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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Olsberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Stephi ist super lieb zu den Kleinen und ist eine liebe, vertrauenswürdige Trainerin. Sie ist super flexibel und hat stets ein offenes Ohr, Man fühlt sich als Mami gut aufgehoben

Das gefällt dem Baby:
Durch die flexible Gestaltung des Kurses und unsere tolle Trainerin, die auf die Bedürfnisse sowohl der Mütter als auch der Kinder eingeht, haben alle Spaß. Meine Kleine liebt Stephi und freut sich, wenn Mama über die Wiese „hopst“ und sie nebenbei auf dem Spielplatz spielen kann :)

Christina S. mit Baby Paul Johannes

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und motivierende Trainerinnen, tolle Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Gute Mischung aus nahe bei Mama und Raum zum Spielen

Daniela L. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Es macht unwahrscheinlich viel Spaß und richtig gute Laune bei Christine zum Sport zu gehen. :-) Sich parallel mit den anderen Mamis auszutauschen und Mama Tipps von der Trainierin zu erhalten. Dass Training ist super effektiv und man hat eine unglaublich tolle Zeit! Ich freue mich jede Woche aufs neue auf den Kurs und ich habe nie das Gefühl "heute muss ich" sondern immer "juhu heute kann ich wieder zum Training". Egal wie müde ich bin und wie die Nacht war. Sooo toll :-) Ich liebs :-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn findet es super spannend mit mir Sport zu machen, die anderen Babys zu sehen und bei Bedarf auch mit Christine zu spielen oder herumgetragen zu werden. Sooo süüüß :-) Ich liebs :-)

Susanne G. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Es ist für die Mama sehr anstrengend, so wie es sein soll ???? aber es wird auch viel für die Minis gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen im Gurt.

Michelle L. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama.

Das gefällt dem Baby:
Silas findet die Spiele und Lieder immer ganz toll

Stefanie-Sabrina G. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt Nadine:)

Julia L. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
ich habe mich jederzeit sehr wohl gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
EInfach die Gesellschaft anderer Babys und die Musik.

Alicia S. mit Baby Juri

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Das gefällt der Mama:
Gemeinschaft mit anderen Mamas und Babys. Kompetente Kursleiterin. Abwechslungsreiches Training.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das Zusammensein mit anderen Babys.

Anny L. mit Baby Elmar

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln mit anderen Mamas hat sehr viel Spaß gemacht. Man kommt bei den Übungen gut mit. Jessy ist als Trainerin super motiviert und zieht einen echt mit. Die Babys werden echt toll mit eingebunden. Ich hab den Kurs nicht um sonst fünfmal gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern hat Elmar viel Spaß bereitet und für ihn war es nie langweilig. Auch die Lieder, die man mit den Kindern zusammen singt, fand er super. Der Kurs ist eine absolute Empfehlung!!

Franziska B. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Zwanglos, freundlich, alle hatten Spaß an der Bewegung, nette und unkomplizierte Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
„Der Apfelstrudel“ und eine ausgeglichene Mama ;)

Laura B. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Vor allem die Trainerin Andrea, ihre Ideen und schlecht Wetter Alternativen, verschiedene Übungen und gute Tipps

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, tolles Spielzeug und Abwechslung

Debby S. mit Baby Eleyna

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept mega! Fit werden trotz eines Säuglings/Babys und Kontakte knüpfen, was gibt es besseres ? Dazu ist franzi eine tolle Trainerin !!!

Das gefällt dem Baby:
Immer bei mama zu sein und trotzdem andere Kinder treffen und beobachten

Katrin S. mit Baby Amalia Liane

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Das Programm, die Trainerin und der Umgang mit den Kindern ????????

Das gefällt dem Baby:
Das Drum herum mit den anderen Kindern und das spielen ??

Helena F. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Ramona ist einfach super. Sie liebt was sie tut und das merkt man. Sie geht auf die Möglichkeiten und Fähigkeiten aller ein und macht es machbar für alle zb mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Ich freue mich jedes Mal auf jeden neuen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Ramona ist rücksichtsvoll, total lieb und zaubert allen Babys immer ein Lachen ins Gesicht. Sie ist für alle da und unterstützt wo sie kann damit alle Mamis ihre Übungen machen können.

Judith S. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Elementen mit und ohne Baby. Und, dass bestimmte Muskelgruppen explizit trainiert worden sind. Nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Übungen, Länge des Kurses.

Christina S. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein richtiger Sportkurs, nicht nur Gymnastik Petra Koop ist eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Beobachten - alles und jeden

Svenja S. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept sehr gut, dass man in einer Stunde doch sehr viel schafft für sich zu tun & die Kleinen aber auch nicht zu kurz kommen :-) Ramona macht das wirklich toll!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit vielen anderen Kindern, die Spielsachen und natürlich die ganzen tollen Lieder/Spiele :-)

Sarina V. mit Baby Hanno

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Das gefällt der Mama:
Der wechseln für sich was zu machen und mit dem Kind was zu machen. Das das Kind den Freiraum hat seltenst neues zu entdecken.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die bewegungsspiele

Martina W. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Das der Kurs wirklich sportlich intensiv ist

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die passende Animation

Lisa S. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte vor dem Kurs noch Probleme mit meinem Beckenboden , dank des Kurses und der tollen Anleitung, sind diese fast Geschichte. Man wurde motiviert um Sport zu machen, hatte nebenbei aber auch den Austausch mit anderen Mamas. Toller Kurs gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte an vielen Aktionen super Spaß, sei es die Rakete, die wir immer zu Anfang gemacht haben, aber auch an unserem Abschluss Lied. Und vielen Babysport/ Mama SportÜbungen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Olsberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Olsberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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