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Kurs Schwangerschaftsgymnastik St Ingbert

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Belinda T. mit Baby Ileya

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Das gefällt der Mama:
Nathalie ist einfach eine tolle Trainerin sie lässt sich für die Mamas und die kleinen immer was neues einfallen :) und ich mag einfach ihre offene Art :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug z.b das kletterdreiexk und der Tunnel kamen immer gut an. Als sie noch kleiner war fand sie es einfach toll in dem Gurt. Und die bunten Tücher gefallen ihr immer noch

Lisa B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Herzlichkeit, Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles

Taina C. mit Baby Auri Emelie

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept mein Kind beim Sport dabei zu haben ist einfach super. Der Alltag ist ohnehin verkürzt durch die Kinder und so schafft man es trotzdem Sport zu machen. Outdoor war gerade in der Coronazeit die Rettung, weil man gemeinsam Sport machen kann aber auf Abstand. (Die online-Kurse waren auch super) Pamela macht das Ganze mit super viel Herz. Sie geht individuell auf jeden ein und schafft es sich trotz ihrer vielen Kurse alles zu merken. Riesen Lob für ihre tolle Art.

Das gefällt dem Baby:
Auch in der Coronazeit ist meine Kleine einfach begeistert gewesen die anderen Kinder zu sehen, auch mit Abstand. Dadurch hat sie sich nicht gelangweilt sondern war fröhlich mit dabei.

Katrin K. mit Baby Milea

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr schön. Die Übungsleiterin ist toll gewesen. Ich hätte gerne noch weiter gemacht, da wir aber bald in Urlaub fahren, passte es von den Termininen nicht. Aber vielleicht bis bald mal, wenn wir aus dem Urlaub sind.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter, so glaube ich, auch gut gefallen. Von Mama getragen zu werden findet sie eh immer toll.

Sina S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass man zu Beginn viel Input über den Aufbau des Beckenbodens erhalten hat für ein besseres Verständnis. Auch, dass sich die Übungen von Mal zu Mal gesteigert haben. Die Trainerin hat so eine erfrischende und sympathische Ausstrahlung, dass ich mich jedes Mal auf die Online Teilnahme gefreut habe

Das gefällt dem Baby:
Teilnahme ohne Baby

Antje N. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Einbindung meiner Kleinen, Intensive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama sein, gemeinsame Lieder

Madeleine B. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Gut angeleitete Übungen. Training mit Spaß und mit Humor.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder. Mir beim Sport zuzuschauen.

Julia H. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Schöne Abwechslung. Was für die Mamas und was für die Kids dabei :)

Das gefällt dem Baby:
Alles ????????

Nina S. mit Baby Alarick

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche neues Spielzeug und andere Reize für die Babys, Rituale wie Begrüßungslied und Abschiedslied, Fordernde Übungen auch für geübte Sportler eine Herausforderung, abwechslungsreiche Übungen Dass die Kinder integriert werden

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug zu erkunden, wirklich raffinierte Ideen, das Singen, Übungen mit Kind, Neues Erkunden z. B. großen Gymnastikball, die Puppe

Fahrzana H. mit Baby Elias Liam

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super und nett. Es hat richtig Spaß gemacht und sie hat sich richtig ins Zeug gelegt. Die Teilnehmerinnen waren alle nett und man hat auch mal gequatscht. Und super ist noch da man sein Baby mitnehmen kann. Fitdankbaby ist einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Manchmal war er quengelig und hat geweint oder er hat geschlafen. Aber falls er mal wach und wir die Babys in die Einheiten miteingebracht haben, hat er gelacht.

Laura C. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die tolle und liebe Trainerin, die Sport Intensität, das man es mit einem Baby verbinden kann

Das gefällt dem Baby:
Der gemeinsame Sport

Frauke F. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Fortführung der Rückbildungsgymnastik Professionelle Leitung Abwechslungsreiches Kursprogramm Wichtige Infos Programmteile für Mütter und für Babys

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung vom Alltag Andere Babys Lieder

Sarah T. mit Baby Rachel

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsleiterin hat sehr gute Laune verbreitet und mit ihrer motivierenden Art alle angesteckt. Außerdem waren die Übungen richtig gewählt und die Intensität immer passend. Und an sich ist das Konzept einfach schon super. War echt alles sehr schön!

Das gefällt dem Baby:
Oft das Tanzen, aber vor allem die anderen Babys und die Spielsachen

Lea P. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Simone war sehr authentisch, motivierend und immer gut gelaunt sodass es super viel Spaß gemacht hat. Ich habe neue Kontakte geknüpft die auch über den Kurs hinaus bestehen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß im Kontakt mit anderen. Die Lieder für die Babys haben ihm besonders gut gefallen.

Julia B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Sportprogramm und die tolle Trainerin????

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys ??

Barbara K. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Super kompetente Kursleitung Yi-lan. Und direkte Ansprache.

Das gefällt dem Baby:
Flexibilität und Bewegungsspiele. Dehnung mit Tuch.

Catleen V. mit Baby Livius

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Fränzi ist einfach so klasse. Ich liebe die Zeit, in der sie uns trainiert. Es macht einfach so viel Spaß mit ihr. Und auch wenn es mal mit unseren kleinen Mäusen nicht so klappt, können wir Mamas weiter unsere Übungen machen und sie muntert die Kleinen immer wieder auf. Schade das es bald vorbei ist, da ich dann nicht mehr zum Kurs gehe davon kann :-( Vielen lieben Dank an dich Fränzi

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen gefallen die Übungen, die wir mit den Babys machen und auch die Lieder die wir singen. Mit anderen Kindern spielen oder einfach mal durch den großen Raum krabbeln.

Laura H. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport machen. Und wenn man bei einer Übung mal unterbrechen muss, dann stört es niemanden.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die anderen Muttis und das unterwegs sein in der Natur.

Christine H. mit Baby Noam

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas zu treffen Das Level an Anstrengung ist perfekt Spaß und Sport Tolle Mischung aus Sport und Baby-Bespassung

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt Viel Neues zu gucken

Lucie T. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, tolle Übungen, Spielzeit für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Spielzeit, gute Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in St Ingbert

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in St Ingbert werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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