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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Mörfelden-Walldorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefan S. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Das Programm war abwechslungsreich und hat Spaß gemacht. Das Alkoholfreie Radler zum Abschluss machte alles perfekt ????

Das gefällt dem Baby:
Lea hat der "Fliegertanz" am besten gefallen.

Anne W. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Das ihr auf alle "wehwehchen" Rücksicht genommen und immer alternativen Übungen parat hattet. Das niemand bewertet wie viel oder wie gut man alles schafft, sondern nur auf die korrekte Ausführung geachtet wurde

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen :D Aber Das Kamel und der Apfelstrudel sind nun auch zu Hause fest im Spielplan verankert ;-)

Stefanie S. mit Baby Anastasia

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war spitze und wir hatten immer Glück mit dem Wetter! Die Übungen werden anspruchsvoller und in der Gruppe macht Sport einfach mehr Spaß als allein.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die liebe Francine, die die Kinderwagen bewegt hat, wenn es den Babys zu langweilig war oder sie getragen hat, damit sie den Mamas zuschauen können!

Nicole W. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Simone ist eine wunderbare Trainerin. Außerdem ist es perfekt, dass ich etwas für mich tun kann und gleichzeitig mein Baby integriert ist. Es macht wirklich Spaß ??

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern und die aktiven Übungen

Magdalena S. mit Baby Rita

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super auf den Körper nach der Schwangerschaft abgestimmt. Man kommt ordentlich ins Schwitzen, wird aber nicht überfordert. Und Babys machen aktiv mit.

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde spielerisch mit Liedern und Bewegungen in die Übungen integriert. Das hat uns beiden sehr gut gefallen.

Alya B. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Das flexible Angebot online und vor Ort . Der Ablauf ist super. Man trainiert der Becken Boden sehr gut Die Sessions sind auch unterschiedlich, so dass es eine gute Abwechslung angeboten wurde

Das gefällt dem Baby:
Leider hat mein Baby die meiste Zeit geschlafen, was gut war ????

Nancy K. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Muttis, Spiele und Lieder für die Kleinen, der Austausch über die Entwicklung, Ernährung und Pflege der Babys sowie Achtsamkeitsübungen machen den Kurs interessant und abwechslungsreich und auf jeden Fall empfehlenswert. Ein Dankeschön auch an die tolle Anleitung durch die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt die Zeit mit den anderen Babys und Mamis und kann sich in den Räumlichkeiten gut austoben. Es liebt die Lieder und Spiele!

Susan M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
-Nadine als Person???? -sehr gute Anleitungen und Übungen -das man in der Haltung auch mal korrigiert wurde -dass auf jede einzelne Person(Mami und Kind) geachtet wurde

Das gefällt dem Baby:
-dass sie Lotte kennen gelernt hat ????

Anika S. mit Baby Marek

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Das gefällt der Mama:
Pamela hat alles super erklärt. Schön auch wie auf die kleinen eingegangen wird! Auch das man den Kurs von zuhause aus mitmachen kann bzw. Nachholen kann ist gut.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer mit eingebunden. Es wird den Zwergen nie Langweilig.

Barbara K. mit Baby Celicia

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Das gefällt der Mama:
Man wird sehr gut motiviert

Das gefällt dem Baby:
Viele verschiedene Sachen

Carina F. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Tolle und lustige Trainerin! Sowohl für Mama als auch für unser Baby was dabei. Hatte das Gefühl etwas für mich gemacht zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Beobachten der anderen Kinder. ;)

Coralin S. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Es war gut gemachter Sport und die Kleinen mitbringen zu können ist perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Die Unternehmung als solches, die Zugewandtheit der Trainerin und Teilnehmerinnen, das freie Spiel

Annika L. mit Baby Bran

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin und das man andere Muttis kennen lernt.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten die schon krabbeln können.

Helena K. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang das man gemeinsam viel lacht. Das man nicht alles perfekt können muss, kleine Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Die Anna???????? Das Spielzeug. Die mitmacht Kinderlieder.

Sandra D. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und man konnte sich super mit den anderen Mamis austauschen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Treffen mit anderen Kindern

Cornelia H. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater am nächsten Tag. Die tollen Übungen die sich jede Woche verändert haben. Die wirklich nette Atmosphäre. Auch das anbieten verschiedener Varianten für eine Übung. Ob mit oder ohne Baby auf dem Arm. Oder wenn man es anstrengender mag. Auch die Möglichkeit der Zusatzübungen per Internet fand ich toll. Und den tollen Umgang trotz der momentanen Pandemie Situation. Ich freue mich auf den neuen Kurs. Immer weiter so!!!! Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Kindern und Mamas. Der nette Kontakt mit Petra Maier. Das toll mit eingebunden werden. Wir Spielen ganz oft Schlitten fahren oder das Kamel Das durch die Wüste läuft.

Nina B. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Ich bin seit fast 2 Jahren dabei und liebe Sport, also ein Konzept was mir sehr gefällt.

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit anderen Babies ????

Sharon L. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Marie ist eine super erfahrene Sportlerin, eine noch bessere Mama und eine noch bessere Trainerin. Sie hat das Herz am richtigen Fleck, es macht Spaß mit Ihr und den Babys zu trainieren. Sie bringt uns wieder total in Schwung. Am besten gefällt mir es das es für Mamas nach der Geburt angepeilt ist und man so viel Sport mit seinem Baby doch meistern kann. Muskelkater, schwitzen und lachen gehören zu allem dazu.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele der Lieder, die anderen Babys, die Zeit gemeinsam.

Stefanie B. mit Baby Aria

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Das gefällt der Mama:
Wie immer ein toller Kurs, bei dem sehr auf die Kinder eingegangen wird. Man kann als Mama einfach mal was für sich tun, ohne, dass man gleich einen Babysitter braucht und die Kinder sind beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und das tolle Spielzeug ???? Zeit mit Mama alleine

Daniela M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Soooo tolle Trainerin, nette Mamas im Kurs, sichtbare/spürbare Ergebnisse

Das gefällt dem Baby:
Kontakte zu anderen Kindern, singen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mörfelden-Walldorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mörfelden-Walldorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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