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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schmelz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Saskia F. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist toll auf uns eingegangen und hat die Übungen und den Sinn super erklärt. Die Übungen haben sehr viel Spaß gemacht und die ganze Atmosphäre war toll!

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte einfach eine tolle Zeit

Verena R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist großartig, das Konzept absolut stimmig und durchdacht! Ein wirklich tolles Onlineformat. Vielen Dank dafür.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die putzigen Bewegungslieder und das sie immer dabei sein können.

Norma B. mit Baby Carlo Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat dem Kurs gut geleitet Das ich sowohl für mich als auch für mein Baby was gemacht habe Die Nähe zu meinem Wohnort

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Kurze Autofahrt

Sabrina K. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit Baby und immer der Fokus mit auf den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Die Tücherspiele!

Sarah V. mit Baby Juri

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe Persönlicher Kontakt Nette Kursleiterin Lockere Umgebung Bezug zum Baby Übungen für jeden Trainingsstatus ... Einfach alles!!!

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama verbringen Lieder Kleine altersgerechte „Übungen“

Chamin D. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
- nette Leute - super nette Kursleiterin - Abwechslungsreiche Übungen für alle Körperregionen - die frische Luft dabei egal ob es mal kalt oder etwas nass ist - die Uhrzeit passt super in einen Mama Alltag

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - das draußen sein - die Uhrzeit (außer sie hat schlecht geschlafen) ????

Dana Cassandra T. mit Baby Frida Emilia

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys????

Jacqueline B. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
tolle Trainer und tolles Training

Das gefällt dem Baby:
fühlt sich sehr wohl in der Runde

Anna M. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre Die Offenheit

Das gefällt dem Baby:
Kontaktaufnahme zu gleichaltrigen

Nina S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Schöne entspannte Atmosphäre. Gute Auswahl an Übungen. Gute Anleitung und Korrektur. Schönes Angebot für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Bunte Auswahl an Spielsachen. Die anderen Babys und ihre Mamas :D Alisa :)

Kristin L. mit Baby Fiene Elea

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Das gefällt der Mama:
Der Sport, Die Trainerin Juliane, die anderen Mamas und Babys...hat einfach Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war alles Interessant. Babys, Mamas, Juliane ????

Anne-Kathrin C. mit Baby Lore

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur Stabilisierung, tolle Motivation, sehr achtsame Trainerin Lisa. Ich habe muskulär sehr profitiert und hätte nicht gedacht, dass die Übungen mit Baby so gut klappen!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und teilweise die Übungen mit Gurt, Mama zuzuschauen und andere Kinder / Menschen zu beobachten und vor allem sich selbst zu bewegen.

Yanina P. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, guter Schwierigkeitsgrad

Das gefällt dem Baby:
Sehr flexibel, durfte mitmachen, wenn es wollte, musste aber nicht

Paul-Maurice H. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Nähe zu meinem Kind, Also zusammen Sport gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und auf Papas Arm sein

Anja S. mit Baby Aaron Tjark

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat es mir gefallen, dass der Kurs mit sehr viel Spaß verbunden war. Mein Baby hatte Freude daran und so konnte ich mich gut dem Training widmen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich jedes Mal sehr gefreut über die anderen Babys, die Musik und das mit machen dürfen. Die Lieder erfreuen sich auch zu Hause großer Beliebtheit.

Joanna Z. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Sarah

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und Sarah

Dominique M. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin. Sie bringt die Übungen gut rüber und es hat jedes Mal Spaß gemacht. Wenn man Fragen hatte ist sie immer sehr gut darauf eingegangen und hat auch viele Tipps mit auf den Weg gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer auf die Bedürfnisse der Kids geachtet und das fanden wir sehr gut.

Wilaiwan S. mit Baby Zayn

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Das gefällt der Mama:
Alles hat mir sehr gut gefallen,die Stimmung ,der Kurs. Man merkt das Verena das mit viel Freude macht und jede std immer Abwechslungsreich ist. Sie hilft und geht auf deine Probleme und Bedürfnisse ein und gibt dir Lösungen und Tips! Man fühlt sich einfach wohl und wird motiviert weiter zu machen! Also langweilig wurde es da nie.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das es für mein Baby sehr spannend und lustig war. Viele neue Gesichter und Babys.Die Aktivitäten und Spiele mit dem kleinen hat ihn immer ein Lächeln ins Gesicht gezaubert .

Lena G. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Man hat seine Muskeln mal wieder beansprucht und ich hatte danach Muskelkater :) gleichzeitig wurde immer Wert auf den Beckenboden gelegt.

Das gefällt dem Baby:
Es gab Spielsachen, mit denen die Babys sich beschäftigen konnten. Außerdem fand Julia die Lieder und die gemeinsamen Übungen mit Mama toll.

Katrin M. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Outdoor, Abwechslungsreich, unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
Hatte was zu sehen und outdoor und deshalb glücklich:)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schmelz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schmelz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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