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Rückbildungskurs Bad Friedrichshall

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina B. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Vereinbarkeit von Baby und Sport vielstufig selten, hier möglich.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit anderen Babys

Elise R. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Guter Ablauf und Struktur der Kurse. Trotz online war die Trainerin motivierend. Gute Abwechslung Mama/Baby fitness

Das gefällt dem Baby:
Online war es für das Baby nicht so wie im Kursraum, wo er auch viel anderes zugucken kann aber die Baby Übungen haben ihm meistens Spaß gemacht.

Heike N. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Dass man während man etwas für sich macht das Kind mit dabei haben kann und somit nicht auf Babysitter angewiesen ist und somit auch der Kopf frei ist, dass man während dem Sport jederzeit auch auf die Bedürfnisse des Kindes eingehen kann

Das gefällt dem Baby:
das spielerische mit einbeziehen in Form der Kinderlieder, die Spielmöglichkeiten in der Mitte

Katharina P. mit Baby Carl Friedrich

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung vom Baby in den Kurs, die Übungen und die Intensität und die Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Mitzumachen im Babygurt

Elisa R. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Ich war nun schon zum 3. Mal bei dem Kurs von Jenny, bin sehr zufrieden und kann es aufjedenfall weiterempfehlen. Jenny macht ein super Sportangebot, welches fordert, aber nicht überfordert. Es macht Spaß und sie geht auf jeden ganz individuell ein. Die Stimmung im Kurs ist immer sehr angenehm und witzig und ich bin sehr traurig aus zeitlichen Gründen keinen weiteren Kurs machen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer ein super vielfältiges Spielangebot vor Ort und konnte sich ordentlich austoben. Der Kontakt zu den anderen Babys war sehr toll. Die Babys werden ganz wunderbar in den Sportkurs mit einbezogen und auf jedes ganz individuell angepasst. Jenny übernimmt, wenn gewünscht, immer gerne die Babys, damit die Mama in Ruhe Sport machen kann. Ein toller Kurs!

Sarah D. mit Baby Aurelio

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Das gefällt der Mama:
War alles super, Eugenia ist richtig toll mit den Babys umgegangen und wir hatten Spaß beim Training

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen spielerischen Übungen und die Handpuppe

Kathrin S. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und ich freu mich auf den nächsten Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und mitmachen

Hanna H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Tinna ist eine tolle Trainerin, die mit viel Expertise tolle Übungen mit den Kindern und uns Mamas macht.

Das gefällt dem Baby:
Die vielfältigen und abwechslungsreichen Spielangebote und all die Übungen, die gemeinsam mit den Kindern gemacht wurden (Bewegungslieder zb)

Eva R. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Mischung zwischen Theorie und Praxis, wertvolle Tipps für den Alltag

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit einbezogen wurde und immer viel schauen konnte

Sabrina F. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, sehr kompetent, motivierend. Gutes Programm zwischen Spaß und anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, gute Liedauswahl. Kind hat auch rundum wohl gefühlt.

Jennie A. mit Baby Emilie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Aufbau der Stunden gut gefallen und wie sie ausgeführt wurden. Auf Fragen wurde eingegangen, die Kinder wurden super integriert und so hat es einfach Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat super gut gefallen, dass sie mit integriert wurden. Die Kinderlieder und das um den Bauch schnallen hat sie sehr lustig gefunden.

Christina S. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Emmas gute Laune die einen stets motiviert weiter zu machen

Das gefällt dem Baby:
Nähe zu Mama und der Kontakt zu anderen Babys

Katja D. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Interaktionen mit dem Kind, eingehen auf jeden einzelnen, kleine Gruppe, familiär

Das gefällt dem Baby:
Interaktionen Squads

Christina G. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, einbeziehen des Babys, liebe zu Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die unbekannten Spielzeuge

Tamara H. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war kompetent und super freundlich. Sie ist auf die Teilnehmer und ihre Kinder eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern spielen und die Übungen.

Lena K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Immer eine tolle Atmosphäre, alle Übungen ohne Druck auch wenn es mal nicht geklappt hat. Rundum hat es ganz viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten

Jasmin Z. mit Baby Daan Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Mamasport und Babyübungen finde ich super. So wird das Baby integriert und ich muss mir keinen Babysitter organisieren während ich etwas für mich und meinen Körper tue. Außerdem ist es eine schöne Gelegenheit, andere Mamas und Babys kennen zu lernen.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und die Startrakete sind die absoluten Favourites. Mein Baby wird sowieso gern getragen, daher kuschelt es sich immer an mich, wenn es im Gurt sitzt und schläft manchmal sogar ein.

Verena S. mit Baby Lotti

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt ist unbequem und nachteilig gegenüber anderen Tragesystemen, wo man das Baby nicht zusätzlich festhalten muss

Maike N. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Einbezug des Kindes ist super. Für Mama und Kind ist in jeder Stunde immer alles dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Spielsachen

Petra S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport und Kinderbetreuung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu Gleichaltrigen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bad Friedrichshall

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bad Friedrichshall werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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