen Grade der Anstrengung in den einzelnen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielwiese und die eingebauten Mitmachlieder für die Kleinen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Harzburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Harzburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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