Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Angelika W. mit Baby Clara
Das gefällt der Mama:
Rückbildung in kleinen passenden Schritten und guter Steigerung von Woche zu Woche.
Gerade mit zweitem Kind ist es auch schön gezielt Zeit mit dem Baby zu verbringen.
Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt mit anderen Babys und tolle Sing-Spiele (auch für zuhause)
Susann W. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für die Mamas und schöne Einbindung der Babys. Peggy hat sich unserem Tempo angepasst uns aber auch toll motiviert durchzuhalten.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, die Musik und die Bewegung.
Katharina M. mit Baby Lorenz
Das gefällt der Mama:
Baby mit dabei
Kompetente Übungsleiterin Sabine
Abwechslungsreiche Übungen
Gut erklärt
Austausch über andere Themen auch möglich
Das gefällt dem Baby:
Eingebunden bei Übungen
Tolle Atmosphäre
Stina K. mit Baby Joel
Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Sporteln bei guter Musik mit Baby
Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit anderen Babys
Michelle S. mit Baby Liam
Das gefällt der Mama:
Ich fand die Leiterin (Liza) total nett. Die Übungen hat sie toll an alle angepasst. Ich habe mich sehr wohl gefühlt !!!
Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner fand es toll mit der Musik und der Bewegung. Natürlich fand er es auch schön das andere Kinder da waren.
Magdalena K. mit Baby Franz
Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Müttern, endlich wieder Bewegung im Freien, super Austausch
Das gefällt dem Baby:
Das hat meistens geschlafen. Gut ist, dass man pausieren kann, wenn das Baby mehr Aufmerksamkeit braucht.
Sharon H. mit Baby Alina
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Übungen! Und die tollen Spiele für die Babys ????
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen. Und die fingerspiele
Anna A. mit Baby Kea
Das gefällt der Mama:
Intensive Sporteinheit, Vorhallen das Zirkeltraining der letzten Einheit
Das gefällt dem Baby:
Gute Luft an der Saline
Sabine B. mit Baby Louis
Das gefällt der Mama:
Mein Kind wurde mit in den Sport eingebunden.Es wurde für den kompletten Körper etwas gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das ich mich mit ihm bewegt habe.
Anita B. mit Baby Meggie
Das gefällt der Mama:
Kursangebot
Das gefällt dem Baby:
Babyspiele
Stefanie S. mit Baby Marlo
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, trotz lockdown online Programm, hat mir viel Spaß gemacht, ich habe eine Verbesserung meiner Körperlichen "Problemchen" nach der Schwangerschaft gemerkt
Das gefällt dem Baby:
Wenn er mal wach war fand er es gut mir zuzusehen und die "Babyübungen" fand er gut
Clarissa S. mit Baby Fritz
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Atmosphäre und viel Spaß für Mama und Kind
Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Zeit und liebe andere Kinder
Lydia P. mit Baby Levi
Das gefällt der Mama:
Das die Möglichkeit bestand es online machen zu können und dadurch alles viel unkomplizierter war als im letzten Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Das er wie gewohnt in der Kutsche schlafen konnte.
Manuela W. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Trainingsprogramm
Das gefällt dem Baby:
Aktiv mit Kinderwagen
Vivien B. mit Baby Alexandra
Das gefällt der Mama:
Toller Austausch, liebe Trainerin, liebe Mamis, gutes Training
Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Musik und das Spielzeug xD
Auch die passive Bewegung durch die Mami
Jana K. mit Baby Adam
Das gefällt der Mama:
Bester Ort mit Fitness nach der Geburt anzufangen.
Seeeehrrr empfehlenswert ????????
Das gefällt dem Baby:
Jedes Mal etwas Neues ???? viele Spielzeuge schöne Lieder
Minh Thuy F. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Indoor und Outdoor war sehr abwechslungsreich. Somit habe ich endlich mal wieder etwas für mich gemacht! Zudem ist die Trainerin sehr zuvorkommend und motivierend. Ihre Art und Freude am Sport steckt förmlich an. Auch das die Kinder mit integriert wurden hat mir sehr gut gefallen. Die Abwechslung in den einzelnen Workouts war ebenfalls sehr schön. Ich würde den Kurs immer wieder buchen :)
Das gefällt dem Baby:
Am besten war der Umgang mit anderen Kindern. Auch die abwechslungsreichen Übungen mit Baby und Mama waren sehr schön. Außerdem wurde immer für Spaß und Freude gesorgt. Wir danken Katrin für die tollen Wochen!
Daniela S. mit Baby Wilhelm
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, sogar mit Geräten
Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Orte und immer nette Leute zum trainieren. Juliane macht dies durch ihre lockere Art echt toll. Ich werde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen
Freya S. mit Baby Hilda
Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln mit anderen Mamas, der Austausch und die Gemeinschaft, außerdem die ausgewählten Sportübungen und Tessas Motivation.
Das gefällt dem Baby:
Das Singen, Spielen und Kennenlernen mit anderen Babys.
Carina R. mit Baby Niklas
Das gefällt der Mama:
Sehr effektiv und macht Spaß
Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in OberkirchLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oberkirch werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-OBERKIRCH