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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schenefeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie W. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Gute Planung der Stunden

Samantha M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
The instructor is full of energy and makes it so welcoming. My little girl loved the interaction and I loved the experience.

Das gefällt dem Baby:
Everything ????

Alexandra H. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Alles gut und deutlich erklärt und gezeigt. Sehr angenehme Atmosphäre. Hab mich einfach wohl gefühlt. Hat spaß gemacht und gute Erfahrung wie ich weiterhin mein Beckenboden in form halten soll. ????

Das gefällt dem Baby:
Baby war nicht dabei

Vivien G. mit Baby Henni Charlotta

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Das gefällt der Mama:
Die Aufgeschlossene und motivierende Stimmung im Kurs. Das freundliche und ungezwungene Verhalten der lieben Kursleiterin, vor allem den Kindern gegenüber. Ich habe mich direkt zum nächsten Kurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Zeit zum Spielen mit anderen Kindern und dem Spielzeug was dort zur Verfügung gegellt wurde. Und vor allem die kleinen Liederpausen haben meiner Tochter gut gefallen.

Maria A. mit Baby Julien

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und tolle Trainingseinheiten die auch was bringen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kids waren da und dass mit ihm gesungen wird.

Katja B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern! Ein Schritt zurück zur alten Figur! Sportübungen die zwar anstrengend sind aber trotzdem Spaß machen! Ich kann mein Baby mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
Kann ich nicht wirklich sagen ???? Aber ich finds super das die Babys so einbezogen werden! Sie lernen dort ihren Körper kennen , es unteestützt ihre Entwicklung

Katrin G. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby ist meist schwer, hier wird das baby wunderbar integriert, hat meistens Spaß dabei und Muskelkater gibt es auch für die Mama!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele sind super und werden zuhause auch gerne gespielt. Mein Baby schläft danach immer ganz ausgeglichen ????

Andrea K. mit Baby Hinata

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training und sehr motivierte, liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die squats von Mama ????

Jennifer L. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Sehr effektives gesundes Training, dass Mama und Kind Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin geht sehr liebevoll auf alle Babys ein!

Jessica Z. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Anna ist super freundlich und motiviert. Ihre Übungen waren gut und sie hat auch immer wieder Übungen mit bzw für die Kinder integriert. Super!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, die Übungen im Gurt und die Lieder, die wir gemeinsam gesungen haben. Außerdem waren die Spielzeuge, die Anna mitbrachte super!

Lisa M. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Gut vorbereitete Trainerin, gute Sport Requisiten, gutes Training Programm, nette Trainerin/ mit Trainierende

Das gefällt dem Baby:
Alles

Jasmin K. mit Baby Willy

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Das gefällt der Mama:
Lockere und lustige Runde, Trainerin super lieb zu den Babies und voller Energie!

Das gefällt dem Baby:
Er kann noch nicht reden aber ich vermute mal der Kontakt zu den anderen Babies und das Singen und Tanzen.

Katharina K. mit Baby Jack

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Das gefällt der Mama:
Der tolle Umgang mit den Babys/Kleinkindern, die schöne Atmosphäre und die Sportübungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die anderen Kinder.

Vanessa R. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama und Baby Fitness

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Baby Fitness Übungen

Lena D. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung hat toll motiviert und es hat immer Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten

Svenja H. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßiger Sport-Termin in netter Runde. Das Baby ist beschäftigt. Der wohlfühl Muskelkater garantiert! Es war eine richtig tolle Zeit!! Annika macht den Kurs mit so viel Leidenschaft und so Abwechslungsreich! Das ist einfach toll!!

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslungsreichen Spiele, Singspiele fürs Baby- workout für die Mami! Und immer wieder neues Spielzeug zum entdecken!

Silvie I. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Tolles abwechslungsreiches Programm und sehr nette und rücksichtsvolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird mit eingebunden und motorisch gefördert.

Inga W. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den Kurs bereits das dritte Mal belegt, weil es einfach eine schöne Atmosphäre ist und für Mamas eine tolle Möglichkeit sich zu bewegen und mal rauszukommen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat zum Schluss viel mit den anderen gespielt und sich auch viel abgeguckt.

Juliet K. mit Baby Celine

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, geht individuell auf jede einzelne ein. Wird alles super erklärt, nicht zu anstrengend am Anfang und eine konstante Steigerung.

Das gefällt dem Baby:
Wird super mit einbezogen, tolle Lieder und Kniereiter etc.

Kathrin G. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Kombination an Spielangeboten für die Babys und Fitnessprogramm für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Atmosphäre, Spielangebote, abwechslungsreiche Mitmachlieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schenefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schenefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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