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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Odenthal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia H. mit Baby Junes

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Das gefällt der Mama:
Das auf jede Mama individuell eingegangen wird und die herzliche Art von Demet

Das gefällt dem Baby:
Das er liebevoll mit eingebunden wurde, sowohl in die Übungen als auch in Babymassagen/Babyspiele extra fürs Kind.

Gesa G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
War mit allem Zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Baby massage

Chantal C. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und das super Training !!

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu den anderen Babys und die Spielbeschäftigungen!

Anke S. mit Baby Samy

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Stimmung da macht Sport gleich viel mehr Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern spielen und bei allen Snacks abstauben ????

Constanze S. mit Baby Nathalie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einbindung der Babys und super-effektives sowie individuelles Training.

Das gefällt dem Baby:
Spielezeit mit Babys UND Mama - Jackpot!

Natascha S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Kursleitung ,wirklich sportliche Übungen nicht nur "Rehasport" , super Einbindung vom kind

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen

Lisa Anika H. mit Baby Mino

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat es total toll gemacht. Man war immer flexibel. Ist je nach Situation auf Mutter oder Kind eingegangen worden. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein, andere Menschen beobachten

Marie-Luise M. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Sonja war eine wunderbare Trainerin und hat sich für die Zwerge immer was neues einfallen lassen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern....auch die Tanz und Singeinheiten

Katharina E. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Fand es richtig super dass der Beckenboden so viel integriert wurde! Und die Intensität des Kurses war auch gut. Es war niemals langweilig

Das gefällt dem Baby:
Ich denke nur das „Hallo“ Lied, da die kleine schon so mobil war, dass sie nicht mit mir zusammen trainieren wollte und sich selbst beschäftigt hat in der Zeit.

Annina M. mit Baby Nela

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden bei Jenny haben immer sehr viel Spaß gemacht, waren sehr abwechslungsreich und motivierend. Es war schön unter Gleichgesinnten sich zu bewegen und auszutauschen. Es ist echt toll, sich sportlich zu bewegen und vor sich viele kleine Babys rumtollen hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat die große Auswahl an Spielzeugen sehr genossen und auch das Beobachten der Kursteilnehmerinnen bei ihren Übungen gaben ihr einen schönen Zeitvertreib. Die Babys wurden oft spielerisch mittels Lieder in Sportübungen integriert und haben dabei oft gelacht.

Nathalie L. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Dass auf alle eingegangen wurde. Der Zeitplan wurde nicht starr eingehalten. Es wurde auf die Leute gewartet und wenn die Babys unruhig waren wurden diese bespaßt. Außerdem war Melly sehr einfühlsam und mit Herz und Seele dabei. Das hat man gespürt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und auch die eingebauten Lieder

Surya G. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Anregungen wie das Baby eingebunden werden kann und super input wie ich auf meine Rectus Diastase achten kann.

Das gefällt dem Baby:
Das Bübchen auf dem Baum, und die entspannte Atmosphäre

Franziska G. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit Baby, die Möglichkeit beides miteinander zu kombinieren (Sport und Baby), die Übungen und natürlich die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys, die Spielsachen und die Seifenblasen zum Ende des Kurses.

Sandra S. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre und die tollen Übungen für den ganzen Körper. Es hat jedes mal sehr viel Spaß gemacht für mich und Lukas

Das gefällt dem Baby:
Sabrina macht das wirklich Klasse. Sie hat Übungen für den ganzen Körper und hat die Babys immer mit einbezogen, meiner hatte immer sehr viel Freude

Nicole A. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Babys, Flexibilität wenn das Baby zum Beispiel gerade Hunger hat. Die Übungen waren gezielt für den Beckenboden und den Körper kurz nach einer Entbindung. Die Kursleiterin war sehr sympathisch, empathisch, aufmerksam und motiviert. Wenn das Baby es akzeptiert, hat sie die kleinen beschäftigt damit Mama die Übungen machen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft von anderen Babys ihm ähnlichen Alter, die Musik, verschiedene Lieder und Übungen mit den Babys. Unser Favorit; Apfelstrudel

Celina B. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin - Kurs hat Spaß gemacht - wurde alles genau erklärt und immer super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre- und Trainerin war auch immer verständnisvoll auch wenn das Baby mal nicht gut drauf war

Julia W. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin. Tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Tatjana F. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
-Guter Aufbau der Stunde inkl.Einbeziehung der Babys -Steigerung von Kurs zu Kursstunde der Intensivität der Übungen -gute Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
-die anderen Babys -kurze Mitmachlieder/Fingerspiele -Seifenblasen -Countdown Rakete

Franziska V. mit Baby Lilli Charlott

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys Spielzeit hatten und es immer ein abwechslungsreiches Angebot für Babys und Mamas gab.

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Claudia B. mit Baby Tarje

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Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft, Valesca ist supernett und geht individuell auf die Babies ein

Das gefällt dem Baby:
viele interessante Spielsachen, die kleinen spiele und Lieder zwischendurch

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Odenthal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Odenthal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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