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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Pohlheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Joana H. mit Baby Ylva

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Das gefällt der Mama:
Der strukturierte Kursdurchlauf, die Einbindung des Babys, Mama kommt aber super auf ihre Kosten. :) Trainingsatmosphäre ist richtig toll und neue Übungen gelernt hab ich auch.

Das gefällt dem Baby:
Am meisten wahrscheinlich die Lieder für die babys. Der Kontakt zu anderen Babys und neue Spielzeuge:)

Elena F. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich Rundum gelungener Kurs

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war gerne dabei , hatte Spaß bei den Liedern und Massagen für die Kleinen

Hoda H. mit Baby Alya Abdelfattah

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Das gefällt der Mama:
Sina ist einfach wundervoll – unglaublich fürsorglich und voller positiver Energie. Auch ihr ausgezeichneter Musikgeschmack und ihre herzliche, einladende Art verdienen besondere Erwähnung. Man spürt in jedem Moment ihre Liebe zum Detail, ihre aufrichtige Wertschätzung für uns als Individuen und wie großzügig sie ihr Wissen mit uns teilt. Es ist eine Freude, von ihr begleitet zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, sie mochte die Musik und das Spielzeug sowie die Möglichkeit, sich ohne jegliche Einschränkungen frei zu bewegen.

Nicole R. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Soass gemacht! Angi hat den Kurs sehr gut begleitet und ist mit Herz und Witz bei der Sache! Ich habe mich mit meinem Baby immer sehr wohl gefühlt auch wenn es mal herausfordernder wurde! Vielen Dank dafür ????

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die lateinamerikanische Musik bzw. Tanzen besonders gut gefallen ;-)

Julia A. mit Baby Felina

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, individuelle Betreuung bei Fragen, Trainerin sehr herzlich und motivierend, Unterteilung nach Alter und Schweregrad (mini/maxi) Entspannter/heller Kursraum, gute Parkplätze

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Babys, Einbezug der Babys (Gurt, Lieder...) Spielzeug war vorhanden

Denise L. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
- Das Konzept, bei dem Mama und Baby zusammen Sport treiben - Die Übungen - Die Anleiterin - Die Athmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Übungen zur Musik - Bewegungsangebote - Andere Kinder

Franziska W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es wurde von Anfang an kein Druck aufgebaut, man durfte jederzeit kurz unterbrechen, um sein Baby zu beruhigen und hatte dabei dann absolut kein schlechtes Gewissen. Unsere Kursleitung war super motivierend und herzlich, man hat sich ab der ersten Stunde sehr sehr wohl gefühlt. Auch der theoretische Input am Anfang einer jeden Stunde war total sinnvoll und interessant! Vielen Dank für den tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Rituale (Begrüßungslied, Abschlusslied) Babymassage „Kontakt“ zu anderen Babys

Ellen P. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
- die gute Atmosphäre unter den Mamas - die sympathische Kursleiterin, die den perfekten Schwierigkeitsgrad an Übungen findet

Das gefällt dem Baby:
- das Spielen mit /Beobachten der anderen Babys

Susanne C. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Susanne ist eine liebe Person und tolle Trainerin, mit der das Schwitzen richtig viel Spaß macht. Training in schöner Umgebung an der frischen Luft. Man hat als Mama die Möglichkeit Sport zu machen, weil man das Baby mitnehmen kann. Herzlichen Dank

Das gefällt dem Baby:
Baby kommt an die frische Luft und hat viel zu sehen. Andere Babys und kleine Spielchen und Lieder sorgen dafür, dass auch die Kleinen Spaß haben.

Janet S. mit Baby Felix Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr engagiert immer neue Sachen zu machen und ist individuell auf Kind und Mutter eingegangen. Lockere Atmosphäre und einfach eine tolle Sache.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Felix hat alles gefallen. Die unterschiedlichen Spielzeuge und vor allem die Lieder waren super. Der Kontakt zu anderen Kindern war natürlich auch super.

Linda W. mit Baby Valeria

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Einbindung des Babys und die Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys, die Musik.

Karoline M. mit Baby Wael

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Das gefällt der Mama:
Wurde sportlich gefordert, aber hatte trotzdem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Dass es aktiv in die Übungen eingebunden wurde und die kleinen "Activity Spiele" nur fürs Baby :-)

Steffi D. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Die super tolle Atmosphäre, der liebevolle Umgang mit den Babys und vieles vieles mehr...... Es macht sehr großen Spaß. Der nächste Kurs ist schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele, spielen mit den anderen Babys, die Spieledecke und dass sie jederzeit zu mir auf den Arm konnte und kurz kuscheln.

Stefanie E. mit Baby Til

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit der trainerin Die Abwechslung Das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys Das geschaukel im Gurt, ist regelmäßigt eingeschlafen

Manuela B. mit Baby Charly-Lou

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Das gefällt der Mama:
Tanja ist ein sehr sympathische und angagierte Trainerin. Der Kurs ist gut aufgebaut und macht unheimlich viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Alles

Julia W. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin. Tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Elena P. mit Baby Emilia Und Matteo

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Das gefällt der Mama:
Netter Kontakt mit Trainer und anderen Müttern, Endlich wieder Sport trotz Baby, dies unter Aufsicht

Das gefällt dem Baby:
Spielzeuge und unsere Trainerin Julia

Sandra P. mit Baby Ares

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Mamas in einer Gruppe sportliche aktiv zu sein und die Möglichkeit zu haben trotz Baby die Zeit zu finden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine liebt die Spielzeit mit den anderen.

Sandra L. mit Baby Linea

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Das gefällt der Mama:
Es war immer eine schöne Atmosphäre ????. Gemeinsam macht das Sporteln einfach mehr Spaß. Katrin ist sehr motivierend. Ihre natürliche und lebensfrohe Art ist ansteckend. Danke.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids zu treffen, die gut gewählte Musik und die Sporteinheiten mit Mama gemeinsam zu absolvieren

Sonja A. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Tolle, sympathische und motivierte Trainerin, die uns alle sehr fordert aber uns dadurch auch das Gefühl gibt etwas für den Körper getan zu haben. Zusätzlich würde der Kurs mit kleinen praktischen Hilfen und Tipps rund um Baby und Alltag gespickt. Rundum ein gelungenes Fitnessprogramm!

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama glücklich ist, ist auch das Baby glücklich!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pohlheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pohlheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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