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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Naumburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Valentina G. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
In Gesellschaft Sport treiben und die Motivation der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Mama dabei haben, sowie der große Raum für Bewegung

Tatjana A. mit Baby Aleyna

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Das gefällt der Mama:
Mir hat tatsächlich alles an dem Indoor Kurs gefallen. Das Training war teilweise anspruchsvoll, aber absolut machbar. Wir haben uns direkt für den nächsten Kurs bei Evelyn angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten während Mama Sport gemacht hat. Unterschiedliche Lieder zum Abschluss jeder Stunde.

Daniela D. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit dem Kind, Mischung aus Sport und spiele/Lieder für die Babys, kennenlernen anderer Mütter, Austausch untereinander, Übungen für den Beckenboden miteingebaut.

Das gefällt dem Baby:
Singen, Musik & Bewegung, treffen anderer Babys

Sandrina W. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Als Mama ist es super, Sport mit dem Kind vereinen zu können. Die Trainerin war immer super freundlich, hat auf alle geachtet, tolle Tipps gegeben und hatte stets neue Übungen für uns. Wenn ein Baby bei den Mamaübungen mal gemeckert hat, war sie sofort für das Baby da, sodass die Mamas einfach weiter machen konnten. Es hat immer Spaß gemacht, Musik war auch super gewählt und man hat sich von mal zu mal fitter gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben rhythmischen Übungen gut gefallen und die abwechslungsreichen Spielangebote in der Mitte, einfach nur klasse!

Svantje G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen auch für zuhause mit Baby integriert

Das gefällt dem Baby:
Babysport ( Fliegerlied und Startrakete ) und die vielen tolle neuen Spielzeuge

Verena F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ein abwechslungsreiches, ausgewogenes und intensives Training.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele

Maike B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit vielen Infos über Kind und Co. sowie Körperliche Tipps für Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten anderer Kinder

Tina J. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Kleine nette Gruppe mit Einbezug der aktuellen Lage und Babys sowie emphatische und flexible Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Julia I. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Man wird richtig gefordert und hat dafür Zeit, weil das Baby ja dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Alles, wobei er in die Luft gehoben wurde, hat ihn zum glucksen gebracht. Für immer in unserem Repertoire zu Hause wird das Apfelstrudellied bleiben.

Ramona E. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Das Training war sehr abwechslungsreich. Durch immer wieder andere Übungen und Trainingsgeräte sowie wechselnde Wege/ Plätze wurde es während der Einheiten nie langweilig/ eintönig. Anna -Maria hat eine sympathische Art. Zudem kann super anleiten und motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Ich (Mia) komme an die frische Luft und kann die Natur aus dem Kinderwagen beobachten. Zudem wird meine Mama motiviert etwas für ihre Fitness / Gesundheit zu tun. Seit ich da bin findet sie dazu wenig Zeit. Durch fit dank Baby Outdoor kommen wir beide auf unsere Kosten.

Juliana H. mit Baby Piet Emil

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, Sport machen zu können und mein Baby für diese Zeit nicht weggeben zu müssen!

Das gefällt dem Baby:
Nette Trainerin, Platz zum Spielen, Musik, Kontakt zu anderen Babys

Franziska N. mit Baby Nora Noemie Sendtner

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Das gefällt der Mama:
Gesamt ein sehr schönes Konzept. Wir haben uns sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher. ????

Juliane L. mit Baby Jakob Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Abwechslung und coole Spiele

Das gefällt dem Baby:
Integrieren der Babys in die Workouts

Svenja Elena H. mit Baby Emilie

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Das gefällt der Mama:
Das freundliche und motivierende Auftreten der Trainierin Sabrina Heppner.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und die Übungen die am Kinderwagen zur Animation gemacht wurden

Fabian L. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
- Zeit und Sport mit Sohn verbringen - geschwitzt und trotzdem Freude gehabt :)

Das gefällt dem Baby:
- das joggen im Kinderwagen - Spaß mit Papa

Karina N. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Es hat mich gefreut in einer netten Atmosphäre Sport zu treiben. Und obwohl die Übungen immer anspruchsvoller werden, auch ich, die absolut nicht sportlich ist, habe es mit Kraft und Mühe geschafft, nicht viel schlechter als die anderen, Sport zu treiben.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby lernt andere Babys und neue Bewegungen kennen. Ausserdem es nimmt wie immer ein Teil am Leben seiner Mutter. Und so kann auch jede Frau was für sich leisten dank ihrem Baby!

Friederike P. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die ungezwungene Atmosphäre Unsere tolle Trainerin, die auch Alternativen zu den Übungen parat hat, wenn man etwas aufgrund seiner körperlichen Situation nicht ausführen kann. Die wiederkehrende Choreo Dass man wirklich ausgepowert ist

Das gefällt dem Baby:
Übungen bei Mama auf dem Arm Spielen mit den anderen Babys Die Musik Das Lied zu Beginn und zum Ende

Nathalie S. mit Baby Ben Alexander

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Das gefällt der Mama:
Dir gute Laune der Trainerin. Das individuelle Training.

Das gefällt dem Baby:
Die mit mach Lieder und das Spielen

Nicole W. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kombi aus Sport und Spielen für due Babys toll. Eugenia hat das super gemacht Der Gurt ist super, so wird das Gewicht super vom Rumpf getragen ohne rückenschmerzen

Das gefällt dem Baby:
Die baby parts Das er gut einbezogen wurde

Anna F. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Der tolle Umgang und das Verständnis für jedes Baby und Problem.

Das gefällt dem Baby:
Alles - Hauptsächlich das Apfelstrudel-Lied und das Spielzeug.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Naumburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Naumburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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