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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Kölln-Reisiek

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katja F. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut dass bei den Einheiten immer wieder an den Beckenboden erinnert wird und dass die Trainerin darauf achtet und einem auch sagt wenn man Übungen falsch macht.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Seifenblasen, wenn er aufgetaut ist dann ist er sehr interessiert an dem mitgebrachten Spielzeug und den anderen Babys.

Linda L. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Übungen, optimale Tipps was man in den Alltag integrieren kann. Top abgestimmt auf die Bedürfnisse der Mamas nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat Spass am schauen und ist total interessiert. Er fand die immer wiederkehrenden Lieder ganz toll und auch die Übung mit den Tüchern und hat bei der Rakete richtig gelacht ????

Anna-Lena W. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Mir hat an fitdankbaby® besonders gut gefallen, wie motivierend und positiv die Atmosphäre in den Stunden war. Steffi hat uns wirklich von Stunde zu Stunde gepusht und immer dafür gesorgt, dass man dranbleibt und Spaß an der Bewegung hat. Die Übungen waren abwechslungsreich und perfekt darauf abgestimmt, wieder fit zu werden – und das gemeinsam mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte auch richtig Freude dabei. Die Nähe während der Übungen, die Bewegung und die spielerischen Elemente haben ihr total gefallen. Man hat richtig gemerkt, wie viel Spaß es ihr macht und wie toll es sich während der Zeit entwickelt hat. Es war einfach schön zu sehen, wie wir beide gemeinsam aktiv sein konnten und dabei eine so schöne Zeit hatten.

Thurid R. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung, individuelles Feedback zu Körperhaltung etc., Spaß mit dem Baby und in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen, Abwechslung

Doreen K. mit Baby Tova Florentine

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich und individuell, super Stimmung :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Teilnehmer und Babies, Kinderlieder zum Mitmachen, die Discokugel ;)

Nicole H. mit Baby Janne

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, der Umgang mit dem Baby und die sehr guten Übungen - alles perfekt abgestimmt!

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsam Sport mit Mama zu machen, aber sich auch alleine auf der Matte beschäftigen.

Enza B. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Für jeden was dabei und hat mega Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei mir dabei war

Viola E. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
sehr abwechslungsreich, tolle Trainerin, Baby hat sich auch wohlgefühlt, fordernd, aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Atmosphere, unterschiedliche Beschäftigungmöglichkeiten

Sabrina D. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Trainerin ist super auf jeden eingegangen. Hat die Übungen immer individuell angepasst. Sie war immer sehr nett und es hat sehr viel Spaß gemacht. Wir waren sehr glücklich im Kurs und danken vielmals es war wunderbar.

Das gefällt dem Baby:
Auf den kleinen Wunder einfangen und er wurde in jede Übung einbezogen. Es stand immer Spielzeug bereit und wir haben Lieder gesungen. Er hatte eine wunderbare Zeit.

Lisa V. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Ich habe fast immer muskelkater bekommen und das Gefühl meiner Körper wirklich etwas Gutes getan zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Alles! Spielen mit neue Spielzeug, verhalten andere Babys abgucken, tanzen mit Mama...

Carina S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt, dass mein Baby in jede Übung mit einbezogen werden kann

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby ist es wie eine Krabbelgruppe. Es kann spielen, wenn es möchte oder bei mir im Gurt kuscheln. Tolles Konzept!

Vivian S. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Das Alisa super offen und motivierend ist, sie hat einen so tollen Umgang mit den Babys und die Übungen sind richtig gut anspruchsvoll aber auch machbar für jede einzelne Person

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kinds

Corinna H. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung, der Mix mit Spielen für die Kleinen und das Miteinander der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten anderer Babys

Simone H. mit Baby Marco

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Das gefällt der Mama:
Ich fande es überhaupt super wie das Training gestaltet wird. Mega anstrengend. Beratung super und Hilfsbereit.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik. Die Bewegung, die kleinen spielchen.

Anne Z. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Trainerin, gutes Konzept, anspruchsvolles Programm

Das gefällt dem Baby:
Er konnte bei dem Training im Kinderwagen dabei sein

Helena B. mit Baby Arda

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Das gefällt der Mama:
Eine Umgebung in der man sich wohlgefühlt hat und seinem Training mit einem guten Gefühl nachgehen konnte. Die Stimmung und die Motivation der lieben Katharina hat einem nochmal mehr Kraft gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Isabelle Z. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen. Die unterschiedlichen Übungen, dass man immer gut mitkommen konnte. Der Kursraum von Glücksmomente.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die unterschiedlichen Spielsachen.

Jana R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Eine motivierende, verlässliche Trainerin, die stets gut vorbereitet war und mit viel Herzblut arbeitet

Das gefällt dem Baby:
Die Kommunikation mit den anderen Babys und die Sing-Spiele

Christina M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Man wird sofort herzlich in die Gruppe aufgenommen, die Trainerin erklärt alle Übungen sorgfältig und schaut, dass sie richtig ausgeführt werden :)

Das gefällt dem Baby:
Dass so toll und ohne Druck, individuell auf seine Situation eingegangen wurde :) Alex macht das super!

Katharina N. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Schöne effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wurde und nicht nur abgelegt wird.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kölln-Reisiek

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kölln-Reisiek werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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