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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hohenstein-Ernstthal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie P. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Mega gute Gestaltung der Übungen!! Nicht zu viel und auch nicht zu wenig. Die Kinder werden super mit einbezogen!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama :)

Julia S. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Alltagstipps und -infos Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt Kids-Lied: Anfang, Mittendrin, Schluss

Kathrin N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einheiten , einfach spitze

Das gefällt dem Baby:
Es war super, eine tolle Abwechslung für die kleinen.

Tanita L. mit Baby Leony Rose

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles es ist immer wieder schön da zu sein

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt es sie kann sich frei entfalten

Derya D. mit Baby Lale

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Das gefällt der Mama:
draussen, die motivation der trainerin und die trainerin

Das gefällt dem Baby:
mit anderen Babys zusammen zusein

Sarah H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen und die sympathische Trainerin. Man kann die Übungen in verschieden Schwierigkeitsgraden machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, Spiele und anderen Babys. Und dass sich die Trainerin kümmert wenn ich Weine und Mama grad am sporteln ist! ??

Verena F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ein abwechslungsreiches, ausgewogenes und intensives Training.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele

Caroline Z. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind leicht zu verstehen, gut auszuführen und sehr effektvoll. Außerdem kann meine Tochter in viele Übungen integriert werden. Die anderen Teilnehmer sind sehr nett und die Lursleitung ist super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu beobachten und das sie nicht vergessen wird indem auch Kinderlieder mit Bewegung integriert sind.

Sabine W. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung mit Kind. Dabei gute Laune und Musik. Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung, die Musik, die anderen Babys, das Spielzeug

Jenny A. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys immer miteingebunden wurden und zwischendurch immer Kinderlieder gespielt wurden, um die Kleinen bei Laune zu halten. Es hat auch super Spaß gemacht, die Babys im Gurt zu haben, während dem Training.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt und dass sie sich frei bewegen konnte.

Sylvia H. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Marion ist eine sehr gut ausgebildete sympathische Trainerin, die auch auf inidivduelle Fragen eingeht.

Das gefällt dem Baby:
einfach dass es dabei sein durfte

Tanya C. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin! Sehr locker, freundlich und hilfsbereit! Gute Gruppengröße!

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern! Materialien die wie nicht zu Hause haben.

Vera K. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen für die unterschiedlichen Muskelbereiche

Das gefällt dem Baby:
Dass sich die Kinder so gut auf gehoben fühlten bei der Trainerin

Julia K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass man sich nach den Übungen sehr fit gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass Baby das gemeinsame singen gefallen hat aber auch dass es Freiheit hatte alleine zu spielen

Verena W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sandra hat eine super schöne und offene Atmosphäre gestaltet, bei der man sich mit allen Fragen und Sorgen gut aufgehoben gefühlt hat

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder :)

Denise G. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles . Es wurde alles super beschrieben man kam hinter her auch wenn die Entbindung noch nicht so lange her ist wird darauf eingegangen ????

Das gefällt dem Baby:
Er war an der frischen Luft und konnte somit schlafen .

Sibylle L. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Sport und Zeit mit Baby, Austausch mit der Trainerin und anderen Mamis, Motivation durch Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, Treffen anderer Kinder, kleine Spiele und immer was zu gucken

Daniela C. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Treffen auf andere Mamas Rauskommen aus dem Alltag

Das gefällt dem Baby:
Treffen anderer Babys tolles Ende mit gemeinsamen Spielen

Christina S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder und Kontakt mit anderen Babies.

Anja v. mit Baby Niel

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Das gefällt der Mama:
Das man sportlich gefordert wurde und nicht nur Gymnastik gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama in Bewegung gekommen ist ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hohenstein-Ernstthal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hohenstein-Ernstthal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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