Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Nicole R. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin, die toll auf jeden Einzelnen eingeht
Das gefällt dem Baby:
Dass Mama entspannt Sport machen konnte und es Beschäftigung hatte
Cornelia Z. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Die vielfältigen Übungen und die super Gruppe
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft ????
Jasmin W. mit Baby Olivia
Das gefällt der Mama:
-Sehr motivierende Trainerin
-Abwechslungsreich gestaltete Kurs Stunden
-motiviert dazu noch weitere Kurse zu besuchen
-freundlich und sehr kompetent
Das gefällt dem Baby:
In den Schlaf Geschaukelt zu werden ;)
Tina S. mit Baby Matti
Das gefällt der Mama:
Mir macht der Sport an der frischen Luft viel Freude und ich finde ws toll, dass ich das mit meinem Baby kombinieren kann! Liane Mallwitz ist eine tolle Trainerin! Fachlich super gut und kann ganz toll motivieren!
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es nicht ganz so gut gefallen, was aber daran liegt, dass es nicht so gerne Kinderwagen fährt :-) aber das hat ja nichts mit dem Kurs zu tun! Das Abschlusslied am Ende findet es super!
Sabrina G. mit Baby Lea
Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Unsere Trainerin Sina macht das alles so toll und mit so viel Liebe. Ich bin super zurückgebildet und habe ein besseres Körpergefühl als vor zwei Kindern. Alles in allem wirklich top.
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, Fingerspiele, Hoppereiterspielchen und die Lotta natürlich. Toll, einfach alles.
Josie L. mit Baby William
Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby ist für uns zum wöchentlichen Ritual geworden.
Wir besuchen die Kurse seit dem Minikurs bei Katrin und können es uns nicht mehr weg denken.
Es ist Sport, Austausch und Spaß.
Man fühlt sich in Katrins Kursen stets aufgehoben und verstanden.
Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen gefallen die Kurse genauso gut wie mir.
Er liebt es mit den anderen Kindern zu spielen und alles genau zu beobachten.
Er ist während den Kursen gut beschäftigt und die Übungen mit ihm findet er auch super.
Michelle B. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Ich finde es wie immer sehr toll für uns als Mütter wie auch für die Kleinen. Man fühlt sich immer wohl wenn man so gemeinsam trainieren kann und dadurch zieht man auch mehr durch als alleine.
Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit den anderen Babys und auch das gemeinsame Trainieren bei manchen Übungen.
Vivienne B. mit Baby Romy
Das gefällt der Mama:
Die liebe und kompetente Trainerin,
das kreative Kinderspielzeug,
die Musik, der Sport für alle Muskelpartien
Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Spielkameraden und die Musik
Michaela K. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, dass der Kurs eine gute Mischung zwischen Sport für die Mama und Interaktion mit dem Kind hat
Das gefällt dem Baby:
Fabian hat gut gefallen, dass er mittendrin dabei ist, er manchmal nur beobachten darf und ab und zu auch selbst gefordert wird
Nadine S. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Herausforderndes Workout und Austausch mit anderen Mamas, Motivierende Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und der ganze Kurs war auf die Babys und ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Die Babys haben immer Vorrang und es kann jederzeit beruhigt oder gestillt werden.
Katharina B. mit Baby Leonard
Das gefällt der Mama:
Kurz und knapp einfach alles.
Das gefällt dem Baby:
Viele Spielzeug viele Kinder im selben Alter.
Jennifer R. mit Baby Mia Sophie
Das gefällt der Mama:
Es ist ein toller Austausch zwischen den Mamas und der Trainerin und zeitgleich macht man was gutes für den Körper und die Gesundheit und die Babys genießen ebenfalls die Sportstunde
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt die Babyspiele und mag es total mit Mama Sport im Gurt zu machen und hat Spaß die anderen Babys zu sehen und zu beobachten und mit den Spielsachen zu spielen
Kim O. mit Baby Ottilia
Das gefällt der Mama:
Das man sich so babyorientiert verhalten kann
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele und Übungen mit baby. Meiner Tochter hat das immer viel Spaß gemacht. Sie hat immer gelacht dabei.
Bettina E. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Kinderspielen, bzw. die Kombination hat mir gut gefallen, ebenso die Übungsauswahl.
Und die Trainerin Miriam Pohl :-)
Das gefällt dem Baby:
Die selbstbefüllten Flaschen :-D
Sandra S. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Es war genau die Art Kurs, die ich gesucht habe. Wirklich sehr anspruchsvoller Sport für die Mamas und die Babys haben quasi eine Krabbelgruppe. Natascha hat den Kurs so toll geleitet, ist auf jeden individuell eingegangen. Ganz ganz toll!!
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Spielsachen und die anderen Babys am besten gefallen :)
Maja R. mit Baby unbekannt
Das gefällt der Mama:
Super vielseitige Übungen, die Spass machen und jede Woche noch anspruchsvoller werden. Fit werden mit einem hohen Spass Level.
Das gefällt dem Baby:
Anstrengend, lustig, tolle Menschen
Andrea H. mit Baby Jens
Das gefällt der Mama:
Das für den ganzen Körper etwas getan wurde
Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit gleichaltrigen
Juliane D. mit Baby Theresa
Das gefällt der Mama:
Qualifizierte und sehr nette Trainerin. Cassandra ist toll!
Es wurde auch Zeit für Mütteraustausch ermöglicht.
Das gefällt dem Baby:
Bestimmt alles ????
Alexandra L. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen,
super liebe Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Toll war das ich immer zu Mama durfte, wenn ich nicht mehr mit den anderen Kindern spielen wollte.
Und die Startrakete liebe ich.
Melanie R. mit Baby Sophie
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Gruppe :-)
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung zusammen mit mir und das Kennenlernen der anderen Babys.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in WaldkirchLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waldkirch werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-WALDKIRCH