Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Lisa M. mit Baby Milla Sophie
Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen,
- es gibt Übungen mit und ohne Baby
- man wird motiviert durch die anderen Mamis
- die Atmosphäre
- die Trainerin(Alina) war super
-es wird darauf geachtet dass Übungen richtig ausgeführt werden
Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat gefallen, dass
- Mama Sport gemacht hat:)
- sie mitmachen konnte
-wenn sie nicht wollte immer sie liegen und ich habe die Übungen allein durchgeführt
- Spaß mit Mama zu haben ohne Ablenkungen
Anneliese R. mit Baby Malea Alani
Das gefällt der Mama:
Super Liebe, und sehr kompetente Kursleiterin. Anika hat immer alle super Motiviert und tolle Übungen für gefunden und stets eine Alternative parat gehabt. Körperhaltung und korrekte Ausführung wurde stwts von ihr konteolliert und ggf. Korrigiert.Auch die Kleinen wurden immer super mit in den Kursalltag mit einbezogen und jederzeit wurde auf Sie Rücksicht genommen. Anika geht auch super liebevoll mit den Kleinen um.
Das gefällt dem Baby:
Viele kleine Spielgefährten kennen lernen, mit in die Übungen mit einbezogen werden jnd doch jederzeit Wenn nötig die Mama dabei haben und Kuscheln können.
Katharina R. mit Baby Enno
Das gefällt der Mama:
Tinna war einfach super, sie hat die Übungen verständlich beschrieben und erklärt sowie korrigiert, wenn man etwas nicht richtig ausgeführt hat
Sie ist immer zur Stelle gewesen, wenn es Fragen gab oder die Babys bespaßt werden mussten. Einfach ein Traum
Das gefällt dem Baby:
Die Aktivität mit mir als Mutter zusanneh und die Umgebung mit anderen Bsbys
Hanna F. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
toller Ausgleich von Übungen mit und ohne Baby!
Das gefällt dem Baby:
Neben dem Kontakt zu anderen Babys auch immer wieder Mamazeit
Andrea M. mit Baby Lukas
Das gefällt der Mama:
Sehr individuelle Beratung und Fitness zugleich
Das gefällt dem Baby:
Zeit für Entdeckung und exklusive mamazeit
Sarah R. mit Baby Noch Unbekannt
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Und die Uhrzeit
Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein konnte :-)
Anna S. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Natalie und Tina sind einfach zwei sehr sympathische und tolle Trainerinnen, die auch immer auf Probleme eingehen und alternative Übungen anbieten. Es ist ein sehr abwechslungsreiches Programm und Muskelkater ist fast immer garantiert! ;)
Das gefällt dem Baby:
Für die Babys gibt es ebenfalls immer andere Spiele und Spielmöglichkeiten.
Lucie E. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Vielseitiges Trainingsprogramm ohne große Geräte.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke einfach nur andere zu sehen, hören. Sue können sich neue Sachen anschauen.
Anna S. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
gute übungen, es wird auf fragen eingegangen, wenn man übungen falsch macht wird es korrigiert, wenn man individuelle probleme oder schmerzen hat werden dafür übungen gemacht
Das gefällt dem Baby:
tolle spielsachen und spielgeräte, die anderen babys, die musik
Sabrina S. mit Baby Veronika
Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden sehr liebevoll und abwechslungsreich mit einbezogen und trotzdem kam man als Mama zum Schwitzen
Das gefällt dem Baby:
Alle Spiele mit Spielsachen. Zum Beispiel Seifenblasen, "Feuerwedel", Fußballspielen mit aufblasbarem Wasserball
Beata H. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Ein fester Termin zum Sporteln draußen, Übungen und Hilfsgeräte, die ich so nicht machen würde, andere Mamas treffen und Spaß haben
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bespaßungseinheiten, die anderen Kinder, die frische Luft und vor allem Zeit mit Mama
Nina S. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war mega toll und selbst gerade erst Mama geworden. Sehr viel Feingefühl, sehr entspannte Umgebung, sehr gute Anleitung für einen Sportanfänger und trotzdem gut anstrengend aber nicht überfordernd.
Das gefällt dem Baby:
Der Spaßfaktor, die anderen Babys und der Quatsch mit Mama sowie die Musik und Bewegung
Michaela K. mit Baby Ian
Das gefällt der Mama:
Super, wie die Babys in das Fitnessprogramm mit einbezogen werden! Und dennoch hab ich das Gefühl auch etwas mal nur für mich zu machen.
Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmprogramm im Gurt.
Svenja S. mit Baby Donna
Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super. Ich mache Sport und meine Tochter ist mit dabei. Außerdem hat die Trainerin immer Optionen gezeigt, um Übungen noch intensiver zu gestalten oder Alternativen, wenn mein Kind auf den Arm wollte. So dass ich trotzdem weiter mitmachen konnte.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spielsachen und Klettermöglichkeiten und auch die Kinderlieder. Ich habe auch einen Mini-Kurs besucht und muss sagen, dass meine Tochter richtig gerne im Gurt saß.
Alina S. mit Baby Oskar
Das gefällt der Mama:
Erklärungen/Darstellungen von der Trainerin, genauso wie Feedback (was mache ich gut, was kann ich verbessern damit es mehr Wirkung zeigt). Die allgemeine Atmosphere
Das gefällt dem Baby:
Die ruhige und ausgeglichene Atmosphere, die anderen Babys
Tanja K. mit Baby Johanna
Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art von Ines, die versuchte aus der Online-Situation das Beste für uns zu machen. Definitiv eine Alternative für die Zeit des Lockdowns.
Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel :))
Stefanie . mit Baby Ayla
Das gefällt der Mama:
Alles!! Super Training
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war entspannt und zufrieden im Kurs
Melanie D. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Bin zufrieden
Das gefällt dem Baby:
Mit der Mama im Wasser plantschen und zwischendurch mit Kinderliedern im Wasser bewegt zu werden.
Denise F. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
-sehr nette Trainerin
-für jedes Fitnesslevel
-Kontakt zu anderen Müttern
Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Kindern
Marina S. mit Baby Elio
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Abwechslung mit und ohne Baby
Das gefällt dem Baby:
Nichts
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in MühldorfLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mühldorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-MUEHLDORF