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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Neunkirchen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina S. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Man ist in Bewegung, kann sich mit anderen Mamis austauschen und kommt in Kontakt und hat Spaß am Sport bei guter Musik und mit einer super tollen und herzlichen Trainerin. Ein toller Mix aus allem was man sich wünschen kann.

Das gefällt dem Baby:
Kuschel- und Masssageeinheiten, Mami ganz für sich allein und trotzdem viel Zeit für Entdeckungstouren und erste soziale Kontakte. Einfach herrlich beim Wachsen zuzuschauen.

Lisa S. mit Baby Maria Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das Einbeziehen der Babys Jeder hat sein eigenes Tempo, alles kann nichts muss Humor

Das gefällt dem Baby:
Die Abschlusslieder

Tiffany O. mit Baby Semi Kaya

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach prima - ein Safespace in dem sich Mama und Baby wohlfühlen können.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Mitmachlieder.

Anna S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Natalie und Tina sind einfach zwei sehr sympathische und tolle Trainerinnen, die auch immer auf Probleme eingehen und alternative Übungen anbieten. Es ist ein sehr abwechslungsreiches Programm und Muskelkater ist fast immer garantiert! ;)

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys gibt es ebenfalls immer andere Spiele und Spielmöglichkeiten.

Lisa G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Natascha hat das toll gemacht! Sie hat viele Utensilien dabei gehabt. Und das Lied zu Beginn und zu Ende waren toll.

Das gefällt dem Baby:
Planschen im Wasser mit anderen Babies, Anleitung v. Mamis wie man die Babies im Wasser richtig hält. Die leuchtenden Eiswürfel und die Schwimmnudeln.

Svenja G. mit Baby Lion

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Das gefällt der Mama:
Ramona die Kursleiterin macht es einfach sooo unglaublich toll. Man hat Spaß, ist motiviert und macht gleichzeitig was für seinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys/Kleinkinder auch so toll mit einbezogen werden. Ramona versucht die kleinen auch abzulenken mit Spielsachen, das die Mami in Ruhe ihre Sportübung machen kann.

Katja S. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin und nette andere Mamis

Das gefällt dem Baby:
Bälle

Rebecca G. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen mit Baby, ohne Baby und Babybespaßung. :)

Das gefällt dem Baby:
Dass es mitmachen konnte. Und die anderen Babys. :)

Melanie T. mit Baby Stina

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Das gefällt der Mama:
1) Svenja war klasse! Sie hat einen sehr gut motivierte Ist auf die einzelnen Personen eingegangen War immer gut drauf Hat sich mit dem Kind beschäftigt wenn es unruhig wurde, so das die Mutter die Aktivitätet zu Ende führen konnte

Das gefällt dem Baby:
Es war viel Abwechslung zum Spielen da! Kind hat sich wohl gefühlt in der Gruppe Es wurden Lieder zum Anfang und zum Schluss gesungen, was bekannt ist

Nina K. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre, superliebe Trainerin, Spaß und Sport für mich.

Das gefällt dem Baby:
Familiäre Atmosphäre, andere Kinder zum Spielen, schöne Kinderlieder...

Patricia H. mit Baby Lene Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war angenehm und gut machbar. Die Flexibilität und vor allem, dass das Baby mit einbezogen wurde

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby aktiv mit einbezogen wurde und auch wenn es mal geweint hat, war es kein Problem. Die Trainerin hat manchmal auch den Babysitter gemacht

Jasmin W. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Es war im Vergleich zum normalen FdB mehr Cardio - hat mir gut gefallen. Es war einfach schön, als Familie Sport zu machen und Spaß zu haben

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielmöglichkeiten und der große Platz dazu

Catharina N. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Ohne unsere Kursleiterin Sabine (Delmenhorst/Stuhr) wäre der Kurs nur halb so toll. Sabine ist super freundlich, sehr menschlich, geduldig, hilfsbereit und hat tolle Ideen. Mit ihr macht das Programm wirklich viel Spaß. Dass die Babys mit einbezogen werden ist wirklich super, es macht wirklich viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Der Körperkontakt, das Singen und die Bewegungen

Carina S. mit Baby Samira

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Xenia) ist ein absolutes Gute Laune Bündel. Total motivierend :)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke der Kontakt mit so vielen gleichaltrigen war überaus spannend

Yvonne W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alles, sehr schön umgesetzt. Ich finde es super das auch etwas für die Babys gemacht wird.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat das gesamte Angebot gefsallen

Sabrina M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine einderbar harmonische Gruppe. Die Mischung aus Sport und und Baby-Übungen ist super. Auch die immer wieder eingebauten Lieder sind toll.

Das gefällt dem Baby:
Am Anfang des Kurses hat ihm das Singen sehr gut gefallen und die gemeinsamen Übungen. Zum Ende des Kurses waren die anderen Babys und das gemeinsame Spielen und entdecken interessanter.

Irene P. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Training, vielseitig, an der frischen Luft. Gute Anleitung. Kontakt zu anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen, ich verstehe nur „ bäbuba“. Scherz beiseite: er hat meistens geschlafen.

Natalia S. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die netten Gespräche, natürlich die Übungen, die man auch zuhause nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die Musik toll :)

Bianca G. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Das auch auf die Babys super eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegubgsübungen mit Kindermusik!

Larissa E. mit Baby Juliana

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit Gleichgesinnten Sport für mich machen konnte ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand zu haben, wo ich mein Kind unterbringe. Zudem hatte meine Kleine dadurch die Möglichkeit zu sozialer Interaktion mit anderen Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie schon sprechen könnte, wären es bestimmt die vielen verschiedenen Spielmöglichkeiten gewesen, die sich jedes Mal geändert haben.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neunkirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neunkirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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