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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Königswinter

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Andrea M. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art, gutes Training und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles, vom Gesang und Training mit Baby, bis hin zum großen Angebot an Spielzeug.

Lilli H. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Eugenia hat uns ganz toll angeleitet und motiviert. Außerdem ist sie immer auf individuelle Verletzungen eingegangen und hat die Übungen entsprechend angepasst. Tausend Dank!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nur ein mal dabei, fand aber die Lieder und kleinen Spiele und die Handpuppe toll :)

Katrin G. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Mischung zwischen Bewegung und Baby. Tolle Fortsetzung vom Rückbildungskurs

Das gefällt dem Baby:
Die Stunde mit den Tüchern über dem Gesicht ???? und der Rest natürlich auch

Mario S. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Interaktiv mit Baby (gerne noch mehr einbinden)

Das gefällt dem Baby:
Eingebunden zu sein

Irina S. mit Baby Keril

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Das gefällt der Mama:
Das es unterschiedliche Übungen gab,nicht immer das gleiche. Das die Kinder miteinbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Hmm ich kann nur vermuten, dass es viele andere Babys gab. Das die Kinder auch deren Spaß hatten.

Cornelia A. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Programm

Das gefällt dem Baby:
Dass auf die Kleinen auch so toll eingegangen wird

Sonja S. mit Baby Severin

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war nett und hat ein abwechslungsreiches Programm mit guten Übungen geboten. Die anderen Mamis mit ihren Kleinen rundeten den Kurs zu einer wirklich schönen Zeit ab.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die anderen Babys spannend und deren Kinderwagen bzw. Sachen. Das Baby war schon etwas älter und musste seinem ungebremsten Bewegungsdrang nachgehen. Stillhalten für Übungen mit Mama war da eher uninteressant :-)

Stephanie H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Gruppendynamik war toll, kein Druck wenn Kinder nicht mitmAchen wollten. Spontan über Zoom möglich

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und Spielmöglichkeiten (softbausteine)

Julia B. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Liebe, witzige und kompetente Kursleitung! Es war ein anstrengender, toller Kurs mit viel Spaß! Abwechslungsreiche Stunden Danke Sahra ??

Das gefällt dem Baby:
Schon beim Start der Rakete quietscht sie los und wenn Mama sich quält grinst sie noch mehr???? Viel Spaß mit Mama und anderen tollen Mamas + Sahra mit ihrer lockeren Art zu den Mäusen

Meike R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Es war ein schöner Kurs, hat viel Spaß gemacht zusammen mit den anderen Muttis und Babys Alle haben sich gut verstanden. Die Kursleiterin Natascha hat das so toll gemacht. Wir haben gleich noch 3 Termine hinterher gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Leon hat besonders gut gefallen, das Planschen im Wasser, das Spielen und die Musik und natürlich auch der Kontakt mit den anderen Babys. Einfach alles war super

Naushina A. mit Baby Nayla

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Das gefällt der Mama:
It worked to workout together with baby.

Das gefällt dem Baby:
Along with workout it was fun for baby e g. Play rhymes and dancing with baby.

Julia U. mit Baby Ida Malin

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Das gefällt der Mama:
Das Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Coralin S. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Übungen, richtig effektiv und perfekt angeleitet.

Das gefällt dem Baby:
Unter Menschen zu sein und Bewegungen mit zu machen, auf Mama zu klettern und zu spielen

Katrin K. mit Baby Henni

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Das gefällt der Mama:
Fachliche Kompetenz der Kursleitung, Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele, Eingehen auf die Bedürfnisse

Susann M. mit Baby Lara Sophie

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Das gefällt der Mama:
die Abwechslung, jedoch immer körperlich fordernd und das Gefühl etwas für sich getan zu haben. Immer individuell gut betreut und auf die Kinder geachtet und beschäftigt - super rund um Betreuung und deshalb sind wir beim nächsten Kurs im August direkt wieder dabei ! :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys vor allem bei der Interaktion auf der Spieldecke, wenn der Kurs zBauf Matten stattgefunden hat. Die Bewegung an der frischen Luft im Wagen hat meinem Baby immer geholfen gut zu schlafen, womit es sonst große Schwierigkeiten hat.

Sabine F. mit Baby Isabelle

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Das gefällt der Mama:
Larissa

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Tragegurt, die anderen Kinder und die Spielsachen

Catleen V. mit Baby Livius

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs mit der Fränzi war so lustig, liebevoll und anstrengend. Sie hat einen immer super motiviert nicht aufzugeben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat Fränzi zum Anfang gerne zugesehen und danach hatte er Spaß uns beim Sport zu beobachten. Auch der Spott mit ihm, fand er schön. Er hat sich seht wohlgefühlt.

Nicole M. mit Baby Étienne

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leitung und Umgebung, schöne Atmosphäre; guter Einstieg in den normalen Sport

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys, motiviert

Lisa S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Babys ist einfach toll???? und Marianne macht es einfach super

Das gefällt dem Baby:
Mila hat Spaß mit Mama und den anderen Kindern. Die Kinderlieder sind immer ganz toll

Rebekka H. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die vertrauten Räume und andere Kinder zum Spielen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Königswinter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Königswinter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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