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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rendsburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer M. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Es ist wohl auch die Art von Silvia Nöll. Der Sport macht einfach Spaß und man merkt was man getan hat

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden mit einbezogen und sind willkommen

Nadine K. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Egle als Kursleiterin war einfach super! Man merkt dass ihr das richtig Spaß macht und so hat es uns auch mega Spaß gemacht trotz Anstrengung ????

Das gefällt dem Baby:
Dass er immer mittendrin war und ihm Gurt hatte er richtig viel Spaß

Sarah R. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Super Engagiert trotz Corona

Das gefällt dem Baby:
Jede sportliche Betätigung gefällt ihm

Sabine S. mit Baby Sascha

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super, man fühlt sich mit dem Baby gut aufgenommen. Effektives Training ohne dass die Babys vernachlässigt werden müssen.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete ist super, der Apfelstrudel zaubert auch zu Hause ein Lächeln auf seine Lippen und in dem Gurt kann man richtig gut schlafen :-)

Kai S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir, dass ich mein Ziel mindestens ein Mal in der Woche Sport zu machen unter Einbeziehung meines Kindes erreichen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen haben ihm gut gefallen.

Sarah G. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Eileen geht super auf das individuelle Fitnesslevel jeder Teilnehmerin ein und passt die Übungen entsprechend an. Im Gegensatz zu anderen Mama Fitnesskursen, ist es tatsächlich Sport :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby himmelt die Trainerin an :) Er findet es schön, die anderen Kinder zu sehen, die vielen Spielsachen und die Bewegung mit Mama

Nicole J. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
-Das die Kleinen mit einbezogen wurden. Das singen rundet das ganze ab. -Die Übungen haben mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
-Die anderen Kinder -viel zu gucken -Reime/Singen

Amelie B. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Viele Variationen und sehr nette Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Viele andere nette Kinder und auch einfach ganz viel Input

Alicia S. mit Baby Gregor

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Das gefällt der Mama:
Super ist genau das gewesen was ich gesucht habe.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen babys und Beteiligung am sport

Sarah V. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Babys mit einbezogen wurden und man auch richtig Sport gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Lieder

Stephanie S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen sehr gut, da nicht nur der Körper arbeiten musste sondern auch der Kopf. Zum Teil entstehen auch Freundschaften.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern :-)

Wiebke B. mit Baby Antje

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Das gefällt der Mama:
Das die Trainerin sehr auf die Haltung und Tipps zur Rückbildung gibt.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin ????

Katja B. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die kleine Auszeit für mich mit meinem Baby unter Gleichgesinnten. Dabei die stärkenden Übungen die einer Mama sehr gut tun.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama zusammen Sport machen singen und Bewegungsspiele machen

Sarah S. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Gefallen hat mir: - den einseitigen Belastungen des Alltages entgegen zu wirken und dabei mein Baby im Blick behalten zu können. - Die Flexibilität der Trainerin Übungen bei Bedarf anzupassen. - Die freundliche Begleitung der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Buntes Spielzeug, Musik und Abwechslung

Rahel Mai W. mit Baby Ravi

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß, mit anderen Mamis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat großes Interesse an anderen Babys/Kindern und liebt es, wenn um ihn herum etwas passiert. Beim Kurs treffen beide Dinge aufeinander. Einfach toll!

Nadja S. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Alleine daheime macht man keinen Sport. Ich zumindest nicht???? fitdankbaby ist eine gute Möglichkeit, andere Mamas mit ihren Babys kennenzulernen, mit ihnen zusammen bisschen Sport zu machen. Und in der Gruppe machts einfach mehr Spaß. Und mit so einer super Trainerin gleich noch viel mehr???? danke an Katrin????

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden mit einbezogen, das fetzt denen total. Die Seifenblasen letztens waren z.B. super interessant???? Die Tücher ebenso, und sich untereinander beschnuppern und mit anderen Babys Kontakt aufnehmen ist auch toll????????

Anja G. mit Baby Stina

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Das gefällt der Mama:
Man strengt sich an Die Trainerin schafft es dass man trotz Baby Sport machen kann u hat auch die Kleinen mit im Blick

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge u die Mitmachübungen, außerdem mag meine Kleine die Trainerin

Julia K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Auch wenn der Kurs online stattfinden musste, fand ich die Umsetzung abwechslungsreich und gut gelungen. Ein großes Lob an Francine für ihre Motivation, tolle Art und Sportsgeist. Zeit für mich und meinen Mama-Körper zu nehmen, tat sehr gut. MAXI Kurs ist schon gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Zwischenspiele und Lieder immer prima. Wir konnten, trotz der schweißtreibenden Übungen, die Zeit gemeinsam genießen. Tolles Programm für Mami und Baby.

Stefanie B. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung. Sowohl beim Fitnessteil als auch beim Babyschwimmen. Es ist eine tolle Möglichkeit für Mamas etwas für sich und ihren Körper zu tun, gleichzeitig aber auch Zeit mit seinem Baby zu verbringen. Ich würde es jeder Mama empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen zur Begrüßung und zur Verabschiedung und die bunten Bälle im Wasser. Die haben ihn sehr begeistert.

Sandra K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist einfach klasse, sowohl für die Mamas als auch das Baby. Das gemeinsame sporteln an der frischen Luft macht super viel Spaß und die kleinen dabei haben zu können, ist toll und motiviert die Mamas. Mein kleiner und ich lieben es jede Woche!

Das gefällt dem Baby:
Für die kleinen ist es einfach super. Sie können entweder im Kinderwagen schlummern (das macht meiner häufig) oder mit den anderen kleinen auf der Decke spielen und die Mamas beobachten und motivieren. Die Bedürfnisse der kleinen stehen dabei stets im Vordergrund.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rendsburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rendsburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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