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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Prenzlau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anika M. mit Baby Kolja

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Das gefällt der Mama:
Es ist definitiv auspowern und Energie gebend zugleich. Die Kinder haben ihren Spaß und knüpfen Kontakte mit gleichaltrigen. Sarah gibt einem das Gefühl willkommen zu sein. Etwas für sich zu tun und das mit Kind ist perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen. Und die Möglichkeit immer auch ganz nah bei Mama sein zu können.

Katharina L. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Stimmung, das viele Lachen und die Freude der Kids!

Das gefällt dem Baby:
Die Runde mit den anderen Kindern, die Bewegungsrunden für die Kleinen und natürlich die Lieder.

Melike D. mit Baby Mariam

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Das gefällt der Mama:
Der Sport zusammen hat mich körperlich und mental gestärkt und viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt es mit anderen Babys in Kontakt zu kommen und freut sich jedes Mal auf die Lieder und Spielzeuge.

Bahar C. mit Baby Hira

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Das gefällt der Mama:
Es macht uns sehr Spaß gemacht unsere Trainerin ist 1a ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen

Julia W. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung

Stephanie T. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreicher Sport, viel gute Laune und Motivation

Das gefällt dem Baby:
Unter freiem Himmel liegen und andere Kinder beobachten

Sabrina G. mit Baby Mayla

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Das gefällt der Mama:
Übungen für Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Die kindgerechten Lieder

Nicole W. mit Baby Toni August

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune von Leonie war ansteckend. Ich bin dadurch immer gerne gegangen. Die Übungen waren selbst für mich, als eher unsportlich Person, gut machbar.

Das gefällt dem Baby:
Unser Sohn hat gern den anderen beim Sport zugeschaut und fand die Lieder für die Babys lustig.

Nelly T. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Genauso hab ich mit den Kurs vorgestellt, wo das Kind einfach mit eingebunden wird! Die Übungen kann man auch daheim nachmachen und das Kind bekommt gleichzeitig Aufmerksamkeit.

Das gefällt dem Baby:
Er hat auch richtig Spaß dran. Die Mama macht Sport und das Baby hat viel Körpernähe. Zusätzlicher bonuspunkt….. er schläft auf der Heimfahrt ein????????

Sarah K. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Aktiv sein mit meinem Baby und etwas gutes für uns beide tun

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Bewegung im Wasser

Ramona A. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Das man etwas für sich selbst tun kann und aber das Kind nicht irgendwo unterbringen muss sondern mitnehmen kann und die Zeit gemeinsam verbringen kann

Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama ????

Stephanie S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Vorausschauende Ansage der Schritte um lückenlos mitzumachen. Training dadurch sehr flüssig und angenehm. Gute Laune der Trainerin T. Harnisch, die immer motiviert.

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt mit anderen Babys -frei bewegen können in einem sicheren Raum - die Einheiten im Gurt & Bewegungen im Tanz/auf dem Arm

Mandy A. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Ines kann super motivieren , hat stets ein Lächeln auf den Lippen und ist immer für ein Pläuschen zUm Erfahrungsaustausch Aufgeschlossen. Sie korrigier uns wenn wir Übungen falsch machen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby gefällt es im Gurt die Übungen mitzumachen. Dem großen hat der Kontakt mit den anderen Babys und Müttern gefallen .

Mandy F. mit Baby Oskar Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Man kann als am Mami mal wieder was für seine Fitness machen und die Kinder können spielen, man lernt andere Mamis kennen und egal welche Kursleiterin, alle sind sehr sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Das er unter anderen Kindern war und sich beschäftigen konnte, außerdem hat Mami lustige Sachen gemacht, die er zu Hause gerne mal nach macht.

Julia W. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit super Bewegungsvorbild, konsequenten Korrekturen, abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama draußen im Kinderwagen unterwegs zu sein.

Steffi S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Es war richtig anstrengend und in Verbindung mit Wasser sowieso ein Knaller!

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das Schlafen im Wasser. :-)

Vanessa M. mit Baby Line

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Das gefällt der Mama:
Vielseitigkeit der Übungen, 75 Minuten Dauer, Babys beschäftigt, Kurs in Präsenz während Corona, professionelle und nette Trainerin, Anregungen für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Körperkontakt, bunte Tücher, andere Teilnehmer beobachten, Sport mit Simone (da netterweise ein Zwilling von ihr übernommen wurde)

Sabine W. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung mit Kind. Dabei gute Laune und Musik. Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung, die Musik, die anderen Babys, das Spielzeug

Annette S. mit Baby Kalja

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Das gefällt der Mama:
Übungen für den Beckenboden, die auch gut zu Hause machbar sind

Das gefällt dem Baby:
Übungen wie die Rakete, Lied/Massage "Backe backe Apfelstrudel"

Jasmin H. mit Baby Haylee Lou

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist genau richtig, um wieder mit Sport zu beginnen, zeitgleich sind die Babys mit dabei und können so neue Kontakte zu gleichaltrigen Babys knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Unterschiedliche Spiele für die Babys und immer wechselndes Spielzeug, das war toll!!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Prenzlau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Prenzlau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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