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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Willich

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silke K. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Sehr flexible und freundliche Kursleiterin, total entspannte Stimmung, abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Er wurde gerne mit einbezogen und hatte viel Spaß an Kniereitern und Liedern.

Diana M. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Trainer super Macht Spaß Korrekte Ausübung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das viele Spielzeug Das sie alles frei machen konnte

Nastassja R. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport zu machen mit Baby und anderen

Das gefällt dem Baby:
Musikbegleitung

Anna-Lena T. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut die familiäre Atmosphäre und die Berücksichtigung von individuellen Wünschen gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder bei denen die Kinder im Sportprogramm integriert wurden,

Jennifer P. mit Baby Caleb

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung,nette Muttis und Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung

Maren Z. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Meine Trainerin war super. Angenehme Atmosphäre, gute körperliche Belastungen die zu bewältigen sind.

Das gefällt dem Baby:
Das Eröffnungslied sowie alle anderen babyspielchen.

Olga S. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Tolle aufmerksame Kursleiterin, freundliche lockere Atmosphäre. Deswegen machen wir weiter!

Das gefällt dem Baby:
Viktoria hatte so viel Spaß im Wasser, sie fand jede Stunde richtig toll !!!

Kerstin K. mit Baby Neil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Kati ist zuckersüß zu den Babies und mit ganz viel Herz dabei. Endlich mal eine Trainerin für einen Mami Kurs, die selbst in Shape ist und uns zum Schwitzen bringt, anstatt die Hälfte des Kurses mit Quatschen zu verbringen, wie es bei meinem Rückbildungskurs (anderer Anbieter) der Fall war. Ich hab mich direkt angemeldet!

Das gefällt dem Baby:
Die Babies wurden durchgehend integriert. Ob wir bei den Übungen ein buntes Tuch in der Hand hatten oder zwischendurch ein Kinderlied eingeschoben wurde. Kati ging rum und hat knautschige Babies abgelenkt - nur toll!

Leandra K. mit Baby Indra Elina

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Das gefällt der Mama:
Francine hat uns wirklich toll angeleitet und vorallem motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube sie hat sich gefreut beim sport direkt an mir dran zu sein und auch das es immer Spielzeug gab.

Verena W. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Super Betreuung und Organisation

Das gefällt dem Baby:
Körperliche Nähe und Bewegung im Gurt

Irene B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Nützliche Übungen, kompetente Anleitung, Lösungen trotz Corona- Kurs fand über Zoom statt

Das gefällt dem Baby:
-

Josephine S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen auch für zuhause, tolle Trainerin und eine super Truppe. Großes Spielzeugangebot für die kleinen

Das gefällt dem Baby:
Freies spielen mit den anderen Kindern und kein Zwang zum Mitsporteln wenn die Kinder nicht möchten

Claudia H. mit Baby Levian

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Das gefällt der Mama:
- großartige Kursleiterin - professionell, freundlich, einfühlsam, humorvoll, motivierend - ich hab mich bei Urte jederzeit wohl gefühlt - schöne helle Räumlichkeiten - nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- vermutlich die Bespaßung durch die vielen Mamas und Babys - das ständige zusammen sein mit Mama

Susan K. mit Baby Keanu

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Das gefällt der Mama:
alles :-)

Das gefällt dem Baby:
alles :-)

Fabian R. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Einbeziehung von Baby ins Training Gute Stimmung und gute Location

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern Spielzeug

Christina S. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung und angeleiteten Übungen, aber trotzdem in der Nähe des kleinen zu sein. Das Treffen mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kindern und das erforschen des Raumes ???? die Spiele fand er auch meistens sehr interessant

Marina M. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hatte fundiertes Wissen zur Rektusdiastase, was mir auch bei der Aufnahme meiner anderen Sportarten sehr hilft. Ich konnte nie alle Übungen mitmachen, weil mein Baby oft unterbrochen hat, dennoch bin ich durch den Kurs viel kräftiger geworden.

Das gefällt dem Baby:
Wir haben viele Spielideen als Anregung mit nach Hause genommen.

Kathrin H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die Abwechslungsreichen Kursstunden gefallen. Außerdem hat man gemerkt, dass Sarah sich sehr viel Mühe mit der Gestaltung der Kurse gibt. Toll war auch das es für die Kinder total zwanglos ist, sie dürfen mit machen müssen aber nicht falls sie momentan einfach an etwas anderem interessiert sind. Alles in allem war es richtig schön und ich freue mich schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube meinem Sohn hat am meisten gefallen, das er auf andere Kinder trifft und einfach machen konnte was er wollte. Entweder hat er bei den Übungen mitgemacht oder ist einfach interessiert durch die Halle gelaufen und hat sich mit den abwechslungsreichen Spielsachen oder Geräten beschäftigt.

Grazyna R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ich habe viel Spaß dabei. Kursleiterin ist super nett.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys:)

Dorothea S. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren abwechslungsreich, leicht auszuführen und trotzdem sehr fordernd. Die Kinder wurden super mit einbezogen, sodass mein Sohn auch Spaß hatte.

Das gefällt dem Baby:
Leider fiel der Kurs von der Uhrzeit her in seine Schlafenszeit - da kann natürlich keiner was für und alle Babys schlafen anders, war bei uns einfach Pech!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Willich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Willich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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