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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Norden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marina M. mit Baby Flynn

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Das gefällt der Mama:
fitdankbaby hat mir richtig gut gefallen! Die Kombination aus Sport mit meinem Baby macht unglaublich viel Spaß. Die Übungen sind abwechslungsreich, die Trainerin sehr motivierend und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es schön beim Sport mit dabei zu sein und sich die spannende Natur anzuschauen.

Jenny A. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Das Training war fordernd aber nicht überfordernd. Es hat jedesmal sehr viel Spaß gemacht, sodass ich vorher nie das Gefühl hatte, dass mir die Motivation fehlt sondern immer Vorfreude auf das nächste Training herrschte. Es gab immer eine Mischung aus bekannten Übungen und neuen Übungen sodass es nie langweilig wurde. Die Trainerin war sehr sympathisch und machte Lust auf mehr.

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang der Trainerin mit den Babys war wirklich toll. Sie ist zwischen den Übungen auf die Babys eingegangen bzw hat sie in die ein oder andere Übung eingebunden. Bei jedem Training wurde eine schöne Spielatmosphäre für die Babys geschaffen und bei weinerlichen Tagen auf sie eingegangen, damit die Mama trainieren konnte.

Sylvia F. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine tolle Motivation mit den Müttern untereinander und auch die Trainerin. Gerade auch beim Spazieren gehen was zu machen wird einem nochmal richtig bewusst gemacht. Die Pfunde schwinden und man ist Mega motiviert

Das gefällt dem Baby:
Im Kinderwagen schlafen ????

Carolin K. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Emma hat ein Gespür für Rhythmus und bringt mit ihrer guten Laune immer gute Stimmung mit.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischen drin waren toll

Wiebke B. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Das Training und vor allem die Beruecksichtigung der Schwangerschaft dabei, M fühlt sich sehr gut beraten und betreut

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern, die Rituale und die Lieder.

Julia K. mit Baby Alessia

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Das gefällt der Mama:
Mama kommt hier sicher nicht zu kurz und kommt mal dazu, ein wenig Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Spielsachen, Musik, dass auch auf die Kinder eingegangen wird

Steffi K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Entspannte und unkomplizierte Athmosphäre, Übungen, die gut getan haben und Spass gemacht haben, gerne wieder :)

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und andere Kinder zum Gucken

Katharina Z. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Dass man für such gut Sport machen kann und die Babys so schön mitgenommen werden. Außerdem finde ich die Kursgröße angenehm und dass jetzt in Coronazeiten die Abstände zu den anderen Teilnehmern groß ist und das Hygienekonzept überzeugend ist. Und es macht mit Britta einfach auch Spaß, sie leitet den Kurs echt toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, und dass er was zum Gucken hat (und Mami bei ihm auf dem Boden liegt). Auf dem Heimweg schläft er immer gleich ganz zufrieden ein.

Claudia H. mit Baby Levian

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Das gefällt der Mama:
- großartige Kursleiterin - professionell, freundlich, einfühlsam, humorvoll, motivierend - ich hab mich bei Urte jederzeit wohl gefühlt - schöne helle Räumlichkeiten - nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- vermutlich die Bespaßung durch die vielen Mamas und Babys - das ständige zusammen sein mit Mama

Julia G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und hält mich fit :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Muttis und unsere Beste Trainerin Chrissi. Er findet alles einfach so interessant und er liebt Musik und die tollen Lieder ;)

Anna-Lena H. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
- tolle Übungen die im Schwierigkeitsgrad variabel sind - motivierende Trainerin -hoher Spaßfaktor -nette Truppe mit gutem Austausch

Das gefällt dem Baby:
- ausreichende Abwechslung zwischen Training (Mama) und Unterhaltung (Kind)

Angela L. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Schönes Kurskonzept mit toller Integration der Babys in den Kurs. Die Übungen waren fordernd, aber nicht überfordernd. Das fand ich super, dann wird auch wieder fitter :). Draußen Sport zu machen gefällt mir auch immer sehr!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Musik fand meine Tochter super. Auch das Aufwärmen im Gurt hat ihr viel Spaß gemacht!

Hannah K. mit Baby Luna Marie

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Das gefällt der Mama:
Lotte ist super. Tolle Trainerin. Motiviert und ist sehr gut ausgebildet.

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys, die Musik, die Abwechslung zum Alltag allein Zuhause mit Mama

Felicitas S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierende , Freude am Kurs ausstrahlende Trainerin - danke Eva ! Es war anstrengend, kurzweilig, Spaß mit anderen in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden sehr gut eingebunden , Trainerin fängt die Stimmung der kleinen gut auf und ändert ggf was zb singt ein Lied o.ä. Andere Kinder

Yasemin Y. mit Baby Züleyha

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Das gefällt der Mama:
Aktiver Sport mkt Baby. Das so etwas möglich gemacht wird

Das gefällt dem Baby:
Die discokugel :D

Sophie V. mit Baby Eva Sophie

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte manchmal vorher gar keine Lust. Aber wenn dann die Sportstunde anfing, hat es mir großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefallen die Mitmach Lieder sehr gut

Lina P. mit Baby Miliano

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Das gefällt der Mama:
Es herrscht immer eine angenehme und freundliche Atmosphäre. Selbst nassgeschwitzt und total K.o. fühlt man sich sehr wohl. Die Übungen variieren und haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn kann sich entfalten und selbst entscheiden, ob er jetzt lieber spielen, krabbeln oder uns beim Sport unterstützen möchte. Er hat immer eine Menge Spaß und findet die Pia auch sehr toll.

Christiane H. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Man wurde behandelt wie jeder andere und nicht von oben herab nur weil man ein paar kolis mehr hat. Ich habe das pogramm 1 1\2 jahre mitgemacht und kann es nur weiter empfehlen. Ich bin viel fitter und habe eine neue freundin in meiner trainerin gefunden.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnten such frei bewegen, schlafen quengeln oder sogar schlafen und natürlich auch spielen.

Marion W. mit Baby Rabea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super und es wird viel Wissen um den Körper nach der Schwangerschaft mit vermittelt und darauf geachtet, die passenden Übungen zu machen, die noch nicht zu viel sind.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit gleichaltrigen spielen konnte und auch Spaß hatte, während Mama trainiert.

Franziska S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Nette Mamis, immer abwechslungsreich gestaltet

Das gefällt dem Baby:
Soziale Kontakte durch andere Kinder. „Neues“ Spielzeug

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Norden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Norden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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