Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Kim O. mit Baby Ottilia
Das gefällt der Mama:
Das man sich so babyorientiert verhalten kann
Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele und Übungen mit baby. Meiner Tochter hat das immer viel Spaß gemacht. Sie hat immer gelacht dabei.
Alina R. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Sehr nette, einfühlsame Kursleitung,
Schöne Räumlichkeiten, gute Kursstruktur und Ideen.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, neue Eindrücke.
Natascha S. mit Baby Tallie Josepha
Das gefällt der Mama:
Dijanas liebevolle Art - hat einfach Spaß gemacht
Das gefällt dem Baby:
Baby hat viel gelacht und war sehr müde danach ;)
Kathrin S. mit Baby Merlin
Das gefällt der Mama:
Die Workouts und das Einbeziehen der Kinder.
Das gefällt dem Baby:
????Das Einschlafen ganz nah bei Mama.
Christina K. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich. Die Babys wurden voll integriert und hatten total viel Spaß ???? Für die Mamas war es ein gutes Workout ????????
Alex ist immer gut drauf und hat selber echt Spaß an der Sache. Absolut empfehlenswert!!!!
Zudem ist es unkompliziert die Stunden nachzuholen, wenn mal etwas nicht passt, wegen Krankheit oder Terminen. Top!
Das gefällt dem Baby:
Für die Babys gab es immer neue Spielsachen und Aufgaben.
Aqua ist 45 Minuten volles Entertainment für die Babys. Alle hatten total viel Spaß! ????????
Daniela M. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Die Denise. Und natürlich das Konzept. Mehr Angebote im Duisburger Süden wären toll.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Mischung. Viel Nähe zu Mama, aber auch selbstständig die Welt erkunden. Die anderen Kinder.
Jasmin K. mit Baby Lusian
Das gefällt der Mama:
Super Gruppe, tolle Übungen
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt und das spielen mit anderen Kindern
Carina B. mit Baby Lucia
Das gefällt der Mama:
Genau zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung mit mama
Katrin W. mit Baby Paula Und Matilda
Das gefällt der Mama:
Ich fand alles super ????????
Das gefällt dem Baby:
Meine Mädels fanden es toll mit anderen gleichaltrigen Babys in Kontakt zu sein
Yagmur K. mit Baby Deniz
Das gefällt der Mama:
Die kleinen Gruppen. Es ist alles so warm und herzlich einfach
Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)
Kathleen K. mit Baby Lennert Fritz
Das gefällt der Mama:
Die Option am Kurs online teilzunehmen zu können
Das gefällt dem Baby:
Er schlief meistens beim Rückbildungskurs;)
Angelika B. mit Baby Annika
Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, schöne Location, super Trainerin die voll motiviert. Hat echt Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, viel interessantes zu gucken oder Zeit gemütlich an der frischen Luft zu schlafen
Marie W. mit Baby Ella Johanna
Das gefällt der Mama:
Einfach ein super Sportprogramm für Mamas und viel Spiel und Spaß für Kind und Mama.
Trainerin Bianca Dittrich hatte immer tolle Ideen für groß und klein.
Das gefällt dem Baby:
Vorallem die vielen Spielsachen und tollen Lieder und Bewegubgsspiele zwischendurch. Auch Begrüßungslied für die Kinder war immer sehr schön. Und zum Abschluss immer eine kleine Überraschung. Es war einfach super schön, deshalb war es auch schon meine 3. Kursanmeldung und freuen uns auf nächstes Jahr. Vielleicht nochmal ein maxi Kurs oder Kids Kurs.
Dominique T. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die Motivation durch die Trainerin.
Sport in Gesellschaft macht einfach Spaß
Das gefällt dem Baby:
Das lange draußen sein und bei bestimmten Übungen mit einbezogen werden konnte
Verena L. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Sehr passende körperliche Übungen für junge Mamas, tolle Stimmung, motivierende Atmosphäre, gute Örtlichkeiten, etc.
Das gefällt dem Baby:
gute Einbindung, schönes Verhältnis zwischen Alleinspiel und gemeinsamen Sport, altersgerechte Spielsachen und Spielideen, etc.
Julia D. mit Baby Eliyas
Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht, die Gruppengröße war gut und Verena hat einfach eine tolle, sympathische und motivierende Art!
Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass mein Baby immer dabei sein konnte und viele neue Eindrücke(andere Babys und Mamis) gewinnen konnte.
Sara P. mit Baby Bennet
Das gefällt der Mama:
Gutes Training - freundliche Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Rücksicht auch auf Baby
Julia W. mit Baby Johanna
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, dass die Übungen die die Kinder miteinbeziehen, andere Mamas mit Kindern kennenzulernen, die Länge des Kurses ist total passend. Eigtl alles. ;)
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/ Menschen zu sehen und die Übungen haben ihr auch Spaß gemacht!
Claudia N. mit Baby Hannes
Das gefällt der Mama:
Die tolle Kombination mit den Babys und die abwechslungsreichen Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, immer wieder schön zu sehen
Malin W. mit Baby Clara
Das gefällt der Mama:
Die vielen verschiedene Möglichkeiten bei jeder Übung sein eigenes Tempo zu wählen.
Die verschiedenen Übungen und das einbeziehen der Möglichkeiten die in Melsungen bereits gegeben sind.
Das gefällt dem Baby:
Das Interagieren mit den anderen Kinder, aber auch einfach das auf der Sportmatte liegen und mit den Händen durch die Grashalme streifen.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in HeusenstammLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Heusenstamm werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-HEUSENSTAMM