Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Katharina R. mit Baby Klara
Das gefällt der Mama:
Ganz tolle Trainerin. Sehr abwechslungsreiche Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Immer wechselndes Spielangebot. Immer tolle Babyspiele zwischendurch.
Clara G. mit Baby Lio
Das gefällt der Mama:
Offene, herzliche und kompetente Art der Trainerin. Laura ging individuell auf Verletzungen etc. ein.
Gute Übungen. Es war anstrengend und hat Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Wasser und das Beobachten der anderen Teilnehmer:innen
Patricia P. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, schöner Raum, nette Mamis, guter Austausch, sympathische Lehrerin
Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, abseits von zuhause, andere Kinder, freie Bewegung in fremder Umgebung
Anne S. mit Baby Kalle
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin. Schöne Atmosphäre. Freundliche Muttis.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder im gleichen Alter, zappelnde Erwachsene und natürlich die ???? ????
Nathalie S. mit Baby Lenia
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die netten Leute
Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die vielen Kinder und das Spielen im Freien
Stefanie W. mit Baby Arik
Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, der Muskelkater nächsten Tag. Sich körperlich fit halten mit dem Baby.
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und trotzdem körperliche Nähe zur Mama! Die Entspannungszeit für das Baby. Sich frei zu bewegen im Raum.
Sandra W. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Zum einen war die Silke Krüger eine total nette Person und ihr Programm war sehr toll.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke mal das Spielzeug was zur Verfügung gestellt wurde. Die kleinen Programm Punkte zwischendurch für die Babys. Die Silke fande er glaube ich auch toll.
Friederike P. mit Baby Niklas
Das gefällt der Mama:
Die ungezwungene Atmosphäre
Unsere tolle Trainerin, die auch Alternativen zu den Übungen parat hat, wenn man etwas aufgrund seiner körperlichen Situation nicht ausführen kann.
Die wiederkehrende Choreo
Dass man wirklich ausgepowert ist
Das gefällt dem Baby:
Übungen bei Mama auf dem Arm
Spielen mit den anderen Babys
Die Musik
Das Lied zu Beginn und zum Ende
Selina K. mit Baby Meera
Das gefällt der Mama:
Lockeres liebevolles individuelles Umfeld. Top Kurs Leitung.
Das gefällt dem Baby:
Die kindlich liebevoll gestaltete Umgebung und Freiraum und Rückzugsorte
Martina T. mit Baby Konrad
Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Kursleiterin.
Tolles Konzept. Ich konnte endlich entspannt wieder etwas für mich tun und brauchte keine Babysitter, sondern konnte das gemeinsam mit meinem Sohn machen.
Das gefällt dem Baby:
Er fand es toll den Mamas beim Turnen zuzuschauen und hat die Zeit gemeinsam mit mir und die Übungen genossen.
Die Entspannungsübung "Apfelstrudel " liebt er und muss ich regelmäßig auch Zuhause machen.
Jessica B. mit Baby Nele
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin sowie die ausgewählten Übungen sind Klasse! Sie geht immer auf Mutter und Kind ein, wir haben uns immer gut aufgehoben gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Die Liederauswahl (Mama konnte sich diese auch gut für Zuhause merken) sowie die gute Gesellschaft und das Spieleangebot.
Nadine H. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Nette Mädels, super Kurs, Spaß beim
Sport, Abwechslung.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Abwechslung u die Einbeziehung in die Übungen.
Lisa K. mit Baby Lars
Das gefällt der Mama:
Alles ??
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spiele für die Kinder
Kirsten N. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm für Mutter und Kind
Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern
Ricarda S. mit Baby Jakob
Das gefällt der Mama:
Sportlicher Anspruch bei Beachtung der Besonderheiten nach der Geburt.
Das gefällt dem Baby:
Kleine Sequenzen mit Liedern
In ersten Kontakt mit anderen Babys kornmen
Christina H. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Gute Kombi für Baby und Mama. Super Trainerin.
Schönes Schwimmbecken. Angenehme Atmosphäre.
Das gefällt dem Baby:
Schöne Bewegung im Wasser.
Swantje W. mit Baby Thies
Das gefällt der Mama:
Super nette und motivierte Trainerin, abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Kind
Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Zeit und Nähe mit Mama, neue Erlebnisse zusammen mit Mama erleben
Annekatrin W. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Sport und etwas fürs Baby machen.
Das gefällt dem Baby:
Alles.
Aileen D. mit Baby Marlene
Das gefällt der Mama:
Das man mit Baby den Rückbildungskurs machen kann. Der Kurs ist super aufgebaut und man bekommt viele Infos. Sarah ist eine super Kursleiterin und hat Spaß an dem was sie macht. Alle waren gleich sehr offen da wir uns sehr wohlfühlten.
Das gefällt dem Baby:
Der Einbezug der Babys in den Kurs mit Spielen und Liedern fand ich klasse.
Mirjam W. mit Baby Juli
Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, super Verhältnis zwischen effektiv, aber nicht über-fordernd!
Das gefällt dem Baby:
Interessante Spielsachen, andere Kinder, viel zum Schauen
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in KelkheimLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kelkheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-KELKHEIM