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Rückbildungskurs Aichach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Roxana C. mit Baby André

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Das gefällt der Mama:
Ein sehr gut organisierter und strukturierter Kurs. Die Unterlagen, die nach jedem Kurs per E-Mail geschickt wurden, waren sehr hilfreich. Die Körperübungen waren sehr gut kombiniert, so dass der ganze Körper in Bewegung gebracht wurde. Nadine ist eine sehr engagierte Trainerin und ich danke ihr dafür.

Das gefällt dem Baby:
Die gute Stimmung während des Kurses :)

Corina C. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und geht geht alle ein

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Stephanie K. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches, effektives Training. Geht besonders auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft ein. Auch Austausch mit anderen Mamas möglich.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden immer wieder mit eingebunden und freuen sich über ihre eigenen Lieder.

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war wie immer super und ich bin etwas traurig, dass er nun vorbei ist. Die Stunden gingen viel zu schnell rum und es hat uns viel Freude gemacht! Klasse Trainieren und auch die Gruppe war echt angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer viel zu schauen, sie konnte auch gut mitmachen und hat danach gut geschlafen.

Alina B. mit Baby Eugen

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Das gefällt der Mama:
Die Leichtigkeit, der Spaß an der Bewegung und, dass auf jedes Bedürfnis eingegangen wurde, denn jeder durfte in seinem Tempo mitmachen. Die Motivation der Trainerin, die gute Stimmung und die Abwechslung waren toll.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte jederzeit schlafen und es hat niemanden gestört. Er war an der frischen Luft und konnte uns allen zugucken. :-)

Clara M. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Alles - rundum ein toller Kurs für Mama und Baby. Die Übungen sind super und bringen einen zum Schwitzen. Die Übungen für die Kleinen sind kindgerecht und bringen meinen kleinen Mann jedes Mal zum Lachen.

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher, der Apfelstrudel und die Rakete

Susanne G. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Ich brauche jemand der mich beim Sport anfeuern und mich zudem ermutigt. Und ganz wichtig ist, ich will auf mein Kind beim Sport nicht verzichten.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern. Und Übungen wo ich ihn miteinbinde findet er auch super.

Melanie F. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen, dass es trotz aktiver Betätigung ein sehr schöner und harmonischer Moment mit dem Baby war, bei den Übungen. Es war auch eine sehr schöne Zeit mit allen Teilnehmern im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mama Kind Bindung. Das spielerische und beschnuppern mit anderen Babys hat der Maya sehr gefallen.

Lisa M. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Annika hat eine tolle, ansteckende Energie. Dadurch hat es jede Woche Spaß gemacht und auch meine Tochter hatte immer eine gute Zeit :)

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen. Sie fand es toll, auf meinem Arm zu tanzen.

Stephanie S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Dass das baby mit eingebunden wird. Nettes Team... super Training . Zufriedenes baby :)

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben .... war und ist immer zufrieden. Genießt die mama zeit

Sandra G. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Der Sport das das Kind mit macht und die kleinen Spiele

Tamara F. mit Baby Miley

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Das gefällt der Mama:
Freundlich Hilfsbereit Alles gut erklärt Bin super zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten Die kleinen Babyübungen

Julienne G. mit Baby Feli

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit dem Gurt

Das gefällt dem Baby:
Alle Babyübungen uns das alle Babys sich frei bewegen dürfen

Jenny B. mit Baby Tess

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Das gefällt der Mama:
-der Kontakt/ Austausch zu anderen Müttern -Die Kompetenz und Freundlichkeit der Trainerin + liebevolle Rücksichtnahme und Einbeziehung der Babys -der sportliche Anspruch war super (Muskelkater am nächsten Tag) -sehr angenehme Sportgruppe

Das gefällt dem Baby:
-Der Kontakt zu anderen Babys -Die Singspiele für Babys -Die sportlichen Aktivitäten mit Baby (mit Babygurt) -Die "Schäkerei" mit der Trainerin :) -Mama beim Sport zu zuschauen

Isabelle F. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Es ist immer entspannt mit den Kindern, trotzdem tut man etwas für sich und seinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter guckt sich so gern alles an. Bei sportelnden Mamas und diversen anderen Kindern gibt es natürlich ganz viel Spannendes zu schauen.

Anne B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Gut vorbereitet und sehr gute Übungen mlt einer kompetenten Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Stets gut gelaunte Trainerin

Anne G. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Alles! Wir haben die weltbeste Trainerin. Katrin ist so ein toller,lieber,lustiger, kinderlieber und motivierender Mensch,dass wir uns jede Woche drauf gefreut haben und jetzt schon auf den nächsten Kurs freuen. Sport mit Baby, der Spaß macht aber auch den ein oder andere muskelkater mitbringt. Der Kontakt und Austausch mit den anderen Mamis und das gute Gefühl was für sich getan zu haben. Danke ??

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, singen, spielen und die ein oder andere Runde durch die Tanzschule fliegen.

Carolin T. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super angeleitet und die Atmosphäre innerhalb der Gruppe war sehr entspannt und ausgelassen ????

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Grimassen, die Mama während der Übungen gemacht hat ????

Meike I. mit Baby Yaron Lucien

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Nadine V. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, manchmal hätte es gerne noch etwas anstrengender sein dürfen :)

Das gefällt dem Baby:
Keine Langeweile da immer Abwechslung zwischen Tragen im Gurt, alleine Spielen und Aktionen für die Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aichach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aichach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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