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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Templin

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Andrea H. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Am besten gefällt mir, dass ich wieder Sport machen kann ohne einen riesigen Organisationsaufwand betreiben zu müssen, da ich meinen Kleinen einfach mitnehmen kann. Dadurch bin ich total flexibel und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihm gefallen uns einfach zu zu schauen. Vor allem wenn wir Beinübungen gemacht haben und dazu uns auf und ab bewegt haben.

Maren W. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Annika ist einfach toll mit den Kleinen und bietet den Mamas die beste Möglichkeit trotz Baby ordentlich mitzusporteln. Ein neues Tabata-Training oder Workout zum Kinderlied, es wird immer abwechslungsreich gestaltet. Jede Mama kann für sich schauen bei welchem Schwierigkeitsgrad sie sich noch wohl fühlt. Perfekte Mischung aus ordentlich fordern, aber nicht überfordern. Es geht immer noch ein bisschen mehr... ?

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Mamas und Kids sind mega spannend, manchmal so spannend dass die Spielmatte in der Mitte gar keine Beachtung findet :-) Die Übungen mit Mama zusammen machen sehr viel Spaß. Einfach empfehlenswert!

Julia H. mit Baby Leya

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Das gefällt der Mama:
Marion ist spitze! Sie kann wunderbar motivieren, den Kursinhalte flexibel an die Babys und Mamis anpassen, hat wertvolle (Trainings-)Tipps für den Alltag. Einfach klasse und gerne noch einmal ??

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt

Martina F. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Tips für den Alltag, Theorie zum Thema Beckenboden - alles super strukturiert und professionell geleitet. Die Möglichkeit das Baby mitzunehmen war mir auch sehr wichtig. Live Online Option war super, wenn es mal mit dem Baby stressig war.

Das gefällt dem Baby:
Ich konnte bei meiner Mama sein und wenn sie am Turnen war, hat mich die Kursleiterin liebevoll herumgetragen. Ich freue mich schon auf den Mini Kurs!

Lucienne B. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
-Kursleiterin sehr sympathisch und kompetent -zusammenkommen mit anderen und austauschen von „Mamadingen“ -Balance zwischen Sport und Baby perfekt

Das gefällt dem Baby:
-Aktivitäten im Gurt -spielübungen Gute Inspiration für zuhause!

Lisa S. mit Baby Ylvi

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Das gefällt der Mama:

Das gefällt dem Baby:
fortlaufende Kurse, d.h. kein Problem wenn man mal krank ist oder sich im Urlaub befindet

Julia B. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Tolle, motivierte Trainerin, die sehr locker ist und viel Spaß bringt.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Lieder und Spiele. Auf Mama rumturnen und bei Mama im Arm geschaukelt werden.

Lisa M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die sehr sympathische Kursleiterin. Abwechslungsreiche und effektive Übungen. Bei Fragen ausführliche Erklärungen.

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke und Personen kennenzulernen.

Dorothee S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Kati hat super gute Übungen zusammengestellt, war super herzlich und hat uns und unsere Kinder immer im Blick gehabt

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher ;)

Claudia S. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Cardio, Kraft, Bewegung und Dehnung. Jede Woche ein anderes Babyspiel ???????? Super.

Das gefällt dem Baby:
Die flotten Bewegungen beim Aerobic-Teil ????

Mary P. mit Baby Mads

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys und gute Übungen für nach der Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Das Geschaukel beim Cardio :)

Lena E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleitung, die auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen ist und sehr freundlich war

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung an der frischen Luft (im Kinderwagen Mama beim Schwitzen zusehen)

Romina M. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Übungen und Spielen/Liedern

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel ????

Rebekka W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Das es so Abwechslungsreich war!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt und die schönen Lieder

Marina S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und spitzen Übungen. Es tut einfach immer gut und macht riesig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein und wenn die Laune dann doch mal schlechter wird kümmert sich die Trainerin (Kati) darum, dass es schnell wieder gut ist. :)

Sarah F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Das es abwechslungsreich ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit den anderen Babys.

Manuela N. mit Baby Gregor

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainer, man wird immer ordentlich gefordert

Das gefällt dem Baby:
Gregor konnte sich gut neues von den anderen Babys abschauen

Tatyana P. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft, was will man mehr!

Das gefällt dem Baby:
Dass, das Baby dabei sein durfte!

Vera S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm - anstrengend, aber nicht zu sehr. Macht viel Spaß. Es wurde toll darauf geachtet, dass wir wirklich fleißig sind und nicht nur quatschen :-)

Das gefällt dem Baby:
Das sie bespaßt wurde, wenn ihr langweilig wurde und ich weiter Sport machen konnte

Katharina K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist toll! "Richtiger" Sport für die Mütter und gleichzeitiges Einbinden der Babys, das macht einfach Spaß. Es war eine gute Mischung aus Kinderliedern und "sportlicher" Musik

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat neue Bewegungsmuster mit mir zusammen entdeckt und die Zeit ganz nah bei mir (im Gurt) sehr genossen. Sie ist mal darin eingeschlafen oder hat sich ganz nah an mich geschmiegt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Templin

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Templin werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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