Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Carolin J. mit Baby Jona
Das gefällt der Mama:
Das miteinander, die Motivation alles aus sich raus zu holen
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby :)
Sabine F. mit Baby Matti Raphael
Das gefällt der Mama:
Das Konzept, gemeinsam mit den Babys Sport zu machen. Für mich die einzige Chance in einer Gruppe Sport zu treiben.
Das gefällt dem Baby:
- die gemeinsamen Übungen
- das Beisammensein mit den anderen Babys (und Mamas)
- die entspannte Atmosphäre
- der großzügige und helle Raum, der viel Freiraum bietet
- die zugewandte und freundliche Kursleiterin
Janina E. mit Baby Merle
Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super und fordern. Tessa eine top Trainerin. Die Gruppengröße war zwar am Anfang etwas "erschlagend", aber nachdem man sich kennengelernt hat, passte es gut. :)
Das gefällt dem Baby:
Es hat mir sehr gut gefallen. Es hat Spaß gemacht und hat einen gut gefordert. Tessa ist eine sehr sympathische und tolle Trainerin.
Anita R. mit Baby Ludwig
Das gefällt der Mama:
Die Beschäftigung und das Miteinbeziehen der Kids. Die stets gut gelaunte Trainerin.
Die Abwechslung im Training.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Spiele, das Zusammensein, das Spielzeug.
Patricia B. mit Baby Raphaela
Das gefällt der Mama:
Top motivierend, mit viel Spaß für Kleine und Große! Dabei sehr effektiv
Das gefällt dem Baby:
Spielzeit mit anderen Kindern
Jennifer M. mit Baby Kilian
Das gefällt der Mama:
Richtig schöne Atmosphäre und Leonie ist super nett! Ist gerade anstrengend genug aber nicht zu anstrengend.
Das gefällt dem Baby:
Hatte super viel Spaß an den Liedern und Interaktionen.
Nadine G. mit Baby Luis
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, guter Mix aus Theorie und praktischen Übungen
Das gefällt dem Baby:
War nur einmal dabei :) toll war, dass Nicole sich um die Kleinen kümmert, wenn sie sehr knatschig sind
Martina S. mit Baby Julian
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, die auf persönliche Bedürfnisse eingegangen ist. Tolle Atmosphäre.
Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielangebot
Franziska S. mit Baby Marlena
Das gefällt der Mama:
Leandra hat den Kurs super geleitet. Fand es sehr gut, dass immer wieder an den Beckenboden erinnert wurde (vergess ich leider häufig).
- die Abwechslung der Übungen
- es wurden bei vielen Übungen mehrere Varianten/Schwierigkeitsstufen gezeigt
- die offene und freundliche Art der Trainerin.
Manchmal bin ich bei den Erklärungen für die Übungen nicht ganz mitgekommen bzw waren die Erklärungen mir zu schnell, wenn man nebenbei nach dem Kind schaut - aber das liegt vermutlich mehr an mir als an den Erklärungen. :)
Weiter so! Ich bzw. wir freuen uns auf den nächsten Kurs. :)
Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Beschäftigungsideen, die aufgebaut/zur Verfügung gestellt wurden.
Die "Mitmachlieder" für die Maxis.
Haben uns gleich ein paar Ideen für Daheim abgeschaut. :)
Anna K. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Sportliche Aktivität
Das gefällt dem Baby:
Das einbringen der Babys
Janina H. mit Baby Emilian
Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, schöne Räumlichkeiten, sehr nette und lustige Kursleiterin. Beckenboden wird nicht vergessen
Das gefällt dem Baby:
Mama entspannt- Baby entspannt. Die Bedürfnisse des Babys können jederzeit beachtet und gestillt werden. Schöne Lieder, Reime und Fingerspiele für die Babys
Kurt B. mit Baby Isabella
Das gefällt der Mama:
Die lockere super entspannte Atmosphäre. Anstrengung und Spaß am Sport mit Baby war wie erhofft
Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß mit Papa und 2 Stunden Schlaf danach :D
Nicole K. mit Baby Nele Elisabeth
Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine sehr nette und kompetente Kursleiterin. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Apfelstrudel sehr gut gefallen und das ich sie in einige Übungen einbeziehen konnte
Ramona H. mit Baby Elias-Calvin
Das gefällt der Mama:
toller Kurs und eine super Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys und Mütter zusammen zu trainieren
Juliane H. mit Baby Tom
Das gefällt der Mama:
Sport in einer Gruppe mit festem Termin. Motivierenden Kursleiterinnen, die einen an seine Grenzen bringen und gleichzeitig Alternativen aufzeigen, wenn man mal nicht so fit ist
Das gefällt dem Baby:
Neue Spiel-Ideen, die meine Mama jetzt fast täglich mit mir spielt;)
Anne N. mit Baby Bennet
Das gefällt der Mama:
Nette kursleitung. Super Übungen. Tolle räumlichkeiten
Das gefällt dem Baby:
Nette kursleitung, spielzeug, kinderspiele und -lieder!!
Lena M. mit Baby Fritz
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist großartig und macht einen tollen Job! Mein Baby hat gespielt und ich konnte Sport machen, was kann es besseres geben?
Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu entdecken, einen Kletterbogen, ein Bällebad, Spielzeug....
Julia A. mit Baby Yason
Das gefällt der Mama:
Gut anstrengend und super abwechslungsreich! Eileen ist so herzlich und kompetent und freut sich über jede Mama und jedes Baby!
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, das Dabeisein und die vielen Spielsachen!
Und natürlich Eileen, die mit ihrem vollen Einsatz und sogar mit Seifenblasen die Babys glücklich gemacht hat!
Alexandra T. mit Baby Elsa
Das gefällt der Mama:
Es wird nicht langweilig, es werden viele unterschiedliche Übungen gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Das sie immer Unterhaltung hatte und viele Baby's und Mami's kennen gelernt hat.
Nina D. mit Baby Malte
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Cardio und Kräftigung
Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Spiele und Lieder
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in SchkeuditzLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schkeuditz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-SCHKEUDITZ