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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Konz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annika K. mit Baby Tommes

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Das gefällt der Mama:
Sport und Spaß mit den kleinen. Sarah ist eine wirklich tolle Trainerin - motivierend, gut drauf und super mit den Babys!

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen macht es Spaß. Viele Übungen sind mit dem Baby und es gibt kleine Spiele zwischendurch. Besonders gut finde ich u.a. dass vor und nach den Kurs immer genügend Zeit zum Wickeln und stillen ist.

Anna Y. mit Baby Alessandro

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Das gefällt der Mama:
Sport in einer schönen Atmosphäre mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen

Verena B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Tolle, kompetente Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Schläfchen an der frischen Luft fürs Baby und Sport für die Mama.

Svenja K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen im Anschluss an den Rückbildungskurs zur Stärkung der Körpermitte!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat gerne den anderen Mamas und Babys zugeguckt und gerne auf meinen Beinen geturnt :)

Ann-Catrin H. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Alina ist eine super Trainerin! Falls wer 'Probleme' mit Kind oder Körper hatte, wurde individuell drauf eingegangen. Kind wurde bespaßt, bei bspw. Schulterbeschwerden wurden die Übungen 'angepasst' usw. Wirklich tolle Trainerin mit viel Spaß u Herz dabei - noch dazu mit mega Stimme <3

Das gefällt dem Baby:
Das freie Bewegen. Die Kleinen durften sich im Maxikurs frei bewegen u wurden altersgemäß mit den Liedern bespaßt. Mein Kleiner fühlte sich von mal zu mal immer wohler u spielte mit den Kleinen. Wenn die Mutti Bodenübungen machte, war er auch oft am quieken u turnte an oder auf einen herum :D

Julia S. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Besonders nette und herzliche Trainerin. Sehr abwechslungsreich, schönes Gruppenklima.

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Aktionen/ Übungen

Barbara M. mit Baby Irma Marie

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Kim R. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist gut und gerne auf die Wünsche der Kursteilnehmerinnen eingegangen. Die Übungen waren anspruchsvoll und effektiv. Keine Kursstunde glich der anderen (bis auf das warmup), was ich persönlich sehr schön fande.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es besonders gut gefallen, wenn er bei den Übungen mit im Gurt war. Die Kinderspiele hat er auch geliebt.

Jennifer B. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamis und Babys kennen zu lernen. Gute anstrengende Übungen. Trainerin alles gut erklärt und geschaut ob man es richtig macht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit Spiele für Babys. Das er von der Trainerin mal genommen wurde wenn er unzufrieden war.

Laura H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Nichts :) Behaltet die Qualität bei.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys im gleichen Alter und die Spiele zwischendurch.

Franziska D. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen

Das gefällt dem Baby:
Konnte bei Mama bleiben

Inès L. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Das auf jeden einzelnen auch eingegangen wird u die Kinder mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Seifenblasen, singen

Claudia W. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr kinderlieb und kompetent. Die Kombination von Training und die Einheiten mit dem Baby gefallen mir.

Das gefällt dem Baby:
Die liebe Trainerin und die Mitmacheinheiten, die anderen Babies und die vielen Spielsachen...

Celina W. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super angeleitet. Man kann quasi nichts falsch machen und die Trainerin korrigiert sehr gut. Dazu ist die Atmosphäre super angenehm. Es macht einfach Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das entspannte Beobachten der anderen Kinder und Eltern beim Sport

Verena W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind auf die Situation der Mamas abgestimmt und es gibt immer verschiedenen Schwierigkeitsgrade bei den Übungen, sodass man sich für zu Hause ein gutes Programm zusammenstellen kann. Zusätzlich werden immer gute und wichtige Themen angesprochen und Tipps gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Das Beisammensein mit den anderen Babys und die Spielmöglichkeiten.

Julia S. mit Baby Pius

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, es hat Spaß gemacht ????????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies, die Spiele allgemein.

Samira M. mit Baby Johanna Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war einfach nur top! Sowohl fachlich als auch menschlich!

Das gefällt dem Baby:
EINDEUTIG der Kontakt zu anderen Babys. Auch die Spilsachen wurden mit Liebe hergestellt.

Eva-Maria W. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Dank Steffi hab ich die Motivation für den Sport wieder bekommen ?? beste Trainerin ??Danke??

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport zusehen zu können ????

Manina R. mit Baby Flora Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das kennenlernen von Mamis und der Zusammenhalt. Wir alle sind da weil wir das gleiche Ziel haben...fit werden nach einer wunderschönen Ssw ??

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, neue Gesichter und das Abschlusslied ????

Bianca T. mit Baby Tiana

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Das gefällt der Mama:
Das Herzliche miteinander ?? Das tolle Gefühl wie Zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen spielangebote während meine Sport macht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Konz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Konz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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