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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Verden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karina W. mit Baby Luuk

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen für Mama und Baby, Trainerin hat Mamas und Babys gut im Blick und achtet auf richtige Ausführung, macht Spaß und nebenbei wird man fitter

Das gefällt dem Baby:
Alles was mit Hochheben zu tun hat, zwischendurch spielen, "Apfelstrudel" als Abschlussritual

Ina S. mit Baby Jasper

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport, Kindbetreuung, Austausch mit den Mamas

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft (Outdoor), Spiel mit anderen Kindern

Michelle K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Verena geht auf jeden einzeln ein und korrigiert z.B. die Haltung. Sie motiviert ganz toll und ist super locker und entspannt. Das wirkt sich auf die Teilnehmer positiv aus und alle haben Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen an Ende jedes Kurses :D

Anna D. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Lieder

Kathrin S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Toller Trainer (Susanne). Kind hat es Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Kathrin S. mit Baby Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Workouts und das Einbeziehen der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
????Das Einschlafen ganz nah bei Mama.

Susanne W. mit Baby Mattia

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung aus Sport und Babybespaßung! Schön dass Musik dabei ist!

Das gefällt dem Baby:
Andere Umgebung, Spielzeug, Mamas und Babys zum Anschauen. Mama hatte Zeit für mich!

Janine H. mit Baby Dean

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist freundlich und geht auf alle in der Gruppe ein. Der Sport mit Kind is super für die Bindung zwischen Mama und dem Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele fand er mega lustig und die anderen Babys waren für ihn auch sehr interessant ????

Stefanie W. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das aktiv sein in Verbindung mit meinem Kind Das Anpassen des Levels auf die fortschreitenden Kurse

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander singen, bewegen und das Zusammensein mit Gleichaltrigen

Anika W. mit Baby Lea Emmi

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Das gefällt der Mama:
Ein super Training. Abwechslungsreich mit tollen Übungen und joggen. Mit den anderen Mamis kann man sich auch so mal gut austauschen. Es ist an der frischen Luft und mit Baby!

Das gefällt dem Baby:
Das zuschauen und im Kinderwagen mit Bewegung lässt es sich natürlich herrlich schlafen.

Aileen L. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, sehr nette Betreuung durch die Trainerin.

Stefanie D. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Gut gefallen hat mir die sehr freundliche Trainerin Jasmin Zeh :) . Sie hatte immer sehr gute Laune und man merkt Ihr an, dass Sie Ihren Job echt total gerne macht. Auch die Kinder bedeuten Ihr sehr viel. Die 75 Minuten wurden wirklich kontinuierlich durchgezogen und Ich fand die einzelnen Übungen wirklich sehr gut und Ich habe dadurch sogar etwas abgenommen :) . Sehr gut fand Ich, das man wirklich in jeder Stunde immer was anderes gemacht hat und nicht jede Stunde immer gleich war. Es hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht und Ich bin gerne hingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Lieder gefallen, die man dort gesungen hat und allgemein die Bewegungen die Sie mit mir im Gurt mitgemacht hat. Sie hat ständig gelacht. Auch der Kontakt zu anderen Babys hat Ihr sehr gut gefallen.

Ingrid K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das ist für mich Sport machen konnte und trotzdem bein Baby mit dabei hatte.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, spielen und dabei zu gucken wie die Mamis geturnt haben.

Ingeborg J. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und die Interaktion der Babys. Susanne als Trainerin ist super und geht individuell auf die Teilnehmer ein

Das gefällt dem Baby:
Im Wasser zu sein und die Interaktion mit anderen Babys

Shobana A. mit Baby Mithran Dev

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin??! Die Übungen! Die Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Er hatte seinen Spaß mit den anderen Babies und paar Übungen waren auch lustig für ihn.

Anouk K. mit Baby Carlie

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Das gefällt der Mama:
Die Intensität des Kurses war super und angepasst auf das Niveau der einzelnen Teilnehmerinnen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer gute Laune. Das Spielzeug war toll, die Lieder und auch das Involvieren der Kinder in die Übungen

Claudia K. mit Baby Iwa

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Das gefällt der Mama:
Es gibt immer wieder neue Übungen und es macht einfach Spaß beides zu verbinden mit Kind und Mama.

Das gefällt dem Baby:
Das Kind kann sich frei bewegen, es gibt Spielsachen und wenn ich will kann ich immer wieder zu Mama zurück. :)

Sandra B. mit Baby Emia

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern. Seinen Körper wieder spüren.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten. Lieder singen.

Jasmin S. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
FitDankBaby hat mir super gefallen – vor allem wegen der Gruppe und wegen Sandra! Sie ist total aufmerksam, geht auf jede individuell ein und schaut, dass die Übungen richtig gemacht werden. Außerdem gibt sie uns echt gute Tipps, wie wir die Übungen in den Alltag mit Baby einbauen können. Weil mal ehrlich: Zuhause macht man mit Baby eh keinen Sport ????

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen Maus hat FitDankBaby richtig gut gefallen, weil sie wieder mit anderen Babys zusammen war. Sandra hat auch immer ganz viel verschiedenes Spielzeug in die Mitte gelegt – da gab’s für die Kleinen richtig was zu entdecken! Während ich also bei den Übungen ins Schwitzen gekommen bin, ist meine Kleine fröhlich rumgekrabbelt und hat neues Spielzeug ausprobiert. Perfekt für beide ????

Tamara T. mit Baby Mark

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Das gefällt der Mama:
Dass es sehr anstrengend war, aber trotzdem mit guter Musik und in guter Laune. Dass auch auf die richtige Haltung bei den Übungen Wert gelegt wurde. Abwechslungsreiche Übungen. Genug Platz, nicht zu viele Leute im Raum.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Gesellschaft der anderen Babies, Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Verden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Verden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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