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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rödermark

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Chamin D. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
- nette Leute - super nette Kursleiterin - Abwechslungsreiche Übungen für alle Körperregionen - die frische Luft dabei egal ob es mal kalt oder etwas nass ist - die Uhrzeit passt super in einen Mama Alltag

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - das draußen sein - die Uhrzeit (außer sie hat schlecht geschlafen) ????

Annika B. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Mein Baby lag nicht eine Minute ungeachtet auf dem Boden

Das gefällt dem Baby:
Genau das, es war immer bei mir oder würde von mir angesprochen.

Mira H. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys so gut mit integriert werden und man trotzdem dazu kommt seine übungen zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Lisa E. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Auf jedes Bedürfnis wurde eingegangen, sehr liebe Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Lieder, tanzen, viele Spiele

Fabienne H. mit Baby Lennja

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin, mit super kreativen Aktivitäten für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Sie war begeistert von dem Angebot an Spuelmögluchkeiten und nutzte die Sporteineint im Gurt für ihr Schläfchen.

Susi H. mit Baby Teo Hiekmann

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Das gefällt der Mama:
Da gibt es nichts auszusetzen alles hat und macht Spaß und mit den anderen Leuten versteht Man sich auch sehr gut Alles Topp und in Ordnung

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat auch alles gefallen und hat auch Spaß daran immer wenn wir fertig mit Sport sind schläft er friedlich seine 3 Stunden

Kathrin G. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Tana ist ein toller Coach. Sie ist auf die Bedürfnisse der Frauen eingegangen und mit ihr hat die Fitnessstunde einfach sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Es gab eine reichliche Auswahl an Spielzeug und Tana hat die Kinder gut in der Trainingseinheit integriert.

Tanja B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Guter Mix aus Training und Bespassung der Babys. Schöne Kursatmosphäre. Nina hat die Übungen sehr gut angeleitet, richtiges Fachwissen vermittelt und für Abwechslung gesorgt.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder Schenkelreiter Warm up im Gurt

Luis B. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Leonie, macht es einfach super. Sie sucht gute individuelle Übungen aus und hat auch immer Alternativen parat wenn man manche Übungen nicht kann.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat sich wohl gefühlt. Immer Alters entsprechende Sachen für die Kleinen bereit gestellt. Er hat es geliebt

Christina R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Dass man so viel über den Körper und den Beckenboden gelernt hat und dass Sinja sich auch immer unsere ganzen Fragen geduldig angehört und beantwortet hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit in der Babytrage????

Delila Izel K. mit Baby Defne

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr aktiv und hat Spaß gemacht. Es fühlte sich so gut an, etwas für mich selbst zu tun.Es war schön, mit meinem Baby dabei sein zu können. Außerdem waren alle so nett und freundlich.Vielen lieben Dank für alles. :)

Das gefällt dem Baby:
Ich bin mir nur sicher, dass sich mein Baby sehr wohl fühlt und Spaß hat. :)

Ksenija D. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Gleichgesinnten ???? Sehr freundliche Trainerin, guter Umgang zu den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Ich nehme an, die Beobachtung von so vielen Personen/ Kindern. Da mein Sohn eher zurückhaltend ist.

Jessica B. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas zu treffen um sich auszutauschen. Das explizite eingehen auf "Problemzonen". Alle waren immer für ein Spaß zu haben. Das man sein Tempo machen kann und auch andere übungen bekommt wenn man mal was nicht so gut kann. Das auch der kleine mal abgenommen wurde wenn er Beschäftigung brauchte und die Mama ihre Übungen machen musste. Also ich fand es toll und würde es jedem ans Herz legen der nach der SW Körpergefühl und seine Fitness zurück haben möchte . Danke für alles!

Das gefällt dem Baby:
Als er krabbeln konnte, hat er den Raum unsicher gemacht. Anderen Kindern das Spielzeug geklaut und auf mitgebrachtes Spielzeug von Valesca umher gelutscht. Ich denke er hat es genossen.

Dorothee E. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren gut dosiert, abwechslungsreich, motivierend, intensiv, aber nicht überfordernd. Annette ist sehr kompetent und einfühlsam auf all die Bereiche eingegangen, die eine Mama nach einer Geburt beschäftigen. Es hat mir Freude gemacht und gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Es war toll, dass die Babies miteinbezogen wurden und es Anregungen für den Alltag gab

MARINA B. mit Baby Alina+Alissa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind Klasse

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen

Zuzana P. mit Baby Katarína

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Das gefällt der Mama:
War einfach toll. Ich mache auch weiter. Ist super, wenn man Sport mit dem Baby sucht. Danke

Das gefällt dem Baby:
Perfekt für die Kinder. Können mitspielen und Mamas fit sein.

Franziska G. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen an der frischen Luft mit und ohne Baby. Die sympathische Trainerin, die immer wieder was Neues im Ärmel hat.

Das gefällt dem Baby:
Das laufen an der frischen Luft und die Interaktion mit anderen Babys.

Angelika N. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit meinem Baby sportlich tätig zu sein, ohne den Stress immer mithalten zu müssen sondern ganz entspannt mitmachen, in unserem eigenen Tempo.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.

Sandra G. mit Baby Jodie

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Das gefällt der Mama:
Im Maxi Kurs kann ich ohne Baby am Körper Übungen machen uns mein Kind kann spielen. Die Trainerin ist flexibel - wenn die Kinder zufrieden spiele oder unruhig sind kann sie darauf eingehen

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, die wir zuhause nicht haben Sehr nette Trainerin Kinderlieder

Vanessa R. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitnessübungen für die Mama und Interaktion mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spielmöglichkeiten und die Übungen mit der Mama gemeinsam

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rödermark

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rödermark werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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