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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wardenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silvia H. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Lieder, andere Kinder

Sarah M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Klare Informationen und Spaß beim Kurs

Das gefällt dem Baby:
Svenja zuschauen

Wanda K. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Mischung aus Kinderliedern und Spielen und Mama-Sportzeit sehr gelungen. Sabrina hat eine schöne Atmosphäre geschaffen, sich jede Stunde ein neues Thema ausgedacht, ist auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat uns eine tolle gemeinsame Zeit ermöglicht

Das gefällt dem Baby:
Die interessanten Bewegungs-Parcours, die Lieder und überhaupt eine gemeinsame Aktivität "allein" mit Mama.

Alina H. mit Baby Ibrahim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, immer schöne Runden, liebevoller Umgang mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen, mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen und ganz klar Kati ??

Daniela K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr nett. Sie geht auf alle Fragen ein. Sie hilft bei allen Problemen mit der Übung. So stellt man sich eine Kursleiterin vor. Es hat Spaß gemacht Sport zu machen, was bei mir sonst nicht der Fall ist.

Das gefällt dem Baby:
Unserer Tochter hat es gut gefallen, dass sie mit anderen Kindern spielen kann und vielleicht sogar schon Freunde gefunden hat, da wir uns auch regelmäßig treffen ohne an einem Kurs teilzunehmen.

Susann B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Trotz weiter Anfahrt (ca. 40min) hat meine Tochter (4mon) gut mitgemacht - die entspannte Atmosphäre hat mir sehr gut gefallen. Eine tolle Gruppe, in der gern gelacht wurde. Ich fand nur Schade, dass die Lieder von Spotify angespielt wurden, also mit Werbeunterbrechungen. Das hat manchmal die Stimmung kaputt gemacht. Da kann doch FitDankBaby den Trainerinnen moderne Musik an die Hand geben. Aber in allem eine wunderbare Abwechslung vom Alltagsstress mit Baby :)

Das gefällt dem Baby:
Falls das Baby mal ne schlechte Phase hatte, konnte man ohne Hemmnisse Stillen. Dadurch hat sie sich super beruhigt. Die Spieleeinheiten mit den Tüchern und das Apfelstrudellied haben wir jetzt auch in unseren Alltag integriert.

Katharina K. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung - Motiviert, motivierend, sehr freundlich und die Kids werden toll mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Carolin S. mit Baby Amanda

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin Jenny!

Das gefällt dem Baby:
Tolle Mitmachlieder für die Kleinen

Svenja / Sabine!! B. mit Baby Sönke

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Das gefällt der Mama:
Viele unterschiedliche und anstrengende Sportübungen. Muskelkater vorprogrammiert!

Das gefällt dem Baby:
Teresa <3

Maureen N. mit Baby Lias Lücke

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Emma. Das es Locker ist nicht zu streng. Gute Beratung. Ich kann es nur weiter empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Alles Vielleicht : )

Maren D. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby, aber auch Übungen ohne möglich, wenn es nicht in den Gurt möchte. Passende Übungen für jedes Fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Sehr empathische Trainerin. Kein Druck oder Stress, wenn das Baby nicht mitmacht und man viel Pausen machen muss. Wiedereinstieg jederzeit möglich. Tolle Spielzeuge für die Babys.

Alessa U. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby bei allen Übungen mit eingebunden wird

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Meine Tochter hat einen gewaltigen Sprung in der physischen Entwicklung durch den Kurs gemacht. Die Babylieder sind auch sehr toll

Susi M. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Dass es kleine Kurse sind und das Baby super mit eingebunden war

Das gefällt dem Baby:
I'm Gurt ganz nah bei Mama sein

Melanie B. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Due unterschiedlichen übungseinheiten, das die Kinder mit einbezogen werden, die freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das die Mama sich für ihn zum Hampelmann macht

Nicole S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Programm -Super nette Trainerin - Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das spielen und in Kontakt sein mit anderen Kindern. -Die Kniereiterspiele -die gemeinsame Zeit mit Mama

Alina N. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Lustige Babylieder

Anja F. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Müttern und die Bewegung, es tut gut mit dem Gefühl etwas getan zu haben nach Hause zu gehen und das ganze mit Kind tun zu können

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys, unbesorgt spielen und wissen, das Mama da ist

Janine L. mit Baby Leony

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Das gefällt der Mama:
Die Trainer ist super, es macht viel Spaß. Es ist anstrengend und fordernd aber das ist das tolle.

Das gefällt dem Baby:
Sie ist noch sehr klein, aber mit anderen Kindern zu sein ist super - wir kennen hier noch nicht viele.

Clarissa W. mit Baby Marten

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die Tatsache, dass man wirklich körperlich auch gefordert wird

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist allgemein nicht unbedingt ein Fan von zu viel körperlicher Nähe aber der Sport im Gurt wurde immer von einem großen Lächeln vom Kleinen begleitet.

Christiane S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Gute effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Fingerspiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wardenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wardenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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