add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Alsdorf

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natascha D. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Christina Stiller hat den Kurs mit so einer tollen Ausstrahlung geleitet und die Mischung aus Sport für Mamas und Babys war einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit Bewegung, das Spielzeug und die Abwechslung in Sport für Mama Sport für Baby

Sabrina K. mit Baby Aurora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung für Mama und Spaß und interaktion mit baby... Lieder für baby. Neue leute kennenlernen

Das gefällt dem Baby:
Immer action, Bewegung,Musik und Lieder, andere babys

Christina K. mit Baby Lea-Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuelle Begleitung, kurze Impulse für die Weiterführung zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und der Besuch auf dem Rummel

Kathrin S. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama- und Babyfitness, die super Anleitung und das Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und Action :)

Rebecca B. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Positive Energie der Trainerin :) Abwechslungsreiches Spielzeug Nest

Bianca P. mit Baby Hinnerk Michel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Spaß beim Sport und wie auch die kleinen eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die neuen eindrücke durch dir anderen Babys

Manon N. mit Baby Emilio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Problemlos mit Baby - man muss keinen Babysitter organisieren -Austausch mit anderen Mamis - stillen, Quängeln kein Problem, man stört niemanden, alle kennen das

Das gefällt dem Baby:
-sieht andere Babys -Zeit mit Mama -spielen mir anderen Babys

Lisa Marie K. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aufbau des Kurses. Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys. Die Spielsachen:) Die Babyspiele zwischendurch

Adina A. mit Baby Mia-Mailin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Feifei war unglaublich freundlich und verständnisvoll. Der Kurs hat immer sehe viel Spaß gemacht und auch wenn man mal keine Lust hatte sich sportlich zu bewegen hat sie einen immer motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Aufgrund der Reaktion meines Babys, würde ich sagen das die Musik toll war und es hat im Gurt immer gut schlafen können.

Susanne R. mit Baby Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Sportprogamm -Kursleiterin -Mit anderen Müttern zusammen

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt mit anderen Babys -Kinderlieder und Interaktion mit Mama

Nesrin K. mit Baby Matteo Nevio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dieses Konzept ist so super! Mamas und Babys haben beide was von der Stunde. Würde ich immer wieder machen. Die Trainerin macht das so toll Und liegt natürlich auch an ihr das es noch viel mehr Spaß macht :)

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spiele, Musik und Tanz. Mein Sohn war nur am strahlen und nicht einmal hat er sich gelangweilt.

Julia M. mit Baby Benedict

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bei jedem Wetter waren wir draußen und haben unser Immunsystem gestärkt und ordentlich Fett verbrannt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich durch den FitDankBaby Outdoor Kurs ganz von selbst an den Kinderwagen gewöhnt. Am Anfang wollte er immer nach ein paar Minuten in die Trage, aber gegen Ende des Kurses war der Kinderwagen richtig angesagt.

Katarina S. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Interaktion mit dem Baby möglich

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Cornelia W. mit Baby Sarah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, guter Umgang mit Mama und Baby. Super Training zum fit werden. Rundum super Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind lässt sich sonst nicht in ein Tragetuch oder so setzen aber die Übungen in dem extra Gurt von euch fand sie super. Auch die Trainings Kinderlieder und Übungen mit der Mama fand sie toll

Marina H. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Geniale Mischung aus effektiven, und vor allem mal ganz neuen Übungen mit verschiedenen Materialien und super vielen Anregungen für die Babies.

Das gefällt dem Baby:
Jedes Mal neue Spielzeuge, viele neue Lieder, Spiele und Reime. Erste Kontakte mit Gleichaltrigen. Zudem wurde immer auf die individuellen Bedürfnisse und die Stimmung der Kleinen eingegangen.

Julia K. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- sehr nette Kursleiterin - toller mix aus Spirtübungen und Spaß für die Kleinen - fand es super, dass die Kursleiterin immer ein Auge darauf hatte, dass die Kleinen gut bzw. Korrekt in dem Trageband drinsitzen

Das gefällt dem Baby:
- die Spiele/Lieder zwischendurch

Filiz K. mit Baby Elena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es draußen war:)die Übungen unterschiedlich und angemessen waren

Das gefällt dem Baby:
Die lockere Atmosphäre

Lisa S. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand super dass man das Baby mitbringen konnte und somit keine Betreuung suchen musste. Die Übungen waren gut machbar. Auf alle Fragen wurde ausführlich eingegangen. Kann diesen Kurs nur weiterempfehlen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gut gefallen unter anderen Mama's mit Baby zu sein

Larissa S. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Engagement der Leiterin, die Kombination vom eigenen Workout und Entertainment für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Spielmaterial und die anderen Babys

Janine B. mit Baby Martha Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es gemeinsam mit meiner Tochter. machen zu können. Und der nette Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die Begegnung mit den anderen Babys. Die abwechslungsreichen Beschäftigungmöglichkeiten

Dein fitdankbaby®- Team Alsdorf

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add