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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Pößneck

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadja S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super und es hat richtig Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das Angebot an Spielzeugen.

Christina N. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Teilnehmeranzahl Auswahl der Übungen Anleitung der Übungen Kursleiterin Sport an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
Die andern Babys ;-)

Valentina D. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre, herzliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung zum Alltag zu Hause, Kontakt zu anderen Kindern

Laura M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Toller Ausgleich zum Mamaalltag, Stärkung der Muskulatur, die durch die Schwangerschaft und das tragen der Babys beansprucht wurde/ wird. Der Austausch mit anderen Müttern vor und nach dem Kurs macht viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Durch die Spiele und Lieder in den Kurs eingebunden zu werden, genau so wie zur Aerobic im Gurt mitzumachen. Super ist auch der Kontakt zu den anderen Babys im Kurs. Viele interessante Eindrücke die zu einem Mittagsschlaf anregen ????

Claudia K. mit Baby Cora Elisa

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Das gefällt der Mama:
Immer abwechslungsreich mit verschiedenen Spielen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Katharina R. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
- gute Anleitung - gutes Tempo - Abwechslungsreiche Übungen - effektives Training (Muskelkater)

Das gefällt dem Baby:
- mit dabei zu sein, in der Natur zu sein - Kontakt zu anderen Kindern

Lisa M. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Kleine sportgruppe. Gute Übungen. Feli hat auf jeden geachtet auf richtige Ausführung. Alternativ Übungen wurden angeboten. Auf Trainingsstand jedes einzelnen wurde geachtet. Sehr gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug und andere Babys beobachten

Cora S. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und mit Kind angepasst. Man tut hier was für sich und betreut gleichzeitig sein Kind. Tolle Kombination!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern. Mama beim Sport zuschauen

Jennifer N. mit Baby William

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Das gefällt der Mama:
Mich trotz Kind sportlich zu betätigen. Die Motivation der Trainerin. Das auch individuell auf die einzelnen Teilnehmer eingegangen werden konnte.

Das gefällt dem Baby:
Nahe bei seiner Mutter zu sein. Mit anderen Kindern in Kontakt zukommen. Neue Eindrücke zuerleben.

Annika H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Juliane, top Anleitung der gemeinsame Sport mit anderen Mamas, dass man das Kind mitnehmen kann - und es auch tatsächlich miteinbezogen wird

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kinder, das Begrüßungslied, nach vorne/nach hinten und Apfelstrudel

Christina K. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Abwechselung, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Wurde mit einbezogen

Gerda D. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen/Training aller Muskelgruppen. Einbindung der Babys in das Programm mit Unterhaltung. Kleiner Austausch unter Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und Tanzen zu Kindermusik mit Mama. Kontakt mit anderen Babys gleichen Alters.

Jenny G. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Insbesondere, dass Nadine die Übungen an unser Level angepasst hat und so jeder immer das richtige Pensum hatte.

Das gefällt dem Baby:
Die Natur, die anderen Babys,

Paul W. mit Baby Jarle Geralt

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut fand ich die Abwechslung verbunden mit der sehr freundlichen Art von Marie und die Tatsache, dass auch im Kurs auf die Bedürfnisse der Babies eingegangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat die Qualitätszeit mit Papa natürlich am besten gefallen, so ganz ohne Mama.

Anna B. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Kids miteinander in Kontakt kommen können währenddessen wir Muttis Sport machen. Ebenso, dass die Kids bei nörgeligen Phasen versucht wird abzulenken, so dass wir Muttis die Übungen beenden können.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, der große Spiegel, die Diskokugel und die ausgestellten Kleider.

Jasmin B. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat einfach Spaß gemacht. Schamena ist eine tolle Trainerin, die die Übungen gut erklärt und vormacht. Besonders gut hat mir gefallen, wie sie auf die Babys eingeht und sie mit einbezieht. Es hat mir so gut gefallen, das ich direkt noch einen Kurs bei ihr gebucht habe.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine war immer gut gelaunt im Kurs. Durch die Spielsachen und die Lieder die extra für die Kleinen gespielt wurden, war sie immer super beschäftigt.

Nadine D. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
- dass ich mein Baby mitnehmen kann und Übungen auch unterbrechen kann, wenn mein Baby Hilfe brauch. - die gute Stimmung - das Engagement der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- Puppenspiele der Trainerin - das Spielzeug - die anderen Kinder - dass Mama immer greifbar ist

Bianca P. mit Baby Hinnerk Michel

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Spaß beim Sport und wie auch die kleinen eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die neuen eindrücke durch dir anderen Babys

Kea P. mit Baby Levian

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, besseres Körpergefühl und einfach eine tolle Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsabläufe mit Baby Gurt.

Kitzinger D. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Gut aufgebaute Übungen die gesteigert wurden. Sehr abwechslungsreich durch einsetzen verschiedener Hilfsmittel. Fokus lag wirklich auf dem Beckenboden!!

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys Abwechslungsreich mit einbezogen wurden!!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pößneck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pößneck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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