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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wilhelmshaven

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie A. mit Baby Maruan

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Flexibel Toller Ausgleich Sabrina ist eine Spitzentrainerin

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre und gute Balance zwischen mama-zeit und baby-zeit

Janine H. mit Baby Dean

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit dem Baby ist mega schön und das Umfeld mit Trainerin passt einfach. Echt Top.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt es zu krabbeln und mit den anderen Babys zu spielen. Den Sport mit dem Gurt fand er auch toll und hat viel gelacht.

Bianca H. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Dass das Workout für Mamas sehr anspruchsvoll ist

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys

Carolin H. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
-Sehr nette Trainierin -sehr gute Erklärungen der Übungen - Übungen mit Spaß für die Babys und Krafttraining für die Mamis werden sehr gut ungesetzt - Lockeree Gespräch und Austausch über Erfahrungen und den Alltag mit den Anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das Einbringen der Kinderzimmer mit der passenden Bewegung für das Baby waren immer sehr spaßig - Das vorhanden Spielzeug wurde auch sehr gern genutzt

Sabrina D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys in den Sport.Man kann sich mit Baby fit halten und hat auch keine Ausrede mehr nichts zu machen. Finde es richtig super, dass die Kurse in Ehlen angeboten werden ,daher hab ich mich jetzt für die nächsten Kurse schon angemeldet. Vielen Dank dafür!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es in dem Bauchgurt dabei zu sein und durch meine Bewegung hat er auch richtig Spaß und lacht viel während der Übung. Das Treffen auf andere Babys findet er auch einfach nur spannend.

Manuela B. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen, dass so viele abwechslungsreiche Übungen gezeigt werden. Desweiteren finde ich es super, dass verschiedene Schweregrade der Übungen gezeigt werden und somit auf das fitnesslevel der einzelnen Teilnehmer geachtet wird. Es ist auch sehr schön, daß so viele Bewegungspiele bzw. Lieder mit den Kindern eingebaut werden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag die vielen Lieder und Spiele. Einige werden auch zuhause übernommen. Auch der Kontakt zu den anderen Kindern tut ihm gut.

Charis T. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung bei der Kursgestaltung Freundliche und aufmerksame Trainerin Individuelle Betreuung

Das gefällt dem Baby:
Freundliches und offenes Auftreten der Trainerin Materialien und Spielzeuge Musikauswahl

Corina H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich einfach immer echt gut danach und ist froh was getan zu haben! Und das ohne das man sich ständig einen Aufpasser für den Zwerg suchen muss.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen ????

Fenena T. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport, Rückbildungsübungen und Kinderspielen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu beobachten und die Bewegungsspiele für Kinder.

Bettina M. mit Baby Fiodor

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Das gefällt der Mama:
Ines!!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, Ines! Die immer auch für die „Wurmies“ Interesse zeigt und die Musik

Marlena H. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Urte als Trainerin. :) Danke, dass es in Zeiten von Corona möglich ist online zu sporteln und aus der Ferne (Nähe Frankfurt) an euren Kursen teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Dass es nicht nur das „Gewicht“ sein durfte sondern auch immer mal entertained wurde. :)

Constanze S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Unterhaltsame und fordernde Einheiten und gute Beckenbodenübungen. Und super, dass es einen Zoom Zugang gab (gerade mit Baby, das nicht so gut mit lauter Musik und Menschenansammlungen kann sehr nützlich).

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder waren eine schöne Anregung.

Christina S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Es war eine total angenehme Atmosphäre sowohl für die Mamis als auch für die Kleinen. :-) Christina Stiller hat das wirklich super gemacht. Zudem war das Workout jede Woche abwechslungsreich und fordernd!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den vielen anderen Kindern, die Handpuppe und die unzähligen Spielsachen, die die Kursleitung zur Verfügung gestellt hat. :-)

Carina W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Alles, gutes Gesamtpaket ????

Das gefällt dem Baby:
Alles was mit Action zu tun hat... Das Sitzen im Gurt vor allem!

Anna W. mit Baby Anika

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, Abwechslung,individuelles eingehen auf meine Bedürfnisse

Das gefällt dem Baby:
Diskokugel :)

Monique T. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
unkomplizierteTeilnahme online, super nette und motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
ich glaube Alles :)

Biagia F. mit Baby Davide

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen , unter anderem Mütter zu kommen und natürlich der Sport , was für mich und meine Fitness zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und seine Mama beim Sport zu beobachten.

Nina S. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Intensität des Trainings war super und hat sich im Kursverlauf gut gesteigert. Das Training hat Spaß gemacht. Ich konnte mich mit anderen Mamas austauschen, kontakte knüpfen und bin mit meinem Baby auch einfach mal raus gekommen (sonst fällt einem ja die Decke auf den Kopf).

Das gefällt dem Baby:
Neue gesichtet, andere Spielsachen, den Raum entdecken, die Lieder und Spiele, die im Kurs gemacht werden (Zimtschnecken und Apfelstrudel machen wir auch gern mal Zuhause)

Cigdem B. mit Baby Aleyna

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Das gefällt der Mama:
mit einem Baby sport machen kann. Das alles möglich ist

Das gefällt dem Baby:
Willkommens Lied und die Babypspiele

Derya G. mit Baby Asena

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf unsere Wünsche eingegangen. Liebevoller Umgang mit den Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Spielmöglichkeit.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilhelmshaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilhelmshaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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