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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Marienberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tobias S. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit den anderen Babys

Melanie K. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Alexa ist super! Es hat mir auch im dritten Kurs in Folge immer Spaß gemacht und es waren immer neue Übungen. Es war nie langweilig und hat mich immer im richtigen Maße gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Es wird immer auf die Bedürfnisse der einzelnen Kinder eingegangen. Wenn es nicht mitmachen möchte krabbelt es einfach rum oder Alexa hilft mal kurz aus und nimmt das Baby damit die Mama die Übung zu Ende machen kann. Einfach super.

Sarah K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
- Austausch zwischen den Müttern und der Trainerin - sportliche Aktivität an sich

Das gefällt dem Baby:
- die Entdeckung der anderen Kinder

Christina R. mit Baby Tabea

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Das gefällt der Mama:
Ja das ganze Konzept hat mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das es die anderen Babys beobachten konnte .

Alicia H. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Gesamtkonzept (Fitness mit Baby) - Fitness für Mama mit Kind Trainerin (Voller Power, Motivation, pusht die Teilnehmer ans Maximum) Abwechslung (Zirkel / Tabata) Leistungsorientierte Übungen

Das gefällt dem Baby:
1. Spielmöglichkeiten (Bällebad / Rasseln / Trapez) 2. Austausch mit anderen Babys 3. Spiel u Bewegungslieder (auch immer wechselnde)

Tara B. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre in Verbindung mit Sport.

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mit mir Sport zu machen.

Anja A. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Anja hat den Kurs so liebevoll und individuell gestaltet. Wirklich toll ????????

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer Rücksicht auf die Bedürfnisse der Babys genommen und Ella hat es toll gefunden mit den anderen Babys zu spielen

Sonja S. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Trainerin regina ist mit vollem Herz dabei!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen wechselnden Spielangebote

Silvia H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Nette Mamas, nette Atmosphäre, Alisa hat die Übungen kontrolliert und war auch immer bereit die Kinder zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Musik und die anderen Kinder

Lidija R. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen, die Musik, gemeinschaftlich Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, Apfelstrudel und die anderen Babys.

Hanna K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll 1x die Woche zum Sport motiviert zu werden! :-) Carmen macht das total toll und sie geht ganz lieb auf die Babys ein. Zudem muss ich durch die Tupler Technik nicht noch einmal am Bauch operiert werden. Ich bin ihr so dankbar und glücklich meinen Bauch durch den Gurt und die Übungen heilen zu können. Danke, danke, danke!

Das gefällt dem Baby:
Die süßen Lieder vor allem Zimtschnecke und Rummelplatz haben meinen Sohn total gut gefallen. Außerdem wurde er toll mit eingebunden in die Übungen! Es ist ein Termin für Mama und Kind und das finde ich schön!

Marion P. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Sport, abgestimmt auf Bedürfnisse von Mamas (beckenboden, bauchmuskeln) Prima Leitung durch Dijana Baby kann mit Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Nancy T. mit Baby Alex Dean

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es schön,das unsere Trainerin,sich um die Babys gekümmert hat, wenn sie unruhig wurden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand den Körperkontakt beim Sport so toll,daß er dabei sogar an mir einschlafen konnte.

Carmen H. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die lockere, offene Atmosphäre und das man wirklich nie in Stress versetzt wurde. Trotz Baby immer mitmachen konnte. Das ist nicht selbstverständlich.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube für ihn war die Tatsache das auch andere Babys da war viel spannender als alles andere und aber auch das er mit einbezogen wurde.

Andrea H. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Bedürfnisse eingegangen und ich habe während des Kurses Erfolge (körperlich) gesehen

Das gefällt dem Baby:
Integration in den Sport und Kontakt mit anderen Kindern

Sandra U. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gut gefallen und es war sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Besonderste die Kinderlieder mit den Bewegungen das hat Ihr sehr gut gefallen

Silke H. mit Baby Elsey Lennon

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin ist sehr freundlich und engagiert, tolle Übungen die auch das Baby mit einbinden

Das gefällt dem Baby:
Alles - Gurt und Mattenzeit

Viktoria C. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßig frische Luft. Kompetente Ansprechpartner. Sichere Übungen bezüglich Beckenboden und Rectusdiastase.

Das gefällt dem Baby:
Happy Mama. Happy Baby!

Magdalena B. mit Baby Arian

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Das gefällt der Mama:
Tatjana hat immer sehr flexibel und mit liebevollem Verständnis auf Situationen reagiert, in denen die Babys mal unruhig waren.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, durch die er in den Kurs mit eingebunden wurde.

Christin G. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Der gesamte Ablauf des Kurses ist super! Mit dem Gurt zusammen mit dem Baby Sport zu machen und als Mama wieder seinen Körper zu spüren ist klasse! Die verschiedenen Übungen die gezeigt werden sind super effektiv und der theoretische Teil zwischendurch sind super Inputs für den Alltag!

Das gefällt dem Baby:
Das harmonische Zusammenspiel zwischen Übungen mit der Mama aber auch das „freie“ Spielen der Babys. Die Auswahl an Spielzeugen und die Lieder die gesungen werden sind klasse

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Marienberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Marienberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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