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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Menden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer N. mit Baby William

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Das gefällt der Mama:
Mich trotz Kind sportlich zu betätigen. Die Motivation der Trainerin. Das auch individuell auf die einzelnen Teilnehmer eingegangen werden konnte.

Das gefällt dem Baby:
Nahe bei seiner Mutter zu sein. Mit anderen Kindern in Kontakt zukommen. Neue Eindrücke zuerleben.

Sarah E. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Super, dass verpasste Termine nachgeholt werden können!

Das gefällt dem Baby:
Im Gürtel mit zu hüpfen

Lisa M. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Annika hat eine tolle, ansteckende Energie. Dadurch hat es jede Woche Spaß gemacht und auch meine Tochter hatte immer eine gute Zeit :)

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen. Sie fand es toll, auf meinem Arm zu tanzen.

Martina B. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die lockere und nette Atmosphäre!!!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und die wöchentlich wechselnden Spielanregungen in der Mitte

Julia S. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Besonders nette und herzliche Trainerin. Sehr abwechslungsreich, schönes Gruppenklima.

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Aktionen/ Übungen

Sophie U. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen Sehr nette Trainerin Lachen kommt nicht zu kurz

Das gefällt dem Baby:
Die ersten Interaktionen mit anderen Babys geknüpft Schöne Übungen wo das Baby mit einbezogen wird

Nancy W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Die Zweisamkeit mit dem Baby, enge körperliche Bindung Die Möglichkeit trotz Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Das Lied Der ???? Apfelstrudel ???? Und die anderen Babys zu sehen

Amelie B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Alles. Die Intensität, die Stimmung, die Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung und die Lieder

Janina L. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die super Betreuung duch die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein baby war super integriert und unterhalten während des Trainings

Lillie D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Es wird ein effektives Sportprogramm angeboten bei dem auch die Babys toll integriert werden. Die Kursleiterin ist super lieb und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Für die Kleinen gibt es viel zu sehen, es liegt viel Spielzeug bereit und natürlich sind auch die anderen Babys interessant. Auch die Kinderlieder fand mein Sohn immer toll.

Claire H. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spielen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Tolles Spielzeug und liebevolle Kursleitung

Isa K. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, mit dem Baby zu m Sport zu gehen! Während des Kurses habe ich auch toll gefunden, wie die Kursleiterin immer die Babys im Blick hatte. Gerne nochmal!

Das gefällt dem Baby:
Aktivitäten für Mama, ABER auch Aktivitäten fürs Baby. Spiele, Lieder und Spielzeuge, aber viel spannender als Zuhause :D

Vanessa H. mit Baby Leno

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit Müttern und Babys und der tolle Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kathi ????

Susi F. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
alles. Jasmin Zeh hat es super gemacht

Das gefällt dem Baby:
alles

Michelle D. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super Die Unterhaltung für die Kinder war sehr toll gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen zu dürfen

Björn K. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Verschiedene kurze Übungen mit bzw ohne Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Babypuppen

Julia B. mit Baby Lolie

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, motivierend,intensiv,die Kombination Mama und Baby und der wöchentliche Muskelkater ?????

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein zu können,neue Babys kennenzulernen und von ihnen zu lernen,die Baby(Finger)Spiele????

Marie O. mit Baby Elisar

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Das gefällt der Mama:
Sarah leitet den Kurs so toll !! Es macht richtig Spaß und tut super gut mal wieder etwas für sich selbst zu tun. Die Übungen sind super effektiv

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung zum Alltag Auch wenn sie noch sehr klein ist, ist denke ich das Zusammentreffen mit anderen Babys wichtig und schön für sie

Aylin B. mit Baby Ivar Leander

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Das gefällt der Mama:
Großes Favhwissen, Abwechslung, man nimmt was für den Alltag mit

Das gefällt dem Baby:
Sauberes, abwechslungsreiches Spielzeug und Mama ist immer in der Nähe. Schöne Lieder

Katharina H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Liebe Katrin, wie immer war es ein Traum. Danke für den tollen Kombikurs, In- und Outdoor. War wieder sehr abwechslungsreich, tolle Gespräche und natürlich immer mit ein bisschen Spaß. Ich komme sehr gerne und der nächste Kurs ist ja schon gebucht????

Das gefällt dem Baby:
Alles????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Menden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Menden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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