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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wilnsdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anne J. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war effektiv und abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde wunderbar auf das Baby Rücksicht genommen und süße Kinderlieder zum mitmachen gespielt.

Franziska M. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Jasmin gestaltet den Kurs in einer super Mischung aus informativ und anstrengend. Man merkt jede Woche Fortschritte und kann die Übungen gut zuhause weitermachen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen werden in die Übungen integriert und finden es super. Auch das Beobachten der anderen Babys hat meinem Sohn echt Spaß gemacht.

Christin H. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Das die Mischung zwischen Sport für Mama und Kind einfach perfekt ist

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Bewegung

Natalja D. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Die Teainerin???? Das gesamte konzept, dass babys einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Andere babys zum schauen, wunderschöne kinderLieder zum mitmachen

Angelina B. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung durch Stephi war super, Übungen waren effektiv und haben Spaß gemacht, die Babys wurden toll mit eingebunden, die Stimmung war sehr angenehm, auf Einzelbedürfnisse wurde eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab ein Angebot an Spielsachen, die Kursleiterin Stephi war super lieb mit den Babys. Die Babys die sich durch krabbeln oder ähnlich schon fortbewegen konnten, hatten den Freiraum die Halle zu erkunden. Durch Kinderlieder und Übungen mit Baby wurden sie immer wieder eingebunden.

Diana R. mit Baby Mark

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Das gefällt der Mama:
Ich kann ruhig Sport machen, das Kind ist in Sicherheit.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Willkommen Lied Andere kinder

Joana V. mit Baby Marietta

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art vonTatjana ist einfach super! Wenn man mal etwas nicht kann stellt sie immer Ausweichübungen zur Verfügung. Einfach super .

Das gefällt dem Baby:
Viele unterschiedliche Spielsachen und immer wieder was neues zu entdecken

Carolin F. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe von Müttern, tolle Trainerin die auf alle Bedürfnisse und Fragen eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, der Kontakt und das spielerische am Kurs

Sabrina B. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Baby und Sport. Tinna mit ihrer Herzlichkeit schafft es einen so richtig zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit Mama und die anderen Babys

Tanita C. mit Baby Eleni

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Räumlichkeiten und die Übungen mit Berücksichtigung der Babys. Außerdem gab es eine Steigerung befinden Übungen und es wurde immer auf eine richtige Ausführung und Anspannung des Beckenbodens gedacht

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und die Interaktion mit anderen Babys und Mamis. Die Lieder waren auch toll und die Bewegung im Gurt

Sabrina M. mit Baby Anna-Maria

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Das gefällt der Mama:
In der Gruppe sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Eva M. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Agnes ist so ein Herzmensch, immer ein Lächeln auf den Lippen, eine super freundliche Art und dazu noch top abwechslungsreiche, unterschiedliche und positiv fordernde Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es war immer eine Decke mit Spielsachen für die Kleinen bereit und Agnes ist so herzlich zu jedem einzelnen.

Loreto P. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Einfach mit dem Baby Sport machen zu können. Außerdem der Kurs ist auf Muttern gezielt (Rückbildung, Beckenboden).

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama zu sein.

Heike S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Ich fand gut, dass jeder teilnehmen kann, auch wenn man keine "Sportskanone" ist. dass das Training genau auf den Körper nach einer Geburt angepasst war, also man sehr behutsam mit den Bauchmuskeln war und es drumherum immer wieder viel Information zu jeder Übung und ihrer Wirkweise gab.

Das gefällt dem Baby:
dass sie frei spielen und krabbeln durfte und Mama immer erreichbar war

Annika L. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das Umfeld, das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Trainerin; -)

Manu D. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte eine Stunde Zeit für mich und Sport, was ich im Alltag so nicht finde. Katja hat die Stunden sehr gut gestaltet und uns Mamas und Babys gut begleitet. Ich würde den Kurs bei ihr jedezeit wiedermachen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat die Zeit mit Mama gefallen und dass es soviel Input gab. Außerdem fand ich spannend, wie er Kontakt zu anderen Kindern aufnahm.

Pia R. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle sympathische Trainerin Treffen mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Elena U. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Alles prima. Tolle, abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper und das mit Baby, besser gehts nicht :-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby geht super gerne zum Kurs und freut sich immer die anderen Babys zu sehen. Aber auch die Spiele und Spielsachen sind klasse und sorgen für gute Laune und gute Stimmung.

Jasmin R. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit den Mädels sporteln und die Kinder können dabei spielen. Katrin hat immer wieder neue Ideen und es wird für groß und klein nie langweilig.

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern spielen und die schönen Spiele und Lieder.

Melanie P. mit Baby Enneke

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und die super nette Betreuung. Klasse Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Ich würde sagen ebenfalls die Abwechslung und natürlich die Musik.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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