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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Tönisvorst

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Helena D. mit Baby Nieke

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Das gefällt der Mama:
Super ist, dass das Baby mit integriert ist und die Kursleiterin Ahnung von weiblichem Körper nach der Geburt hat ????

Das gefällt dem Baby:
Ich frage das Baby, sobald es plaudern kann. Aber Musik ist schon mal super ????

Tina D. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Hätte trotz Kind die Möglichkeit, wirklich etwas für mich zu tun und das auch sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, andere Spielsachen, die es zu Hause nicht gibt

Marie B. mit Baby Felicia

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir unwahrscheinlich viel Spaß gemacht und man hat gar nicht gemerkt wie schnell die Zeit vergeht. Ich finde auch den apfelstrudel richtig toll und hab den in unseren Alltag schon integriert. Zudem sind die Übungen natürlich auch richtig gut gewesen. Man hat es auf jeden Fall in den Tagen danach gespürt.

Das gefällt dem Baby:
Am Anfang hat es ihr noch nicht so gut gefallen. Ich konnte auch einige Übungen mit ihr nicht so gut machen weil sie dann geschrien hat aber mittlerweile genießt sie es richtig und freut sich auch immer mit ihrem Kumpel ein paar Stunden zu verbringen.

Anja B. mit Baby Jette

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Das gefällt der Mama:
Das unsere „Kleinsten“ mit machen durften. Das der Kurs parallel auch online war und man so teilnehmen konnte wenn die großen Geschwister zu Hause bleiben mussten. Trixi ist einfach so herzlich und immer gut gelaunt. Alles super erklärt und man hat viel mitnehmen können :) Auch die Zusammenfassungen nach den jeweiligen stunden die man zugeschickt bekommen hat plus Liedtexten ist einfach toll! Daumen hoch für diesen tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)

Corinna B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Jasmin macht das echt super - sie hat gute Übungen und kann die Kinder auch bespaßen. Auch wenn eins mal ein bisschen quengelig ist, schafft sie es, dass die Mama trotzdem etwas Sport machen kann. Auch die Möglichkeit, dass man mal einen Termin verschieben kann, ist echt praktisch. Jasmin: Vielen Dank für deinen Kurs! Ich hatte echt Spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Das Erkunden des Spielzeugs und des Raums. Und die Startrakete :D

Mandry J. mit Baby Neo Mailo

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Das gefällt der Mama:
Also ich finde die Übungen Interessant auch die mit baby das man so viel mit baby auch solche Übungen machen kann und das man auch gleichzeitig unter Leuten ist.

Das gefällt dem Baby:
Also ich denke das es meinem sohn gut gefallen hat weil er mal mit gleich altriegen spielen konnte.

Julia H. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Die Balance die Babys bei Unruhe einzubeziehen, Theorie sehr verständlich und Praxis immer mehr gesteigert. Die Beste Trainerin mit einem riesen Know-how...

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, gerade zum Ende hin eine wunderschöne Interaktion der Kinder

Stefanie S. mit Baby Cathaleya

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsame, aktive Zeit für Mutter und Kind. Super Ablauf, tolle und effektive Übungen, super liebe Kursleiterin ( Eva), man fühlt sich wohl und es macht riesen Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Bewegungen von Mama :) Mit Mama aktiv Zeit zu verbringen, Die Tücher oder Spielereien die zur Verfügung gestellt werden, das schöne miteinander, liebe Art der Kursleiterin

Viola E. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
die Babys werden sehr gut in die Stunde integriert. die Übungen sind anspruchsvoll und ausgewogen und im Niveau ansteigend.

Das gefällt dem Baby:
das bereitliegende Spielzeug, die Zeit im Gurt, die Reime und Lieder, das beobachten der anderen Babys.

Rica H. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune der Trainerin, gute Motivation, sehr abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm!!! Individuelles "drauf eingehen" auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Mama. Absolut zu empfehlen!!

Das gefällt dem Baby:
Das an der frischen Luft sein und in Mamas Nähe.

Giovanna A. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Sport in der Gemeinschaft und das lockere, flexibele Konzept macht es mit Kindern sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und das Integrieren in die Übungen

Anna D. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Eileen ist eine super Trainerin, es ist genau die richtige Mischung mit Einbezug der Babys und sportlich kommt man echt weiter!

Das gefällt dem Baby:
Eileen ist immer super aufmerksam zu den Kindern und kann toll mit ihnen umgehen!

Madeline H. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Daniela C. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Übungen war gut und fordernt. Der ganze Körper wurde trainiert.

Das gefällt dem Baby:
Für die kleinen waren immer Abwechslungsreiche Spielsachen da und wurden gut in das Kursprogramm integriert.

MARINA B. mit Baby Alina+Alissa

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht obwohl es anstrengend war

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das Spielen

Nathalie S. mit Baby Lenia

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die netten Leute

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die vielen Kinder und das Spielen im Freien

Julia W. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame sportliche Zeit mit anderen Mamas ist einfach wundervoll! Endlich mal etwas für sich tun und auch körperlich an seine Grenzen zu kommen tut so gut. Kathrins liebevolle und motivierende Art ist dabei ein guter Antrieb und es macht sehr viel Spaß !

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zu spielen, zu lachen und erste Begegnungen auszutauschen ist toll. Die Kinder werden stets in den Kurs mit eingebunden und auch für persönliche Befindlichkeiten ist immer Platz.

Veronika C. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Tolle Muttis

Peggy H. mit Baby Hans

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Das gefällt der Mama:
Es war vielfältig und die Trainerin Julia ist auf unsere Wünsche eingegangen und hat das Programm so gestaltet, dass es für alle passt.

Das gefällt dem Baby:
Es war ausreichend Platz zum krabbeln und spielen und es gab immer die Möglichkeit das Baby mit zu integrieren.

Ann-Christin B. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Lena motiviert einen sehr und mit ihrer liebevollen Art ist sie absolut emphatisch und einfühlsam. Sie achtet sehr auf alle Kids und auch die kleinen bekommen von ihr viel Aufmerksamkeit. Tolle Übungen für Ausdauer und Muskelstärkung!

Das gefällt dem Baby:
Die emphatische und liebevolle Art, wie Lena auf die Kids zu geht. Die kleinen lachen zurück :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Tönisvorst

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Tönisvorst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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