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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Vilshofen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine A. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Der Kids Kurs war super, weil die Kleinen integriert wurden in das Programm. Es wäre schön, wenn es noch mehr Kurse für Kleinkinder in der Umgebung geben würde. Die Intensität des Trainings hat für mich gut gepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die kleine Gruppe, gleichaltrige Kinder und der Barfußweg ;)

Verena P. mit Baby Patrick

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Das gefällt der Mama:
Die Lieder für die Kinder zum mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und dir schönen lieder

Lisa S. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
In jedem Kurs bislang ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining Tolle Trainerin, geht individuell auf jeden ein

Das gefällt dem Baby:
Klasse Spielzeug , liebevoll arrangiert Tolle Babyfitness sorgt für QualityTime mit Mama

Sabrina P. mit Baby Flynn

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Das gefällt der Mama:
Beschäftigung und Gesellschaft für den Zwerg während Mama Sport macht Trainer versucht auf Kinder einzugehen, wenn diese unruhig sind und Mama vom Sport abhalten

Das gefällt dem Baby:
Immer neues Spielzeug Gewohnte Abläufe durch Begrüßung und Verabschiedung Gesellschaft "Aufgaben" für seinen Körper

Caroline R. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist immer sehr abwechslungsreich und für alle von Einsteiger bis Fortgeschrittene super geeignet. Es wird sehr individuell auf jeden eingegangen und wenn man mal eine Übung nicht machen kann, bekommt man immer eine Alternative. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Somit ist es das perfekte Programm.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind kann hier immer super alleine oder mit anderen Kindern spielen und zwischen den Trainingseinheiten gibt es auch immer Programmpunkte für die Kids.

Sabrina T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Den eigenen Körper mal wieder zu spüren.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe und Wärme in Interaktion mit Mama.

Juliane P. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Aktiv sein und die Wissensvermittlung (zb über die Rektusdiastase)

Das gefällt dem Baby:
Ich würde denken, dass es ihm gefallen hat frei spielen zu können, während ich dennoch im Raum war.

Annabell B. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßiger super motivierender Sport und unglaublich schöne abwechslungsreiche Stunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Tücher und das Kuschellied.

Julia W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Eileen geht auf persönliche Bedürfnisse ein. Sie kümmert sich während der Übungen sogar um die Babies, wenn man gerade „verhindert ist“. Außerdem ist das Trainingsprogramm super abwechslungsreich, es wiederholt sich kaum etwas! Gute Musikauswahl, gute Stimmung - es könnte nicht besser sein! Maximaler Spaß- und Trainingsfaktor und ich bin sehr traurig, dass es vorbei ist.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die verschiedenen Übungen mit lustiger Musik. Es ist so toll, dass die Babies auch im Maxi Kurs in das Training einbezogen werden. Meinem Kind haben die Lieder und Übungen sehr viel Freude bereitet! Außerdem: Spielen mit anderen Babies, viele verschiedene Spielsachen.

Carolin D. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Jedes Mal wurden andere Übungen gemacht, sehr individuell. Ich fühle mich nach jeder Stunde sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu den anderen Kindern.

Natascha M. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Diana ist eine super Trainerin, es macht Spaß sich auszutauschen und sich dabei noch sportlich zu betätigen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Spiele extra für das Baby.

Mona H. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmach-Lieder, das Spielen mit den anderen Babys und das Entdecken von neuem Spielzeug

Jasmine K. mit Baby Eren

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Das gefällt der Mama:
Susanne hat das ganz toll gemacht. Für Übungen wurden super erklärt und waren sehr effektiv. Auch die Räumlichkeiten waren angenehm und groß genug.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen für mein Baby haben ihm sehr gut gefallen. Auch die musik und das singen dazu.

Sarah S. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Guter Sporteinstieg nach der Geburt; Abwechslung der Übungen am Boden, im Stehen, mit und ohne Baby;

Das gefällt dem Baby:
Alles ;)

Sarah J. mit Baby Rike

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs waren effektiv und hat Spaß gemacht. Ich fühlte mich gut aufgehoben.

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde bei den Übungen / Kinderliedern integriert und konnte andere Babys kennenlernen.

Johanna A. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Nette Atmosphäre und Training ist sehr effektiv!

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys gibt es immer viel zu gucken und man kann super Sport machen.

Sarah G. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Fester Termin, motivierende Trainerin, deutlich fitter/sportlicher geworden

Das gefällt dem Baby:
Baby-Fitness, bewegungsspiele

Maren W. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune und Motivation unserer Trainerin ? die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gezeigt, so ist für jeden was dabei :-) Mir hat die Beschreibung sehr geholfen, ab wann ich die Schwierigkeit erhöhen kann, damit die Übungen auch was bringen. Empfehlenswerter Gute- Laune Sport der auch Ergebnisse bringt.

Das gefällt dem Baby:
Die sportelnden Mamas , die anderen Kinder und die Musik sind einfach super interessant. Mit den zur Verfügung stehenden Spielzeugen lässt sich auch noch einiges entdecken und dann noch Spiele für und mit uns Kleinen, einfach mega!

Marina H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitnessübungen mit und ohne Baby sowie immer zur passenden Zeit Lieder und Spielideen für die Kleinen finde ich großartig. Auch mal ganz neue Übungen, oft mit Koordination verbunden!

Das gefällt dem Baby:
Toller Wechsel von neuen und bekannten Elementen. Die "Spielwiese" bietet jedes Mal zig neue Spielsachen und Ideen und die kleinen haben ständig was zu tun und zu schauen

Kathrin G. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Bewegung und Integration vom Baby

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielzeuge und die Übung mit dem Gurt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Vilshofen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Vilshofen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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