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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Langenhagen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carina H. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe war sehr harmonische und gute Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das es integriert wurde und nicht nur zu sehen musste.

Veronika H. mit Baby Freya

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Einheit und die motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen kleinen zusammen sein

Claudia J. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Die Freude der Kursleiterin und der Spaß überträgt sich auf die Teilnehmerinnen.

Das gefällt dem Baby:
Singspiele und Kontakt zu anderen Babys

Siri L. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, Tina ist super sympathisch und eine spitzen Trainerin. Die Spiellandschaften sind sehr liebevoll gestaltet und die Trainingseinheiten wunderbar flexibel

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Lana H. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleitung, die fachlich fundiertes Wissen super freundlich rübergebracht hat... Kurs war total effektiv und ich fühle mich viel besser als vor der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerade fünf Monate alt, dem gefällt es immer gut, wenn es bei Mama ist ;-)

Leoni S. mit Baby Bo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass ich sportlich von Maria gefordert wurde, ohne mich überfordert zu fühlen – und das alles in einer entspannten Umgebung mit anderen Mamas. Es war schön, etwas für meinen Körper zu tun und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte großen Spaß an den Liedern, den Bewegungen und vor allem an den spielerischen Elementen mit den anderen Babys. Es war schön zu sehen, wie viel Freude es ihm gemacht hat, aktiv dabei zu sein und neue Reize zu erleben. Vielen Dank, liebe Maria, für die tolle Zeit – wir kommen gerne wieder!

Romy M. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin Übungen an jeweiligen Fitnessstand angepasst

Das gefällt dem Baby:
Kinder wurden in den Kurs eingebunden Bewegung an der frischen Luft

Marina D. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Als Mama hat man die Gelegenheit etwas für sich zu tun. Das hat gut getan und ich konnte auch viel über Körperhaltung und das eigene Körpergefühl lernen. Vielen Dank dafür.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben ihre Unterhaltung.

Alexandra L. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Der gemeinsame Sport mit anderen Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen - gerade zur jetzigen Zeit :)

Josefine G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Anne Eine kleine Gruppe Nette Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys.

Anett W. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleitung und abwechslungsreiche Übungen und zwischendurch immer wieder tolle Lieder für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Happy Mama -Happy Baby:-)

Nadine R. mit Baby Arya

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept. Die Übungen sind nicht zu schwer, aber auch nicht zu leicht. Die Stunden sind immer sehr kurzweilig und machen sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Aktiv mit Mama zu turnen. Die verschiedenen Kinderspiele. Und natürlich die anderen Babys.

Lisa V. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Training mit anderen Muttis und Kiddies unter professioneller Anleitung von Hertha. Spaß und Abwechslung gab es bei jedem Termin.

Das gefällt dem Baby:
Hertha zaubert ein wahres Spieleparadies für die Kleinen und hält die Kids mit gemeinsamen Liedern und Sportübungen immer bei Laune.

Carina S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Kati macht einen super Job! Sport in lockerer Atmosphäre- die Mamis kommen ins schwitzen und die Babys haben Spaß. Perfekt!????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt den fitdankbaby Kurs. Es kann mit den anderen toben und spielen , während die Mama schwitzt..

Synje D. mit Baby Leif Oliver

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Das gefällt der Mama:
tolle Ideen wie der Bauchgurt und die Spieledecke in der Mitte. Der Ausklang mit Zitronenlimonade in der letzten Stunde. Die freundlichen Sprüchekärtchen. Die Musik. Alles war ausnahmslos klasse!

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys. Die Spielsachen, das hüpfen im Bauchgurt

Hanna R. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs tut viel für Kondition und Fitness, geht dabei genau auf die Situation und die körperlichen Probleme der Mütter ein. Die Stimmung war durchweg gut, eine sehr nette Runde. Victoria als Kursleiterin war nicht nur kompetent, sondern auch immer freundlich, herzlich und sehr motivierend. Man wurde durchaus gefordert, aber es hat immer Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand die Gesellschaft der anderen Babys immer hochinteressant. Das Training im Gurt hat er gut mitgemacht, noch besser haben ihm die Lieder und Fingerspiele gefallen, glaube ich. Man war flexibel, konnte das Baby ganz nach Bedarf auch mal stillen, ablegen, hochnehmen ... alles sehr entspannt.

Franz B. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr abwechslungsreich, die Kurse wiederholen sich nicht, die Übungen sind immer anders. Es ist wirklich Sport und man hat anschließend auch Muskelkater. Vielen lieben Dank am die Trainerin Maren

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsache in der Mitte.

Sophia S. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre.

Inken N. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin war einfach genial, da sie mit guter Laune und gutem Verständnis uns alles so gut gezeigt und erklärt hat.

Das gefällt dem Baby:
Das ausgelegte Spielmaterial, der Kontakt mit anderen Babys und dass sie richtig gut eingebunden worden sind.

Melanie H. mit Baby Eddie

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Kombination aus Fitnesskurs und "Krabbelgruppe" in der sich Mamas und Kinder im gewohnten Kreis zusammen auspowern können.

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche im gewohnten Kreis neue Spiele entdecken und beobachten was die Mamas machen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Langenhagen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Langenhagen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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