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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stade

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin S. mit Baby Jonna

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Das gefällt der Mama:
Dass ich direkt fühle, was so alles an meinem Körper dran ist und ich immer wieder erkenne, was ich eigentlich kann. Das tut manchmal weh, aber ist ein tolles Gefühl !

Das gefällt dem Baby:
Dass ihre Bedürfnisse geachtet werden und ich auch mal die eine oder andere Extraübung bekomme, wenn sie einfach nicht vom Arm möchte.

Maren L. mit Baby Deinem Krümel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Gemeinschaft, die Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Dass es so toll mit einbezogen wurde

Anna S. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin sehr nett und motivierend, Übungen und Spiele mit Babys

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und Kindermusik

Anna-Maria B. mit Baby Klara Emilia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat an FitdankBaby gut gefallen, dass es eine lustige fröhliche Stimmung war, und dass man sich mit anderen Müttern austauschen konnte. ????????

Das gefällt dem Baby:
Klara Emilia hat es richtig gut gefallen mit anderen Kindern kommunizieren zu können. Und beim Outdoorkurs auf der Wiese zu sitzen und das Gras und die Umgebung zu erkunden????????????

Selina B. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Das freundliche Miteinander und der Spaß bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Einheiten fand er immer super und der Kontakt mit den anderen Kinder

Julia B. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
- viel Input und gute intensive abwechslungsreiche Übungen - Know-how der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- hat gerne zugesehen wie Mama sich vor ihm bewegt - manchmal geschlafen

Janina B. mit Baby Liv Silja

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder was für dich selbst machen, ohne dafür einen Babysitter zu brauchen. Tolle Übungen, die einen auch wirklich fordern, aber nicht überfordern.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu gucken, viel Abwechslung und andere Babys, da hat die Kleine alles was sie gern mag

Lisa P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die ansteckend positive Art und Ausstrahlung von Steffi, hatte man gleich montags gute Laune und einen schönen Wochenstart.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung. Die bunten Farben. Das Wasser. Die Musik.

Elisabeth S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Das das Kind ständig mit eingebunden ist! Natürlich ist Antje Berger auch eine tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel!!!!

Tamara T. mit Baby Mark

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Das gefällt der Mama:
Dass es sehr anstrengend war, aber trotzdem mit guter Musik und in guter Laune. Dass auch auf die richtige Haltung bei den Übungen Wert gelegt wurde. Abwechslungsreiche Übungen. Genug Platz, nicht zu viele Leute im Raum.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Gesellschaft der anderen Babies, Musik

Hannah B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Sehr gute und bei Bedarf auch individuelle Übungen. Gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.

Sophia B. mit Baby Tom Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen MIT Baby, damit er sich nicht langweilt und ich trotzdem fit werde. Tolle Übungen und vor allem schön steigerbar.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt und die Stimme von Peter Zielonka

Racine M. mit Baby Namira

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Das gefällt der Mama:
Geringe Teilnehmerzahl, Flexibilität ob Kurs drinnen oder draußen stattfindet, abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Einbindung ins Sportprogramm

Nadine Z. mit Baby Xaver

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach richtig viel Spaß gemacht. Ich fand es auch super dass die Trainerin auch mit ins Wasser gegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Meine Zwillinge hatten mega viel Spaß. Es hat ihnen auch für ihre Muskulatur gut getan.

Katrin W. mit Baby Paula Und Matilda

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Das gefällt der Mama:
Ich fand alles super ????????

Das gefällt dem Baby:
Meine Mädels fanden es toll mit anderen gleichaltrigen Babys in Kontakt zu sein

Janina H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Es macht super viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Dass es sehr gut integriert wurde, so dass keine Langeweile aufkommt :)

Sophie H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Tolle Anleitung der Übungen, tolle Atmosphäre, optimaler Schwierigkeitsgrad.

Das gefällt dem Baby:
Guter Mix aus Übungen mit und ohne Baby, schöne Einbindungen der Kleinen.

Marina W. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht, Anna ist super lieb und macht das wirklich großartig!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit dem Baby zwischendurch.

Theresa D. mit Baby Willi

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Das gefällt der Mama:
Die Anliegerin, Jenny, ist die perfekte Mischung aus Spaß & absoluter Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Freies Spielen, kein Zwang.

Sonja W. mit Baby Lou-Joline

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Das gefällt der Mama:
Ich fand’s großartig, dass jede Stunde eine Struktur drin hatte ( warm up,Einheit mit baby, Ausdauer, Kraft und cool down) und doch jede Stunde wurde immer unterschiedlich gestaltet, mit verschiedenen Übungen, die auch sehr einfach nachzumachen für zu Hause sind. Es wurde viel aufs Baby geachtet und es gab auch immer Spielsachen,damit die Kleinen sich auch zwischendurch mal selber beschäftigen konnten. Auch das Singen und spiel/Lieder mit dem Babys war schön dazwischen.

Das gefällt dem Baby:
Ich fand das alles sehr großartig. Tolle Trainerin tolle Teilnehmer und super entspannte Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stade

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stade werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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