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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Neuburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass du uns so richtig gefordert hast und auch auf individuelle Wünsche eingegangen bist.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass so viele tolle Lieder gesungen wurden. :-)

Rebecca B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Übungen für Mama und Übungen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Auch wenn es nur neben mir lag, da lachte sie auch.

Daniela C. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Übungen war gut und fordernt. Der ganze Körper wurde trainiert.

Das gefällt dem Baby:
Für die kleinen waren immer Abwechslungsreiche Spielsachen da und wurden gut in das Kursprogramm integriert.

Larissa S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das ich rauskomme und Bewegung habe

Das gefällt dem Baby:
Das sie spielen kann mit anderen gleich alten Babys und Spaß hat weil was los ist

Anika B. mit Baby Mailo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training mit viel Liebe, Spaß und Motivation ?? Korrektur bei falscher Übungsausführung ???? verschiedene Schwierigkeitsstufen

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit Mama und anderen Babys ??

Laura U. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art der Trainer, das Level (nicht zu hart nicht zu laff). Die Nähe zum Wohnort

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die anderen Babys

Ina G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Anwechslungsreiches Konzept für Mama und Baby. Alles unkompliziert- auch bezogen auf Nachholtermine. Demet ist super vorbereitet, erklärt die Übungen gut und geht auf unsere Belange ein.

Das gefällt dem Baby:
Unser Kleiner hat sich gefreut mitzumachen. Mehrere Babybezogene Spiellieder.

Andrea M. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt mit den anderen Mama's und der persönliche Austausch, beim Sport mit Kind. Alles Bestens. kann alles so bleiben

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit gleichaltrigen Kindern und der Spass am Sport mit Mama

Birgit P. mit Baby Nike Malin

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Das gefällt der Mama:
In einer Gruppe mit gleichaltrigen Baby Mamas Sport zu machen ist sehr schön. Man kommt zum Austausch und bewegt sich dabei. Die Babies werden eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte immer großen Spaß

Verena F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ein abwechslungsreiches, ausgewogenes und intensives Training.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele

Florian B. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik und Bewegung

Katharina S. mit Baby Charel

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll,dass der ganze Körper beansprucht wird. Es sind immer andere Übungen, es wird also nie langweilig. Unsere Trainierin, Ramona, ist total lieb, geht auf verschiedene Bedürfnisse ein egal ob Mama oder Kind.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es,dass eine Routine da ist zb das Willkommenslied und zum Abschluss dar hei begehrte Apfelstrudel. :) Dennoch herrscht abwechslungsreiches Programm. So bleibt es auch immer spannend und interessant was als nächstes kommt.

Sabrina K. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung für mich und die Zusammenarbeit mit meinem Kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und die Musik

Do Ae L. mit Baby Isabel

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Das gefällt der Mama:
Denise, die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Mitwirkung bei einigen Übungen Lieder

Lena A. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Julia hat das einfach super gemacht! Es war anstrengend aber hat auch sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kids und Exklusivzeit mit Mama.

Simone S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die versch. Übungen sind mega, gerade nach der Schwangerschaft. Katharina ist einfach spitze.

Das gefällt dem Baby:
Emma hat es genossen die zeit alleine mit mir. Gerade bei den fingerspielen und den liedern für die babys.

Regina W. mit Baby Joleen

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Maria war Spitze. Ich hab gedacht der Kurs ähnelt mehr einem Rückbildungskurs, und war überrascht das es doch eher einem richtigen Workout ähnelt. Ich bin jedes mal mit einem tollen Gefühl nach Hause gefahren, da es gut tat richtig ausgepowert zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat es super gefallen mit den tollen Liedern und Spielen. Und das die Trainerin bei Unruhe sich auch mal um die kleinen kümmerte damit Mutti nicht unterbrechen musste. Seifenblasen waren aber der Renner.

Helen S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Daniela macht es einfach mit so viel Leidenschaft und zieht einen dadurch wirklich mit. Selbst über Zoom. Und die Kinder werden ganz toll eingebunden ??

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Aktion - Übungen ????

Sonia E. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
-persönliche Ansprache -Einbindung der Babys -vielseitigkeit der Übungen -Gute Anleitung -Rücksichtnahme auf gesundheitliche Einschränkungen

Das gefällt dem Baby:
-Lieder - Spielzeuge -

Janina E. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Endlich etwas für Mama und Kind - der Kurs ist wirklich toll, nicht nur Mama schwitzt, sondern auch die Minis sind zufrieden und glücklich. Natürlich lebt so ein Kurs von Kursleitung - die bei uns einfach super ist!!!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt die Interaktionen während den Übungen und am besten gefällt ihr der Apfelstrudel ????.

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