add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Quedlinburg

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maria H. mit Baby Kira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs toll. Julia ist eine sehr angenehme Kursleiterin und die Sportübungen richtig abwechslungsreich. Jede Woche was neues.

Das gefällt dem Baby:
Am tollsten fand meine Tochter, die anderen Babys zu beobachten und die Diskokugel zu jedem Stundenende ????

Karina N. mit Baby Maria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat mich gefreut in einer netten Atmosphäre Sport zu treiben. Und obwohl die Übungen immer anspruchsvoller werden, auch ich, die absolut nicht sportlich ist, habe es mit Kraft und Mühe geschafft, nicht viel schlechter als die anderen, Sport zu treiben.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby lernt andere Babys und neue Bewegungen kennen. Ausserdem es nimmt wie immer ein Teil am Leben seiner Mutter. Und so kann auch jede Frau was für sich leisten dank ihrem Baby!

Gabriele H. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-den Kontakt mit anderen Müttern - für sich was zu tun und dabei sein Baby dabei zuhaben -das die Babys so super einbezogen werden - das die Trainerin so super darauf achtet das die Haltung bei den Übungen richtig ist

Das gefällt dem Baby:
- das Apfelstrudel Lied - den Umgang mit den anderen Babys

Stephanie M. mit Baby Ole

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die aufeinander abgestimmten Übungen und das Eingehen auf individuelle Bedarfe. Außerdem gab es auch immer Zeit für Austausch. Regina hat für eine schöne Atmosphäre gesorgt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Spielsachen. ???? ... und die Musik.

Marie-Lisa M. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liebe das Konzept und mein Sohn ist immer so glücklich und freut sich beim Reinkommen sehr auf die Stunde. Mit Madeleine macht es einfach richtig Spaß, ihr Training ist intensiv, sie fordert uns, berät uns bzgl unserer Schwächen und nutzt ihre Kompetenz um uns zu stärken. Mit ihrer Herzlichkeit und ihrer immer guten Laune motiviert sie uns zur Höchstleistung.

Das gefällt dem Baby:
Er fühlt sich einfach wohl, ihm gefällt die Musik und Madeleine gibt sich immer so viel Mühe mit dem Aufbau vom Parcours und Spielelementen, Spielzeug, etc.

Marieluise W. mit Baby Jonte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der ganze Kurs, hat mir sehr gut gefallen. Jede Übung wurde toll angeleitet und war zwar anstrengend, hat aber auch Spaß gemacht. Der Kurpark eignet sich auch hervorragend. Es war einfach ein toller Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Er hat es mir noch nicht verraten, aber ich würde behaupten durch die frische Luft und das viele schaukeln, konnte er besonders gut und viel schlafen.

Anne G. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich komme langsam wieder in Bewegung und tue etwas gutes für mich. Außerdem...

Das gefällt dem Baby:
...fühlt sich mein Baby wohl und genießt den Kontakt zu anderen Babys. Wir freuen und immer auf unsere wöchentliche Sportstunde :)

Svenja M. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Effektive Übungen Entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Konnte sich frei bewegen Mit anderen Kindern agieren Tolle Auswahl an Spielsachen Wurde super miteinbezogen

Henrike L. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hab endlich wieder meinen Körper gespürt

Das gefällt dem Baby:
Er hat Bewegungen kennengelernt, die ich ihm vorher noch nicht gezeigt hatte

Sarah S. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hab mich sehr wohl gefühlt Jonas und ich haben es sehr genossen Sehr lockere und lustiger Umgang Bedürfnisse der Kinder und Mütter berücksichtigt.

Das gefällt dem Baby:
Er hat das Wasser nachher gemocht. Anfangs wollte er nicht mal baden oder wenn man im Wasser war immer geweint wenn mal das Wasser ins Gesicht gespritzt ist Jetzt geht er gerne und planscht von sich aus auch

Katrin S. mit Baby Enzo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass die Babys eingebunden werden

Das gefällt dem Baby:
Der Tragegurt

Kristina E. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Abwechslungsreiche Übungen - sehr nette und gute Trainerin - viel Spielmöglichkeiten für die Kleinen und nette kleine Aktivitäten mit den Kindern zusammen

Das gefällt dem Baby:
Die tollen und kreativen Spielsachen, die Musik zum Tanzen und den Gesang

Alina R. mit Baby Elena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist ein Kurs, der im Vergleich zu anderen Babykursen die Mütter in den Vordergrund stellt und eine tolle sportliche Rückbildung im körperlichen wie mentalen Sinne bietet.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die anderen Babys, die Exklusivzeit mit Mama und die Spiel- und Songangebote.

Tina S. mit Baby Matti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir macht der Sport an der frischen Luft viel Freude und ich finde ws toll, dass ich das mit meinem Baby kombinieren kann! Liane Mallwitz ist eine tolle Trainerin! Fachlich super gut und kann ganz toll motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es nicht ganz so gut gefallen, was aber daran liegt, dass es nicht so gerne Kinderwagen fährt :-) aber das hat ja nichts mit dem Kurs zu tun! Das Abschlusslied am Ende findet es super!

Paulina M. mit Baby Fria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es super, dass die Übungen eben genau für uns neue Mamas war und das die Trainerin sich gut damit auskennte, welche Übungen schon wieder gehen und welche noch nicht. So habe ich mich sehr sicher gefühlt. Außerdem fand ich super, dass so sehr darauf geachtet wurde, wie es den Babies im Kurs gerade ging. Sobald ein Baby unruhig wurde, wurden die Übungen sofort angepasst bzw. etwas mit den Babies gemacht

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meine Tochter fand es toll zum einen andere Babies zu sehen und zum anderen die verschiedenen Lieder mit zu "tanzen". Und die Atmosphäre im Raum hat ihr auch gut gefallen, sie wirkte immer sehr entspannt

Svenja O. mit Baby Helen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Laune, Motivation, tolle und effektive Übungen, Fitnesslevel wird beachtet. Gute Musik

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, guter Schlaf

Katja F. mit Baby Alisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fande alles gut. Das Training ist intensiv, aber jeder kann sein Tempo machen. Die Babys können rum krabbeln und spielen. Es hat mir sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr hat es gut gefallen andere Babys zu sehen. Meine Kleine war zwar sehr anhänglich manchmal, aber es hat trotzdem gut geklappt.

Angela R. mit Baby Valentino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und bedürfnisorientierte Anleiterin. Genau das richtige Training nach Schwangerschaft und Rückbildung. Super, auch dass die Kleinen auch dabei integriert werden.

Das gefällt dem Baby:
Insbesondere die Bewegungslieder zum Mitmachen.

Janine B. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tatjana ist eine unglaublich herzliche Person. Es macht super viel Spaß mit ihr!

Das gefällt dem Baby:
Man hat immer die Gelegenheit, auf die Bedürfnisse der Kinder einzugehen. Die Kombination aus Aktivität fürs Baby und Aktivität für Mama ist toll und Tatjana unterstützt auch gern mal, wenn ein Baby nicht in Stimmung ist, sodass die Mama dennoch einige Übungen mitmachen kann :)

Katharina R. mit Baby Christian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer sehr abwechslungsreich und anstrengend ????, Svenja hat es sehr gut gemacht, immer mit Spaß an der Sache, obwohl ich im Gegensatz zu den anderen niemanden kannte habe ich mich sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die vielen Spielsachen, Platz zum Krabbeln

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add