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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Marbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Der Sport bei Steffi ist einfach das Highlight meiner Woche. Es ist einfach das Gesamtpaket: Ihre herzliche, lustige und offene Persönlichkeit, die schöne Lokalität, die motivierende Musik und effektiven, anstrengenden Übungen, die anderen Mamas, mit denen man danach bei einem netten Plausch einen Cappuccino trinken kann. Ich liebe es einfach und würde es jeder Mama empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die coole Musik, die Tatsache, dass er alles erkunden und überall herum krabbeln/laufen darf und natürlich die super Spielsachen! ;-)

Nina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super gewählt, abwechslungsreich und auf das Fitnesslevel der Einzelnen abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das Babyspiel am Schluss :)

Kristin S. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept … mit dem Baby, die Möglichkeit zu haben, Sport zu treiben. Doro als Trainerin war sehr herzlich und hat die Stunden gut geleitet.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat die Interaktion mit den anderen gefallen und wenn sie mal keine Lust auf spielen hatte, dann konnte sie auf den Arm bzw in den Gurt.

Denise J. mit Baby Liloy

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Das gefällt der Mama:
Es war eine super Atmosphäre. Jana hat es super gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen ????

Das gefällt dem Baby:
Lilly hatte viel Spaß bei den Übungen. Am meisten mit den Spieleiern????

Elena R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die vielseitigen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Jana P. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Katja hat das so toll gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Alles er war rund um glücklich! Sehr einfühlsam gemacht!

Kathrin W. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Intensität der Übungen Daa Training mit Kind Es gibt keine Pausen zwischen den Übungen Alle Muskelgruppen werden berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Das Singen

Kerstin S. mit Baby Conner

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin. Sie achtet auf alles, hat jedem im blick. Das ich mein Kind mitnehmen kann

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Nähe zu mama

Eva Maria G. mit Baby Nela

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin! Zielorientierte Übungen Schöne Ideen, wie man die Babys einbeziehen kann Gute Balance zwischen "Mami-Übungen" und Übungen mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Gleichaltrigen Neue Spielmöglichkeiten Meine Kleine(10½ Monate) war so fasziniert von dem, was um sie herum passierte, dass sie zum ersten Mal frei stand, ohne es selber wirklich zu bemerken. Für mich war das aber das absolute Highlight :D

Gesa F. mit Baby Lev

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Das gefällt der Mama:
Conny macht ihren Job mit Leidenschaft und hat daher immer gute Laune :) Es macht Spaß mit anderen Mamis und den kleinen Sport zu treiben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby beobachtet gerne und hat daher jede Menge Spaß ??

Saskia K. mit Baby Fjor

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Theorie und Praxis. Jede Woche abwechselnde Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerne in Gesellschaft

Lisa-Marie B. mit Baby Ruby Hope

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Das gefällt der Mama:
Michele macht das so nett alles und es macht riesig Spaß und die Übungen sind auch echt gut.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Baby und das ganze Spielzeug

Margarethe H. mit Baby Paul Und Henry

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, super Kursleitung. Es hat einfach sehr viel Spaß gemacht und war effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde in die Übungen miteinbezogen und hat immer viel dabei gelacht. Es hat es ihm wohl gefallen :-)

Karolina K. mit Baby Antoine

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Das gefällt der Mama:
sehr nettes Ambiente, sehr freundliche Kursleiterinnen Ariane, Angela und Claudi, gute und motivierende Musikauswahl, tolle Einbindung der Babies, positive und entspannte Atmosphäre ohne Druck, toller Mix an unterschiedlichen Übungen Ich war rundum zufrieden und empfehle fintdankbaby auf jeden Fall weiter! Vielen Dank.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Bewegung ganz nahe bei und mit Mama, Lieder, die zusammen gesungen wurden, eine glückliche, fitte und mit Energie aufgetankte Mama nach dem Training :)

Kathrin N. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, lockere Atmosphäre Top um wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Sorry, mein Baby kann seine Meinung noch nicht äußern.

Finja R. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Tanya ist eine super sympathische Trainerin die alle Übungen verständlich erklären kann

Das gefällt dem Baby:
Tanya hat sich, wenn möglich um mein Baby gekümmert und mich immer mit Baby unterstützt

Lisamarie H. mit Baby Willi

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Das gefällt der Mama:
Unserer Trainerin Susi hat uns super motiviert. Es hat wirklich richtig Spaß gemacht! Insgesamt fühle mich ein bisschen fitter. Abgesehen davon war es auch schön neue Kontakte zu schließen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mischung aus Interaktion mit meinem Sohn und einfach mal machen lassen hat einfach gepasst. Er hat immer gestrahlt und hat so gut mitgemacht. Danach gab's den wohlverdienten Mittagschlaf ????

Sofia J. mit Baby Josefine Anastasia Margarita

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Das gefällt der Mama:
die Mamas werden wieder Fit nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Die Babys sind unter gleichaltrigen und können miteinander spielen ????????????

Diandra B. mit Baby Ilai

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Das gefällt der Mama:
Kleine, nette Gruppe Nette, kompetente und fordernde Trainerin Babys werden mit einbezogen (nicht zu sehr und auch nicht so wenig)

Das gefällt dem Baby:
Maxi-Cosi in den 2. Schock schleppen ????

Sandra S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich wurde als Person wertgeschätzt und meine Probleme ernst genommen. Ich habe mich rundum wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fand das spielangebot sehr schön. Insbesondere das Lied „Apfelstrudel“

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