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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Nordhausen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine B. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung hat ein großes Wissen und kann sich sehr spontan auf die individuellen Probleme und Bedürfnisse ihrer Kursteilnehmerinnen einlassen. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für jede Einzelne Frau. Außerdem hat sie einen wunderschönen Raum in dem die Kurse statt finden.

Das gefällt dem Baby:
Tolle spielerische Förderung in verschiedenen Bereichen.

Svenja B. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Spiel für die Kids und Sport für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Animieren zum Mitmachen. Die vielen Spielgegenstände vor Ort und der Kontakt mit den anderen Kindern.

Nina L. mit Baby Emma Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung zwischen Mama-Fitness und Baby-Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat total gut durchgehalten, weil es so kurzweilig war. Nur weil sie so einen Spaß hatte, habe ich mich für einen weiteren Kurs angemeldet.

Tobias S. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit den anderen Babys

Sina F. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Übungen, gruppengröße, Ort, Ausstattung

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Kinder, 123im Sauseschritt, Apfelstrudel

Daniela F. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und Spaß am Sport. Alexa als Trainerin macht es wirklich super.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern. Gemeinsam bewegen mit Mama. Hat nach vielen Einheiten plötzlich auch selbst neue Fähigkeiten gezeigt.

Anja A. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Anja hat den Kurs so liebevoll und individuell gestaltet. Wirklich toll ????????

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer Rücksicht auf die Bedürfnisse der Babys genommen und Ella hat es toll gefunden mit den anderen Babys zu spielen

Madlen D. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe Genutzt was vor Ort war Super Location

Das gefällt dem Baby:
Wenn die Babys unruhig wurden, gab's einfach Sport in Bewegung, ganz unkompliziert

Juliane T. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
- Einbeziehung Babys in den Sport - Austausch mit Anderen

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke und Lieder zur Körperwahrnehmung

Nicole S. mit Baby Fina

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch und die Aktivität

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder die Musik

Sabrina S. mit Baby Hailey

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus dehnen, Sport und Saß

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit machen konnte, Das was neues für sie zum ausprobieren gab und das Spielen mit Tüchern und Rasseln

Katharina H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Es ist nun schon meine 2. Runde und es werden noch welche folgen. Trainerin Katrin macht das so mega. Ich und auch mein Sohn gehen so gerne dahin. Man wird immer motiviert und es ist auch immer abwechslungsreich. Weiter so.

Das gefällt dem Baby:
Die Mutter Kind Lieder und natürlich die anderen Kids ???? er ist immer so interessiert

Vera N. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs für Mamas und die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit anderen Kindern, das tolle Einbeziehen in Übungen

Waltraud R. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr abwechslungsreich, Übungen sind effektiv und die Babys werden super eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit Baby (z.B. Purzelbaum), Lieder mit Kind z.B. Rummelplatz, Spielsachen, Kontakt zu anderen Kindern

Pauline S. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Kleine, gemütliche Gruppe. Britta hat einen immer ermutigt/ bestärkt auf die Bedürfnisse des Babys voll und ganz einzugehen und dafür auch Übungen auszusetzen. Ich hätte sonst wahrschlich versucht mein Baby so lange es geht „hinzuhalten“. Bedeutet ja allerdings nur Stress für Mama und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war noch relativ klein und fand den Raum eher befremdlich und gruselig .. zum Ende hin war ein Schüttelei ganz nett, aber im Großen und Ganzen war es immer eher anstrengend für sie. Mit zunehmenden Alter und längeren Wachphasen wurde es besser.

Michaela S. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Ich fande den Kurs an sich mega cool

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr haben natürlich am meisten die Sachen mit Mama zusammen gefallen und dann natürlich au noch mit anderen babys

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Alle Übungen haben gut getan, vor allem waren die Babys größtenteils entspannt gewesen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die Lieder toll mit den Übungen für sie und sie hat den Mamas u.Babys begeistert zugeschaut.

Eileen V. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Atmosphäre und dass man sein Baby mitnehmen kann

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Atmosphäre

Daniela H. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sport war sehr gut , das die Kinder mit eingezogen wurde, fanden wir einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern und mit Mami auf dem Boden klettern.

Jessika S. mit Baby Celina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Emma in Celle hat das wunderbar gemacht. Immer motiviert und super gut drauf.

Das gefällt dem Baby:
Das "kuscheln" im Gurt fand mein Baby klasse :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nordhausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nordhausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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