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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schwalbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Alice L. mit Baby Jaron

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Claudia war super sympathisch und sehr kompetent. Die Atmosphäre im Kurs war sehr angenehem. Das Kursprogrammn hat sich angemessen aufgebaut und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete liebt mein Sohn! Sportübungen über ihm zu machen findet er auch super interessant.

Laura L. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept gut, mit dem Kind gemeinsam Sport zu machen. Glaube allerdings, dass die Trainerin Laura es zu dem Besonderen macht, was es ist.

Das gefällt dem Baby:
Sie mochte die anderen Kinder, das „gehopse“ der Erwachsenen und immer wieder die gemeinsamen Tänze, Lieder und Übungen.

Hannah L. mit Baby Leonie Und Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitnesskurs und Aktivitäten für Babys

Das gefällt dem Baby:
Alles

Nicole G. mit Baby Florentine

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Das gefällt der Mama:
, die Trainerin, das gesamte Konzept ist großartig

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Bewegung mit Mama ??

Alina B. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin & die Babys werden gut integriert.

Das gefällt dem Baby:
Unsere kleine nette Gruppe ????

Sandra S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Feifei ist eine einfühlsame Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder und tanzen mit Mama

Susan S. mit Baby Marie Susan

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Das gefällt der Mama:
Raus aus dem Alltag, mal etwas für sich tun und mit anderen Muttis austauschen

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama etwas für sich tut und dabei das Baby mit hat

Riewin B. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin achtet auf die Ausführung Die Übungen sind angenehm

Das gefällt dem Baby:
Den Ort

Jennyfer K. mit Baby Natalya

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Das gefällt der Mama:
die super gute Stimmung :)

Das gefällt dem Baby:
andere Babys sehen

Verena S. mit Baby Rahel

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Emma war super lieb, immer motiviert und hat den Kurs wunderbar für uns gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke es war für mein Baby schön, dass ich sie zu den Kursen mitnehmen konnte und sie so auch Kontakt mit anderen Babys hatte.

Merle R. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht sehr viel Spaß! Die Kursleiterin ist super sympathisch und hat eine tolle Art die Teilnehmer*innen zu motivieren und auf die Babys einzugehen. Es ist eine prima Möglichkeit etwas für sich zu machen und tatsächlich richtig Sport zu treiben und gleichzeitig sein Kind dabei zu haben. Eine super Umsetzung!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, die Einbindung in die Übungen mit Liedern oder richtiger Teilnahme (im Gurt). Und auch die anderen Kinder und das zur Verfügung gestellte Spielzeug.

Kristina L. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Ein fester Termin die Woche für mich, wieder etwas für den eigenen Körper und Gesundheit zu machen nach der Entbindung tat so gut. Jede Stunde hat sich Steffi etwas anderes überlegt und gut für Abwechslung gesorgt. Ich kam jedes Mal ins Schwitzen und hatte die Tage danach Muskelkater - ich mache auf jeden Fall weiter!!! :-D

Das gefällt dem Baby:
Sie hat es geliebt, mit den anderen Babys in der Mitte zu liegen und zu beobachten, danach war ein längeres Schläfchen dank der vielen Eindrücke jedes Mal sicher - in dem ich glücklicherweise duschen und Mittagessen konnte :) auch die Kuscheleinheiten zwischendurch während der niedlichen Mitmachlieder fanden wir toll

Verena F. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist einfach die beste Trainerin die ich jemals hatte.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen

Isabell E. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder beschäftigt oder mit eingebunden werden. Es erleichtert Sport im Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Spiele

Annika W. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Gemeinschaft und die Integration der Kids obwohl der Fokus auf dem Training der Mamas liegt. Super Mischung.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt. Die anderen Babys

Sarah J. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Sport mit dem Baby, gemeinsam mit anderen Mamas... egal wie die Stimmung der Kinder war, war es kein Problem in der Gruppe... Sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mama, andere Babys und Sing-Spiele (Krafttraining)

Jennifer S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die gesamte Atmosphäre war toll. Die Kombination aus Mama und Baby Fitness ist perfekt! Die Kursleiterin hat es super gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Routinen waren toll. Singen, spielen und mitmachen: perfekt für jedes Baby!

Maria H. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Super freundlich, toll auf die Babys eingegangen, tolle Sportübungen auch noch für die Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, die Lieder und Spiele, Seifenblasen zum Schluss, Kontakt zu anderen Babys

Linda B. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Violetta ist eine super liebe Trainerin mit tollen Ideen. Ich bin wirklich super happy mit dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Der ganze Kurs hat meinem Baby super gefallen, besonders gemocht hat er die Übungen in dem Bauchgurt von fitdankbaby und die mit den Seidentüchern. Die Kinderlieder waren natürlich auch immer super klasse :)

Anna P. mit Baby Maren

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden toll mit eingebunden und auf die Bedürfnisse der Mamas wurde gut drauf eingegangen! In der letzten Stunde durften wur uns Übungen der vergangenen Woche wünschen - das war ein schöner Abschluss :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielematte in der Mitte (voralldingen das kleine Bällebad), die anderen Kinder waren spannend und die Mamas wurden beobachtet. Meine Tochter hatte immer etwas zu tun und keine Langeweile!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwalbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwalbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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