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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Herzberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne A. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
Kati bezieht die Babys mit ein und pusht uns Mamas zu guter Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spielsachen

Franziska O. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit anderen Müttern und Babys Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen, die anderen Babys und die tollen Lieder.

Melanie D. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinander, spass und trotz allen was für körper

Das gefällt dem Baby:
Das Sport mit kind dabei ist

Wiebke P. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir gut gefallen, weil ich mich bei einem bunten Mix verschiedener Übungen richtig auspowern konnte und gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby hatte.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, dass es meinem Baby gut gefallen hat, dass es während des Kurses andere Babys kennengelernt hat. Außerdem fand es die Bewegungslieder super.

Kathrin B. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Verenas unkomplizierte, freundliche, humorvolle und motivierende Art, ihre Kompetenz und die Tatsache, dass man sogar online teilnehmen kann. Unfassbar gut und hilfreich sind die versendeten Videos, sodass man wirklich Zuhause gut arbeiten kann! Herzlichen Dank für diesen tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Niemand hat sich beschwert, wenn die Babys mal unruhiger waren, es war immer eine entspannte Stimmung!

Stefanie P. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Kontinuierliche Steigerung der Intensität, super Einbindung der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen, die Zeit im Gurt und die Lieder

Evi S. mit Baby Merle Talea

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Massagen.

Lisa S. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, abwechslungsreich, Umgang mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Musik, Bewegung, Spielzeug, Umgang mit anderen Babys

Janina D. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und finde es auch toll das wir „spiele“ für die Babys hatten ????

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen :)

Tamara B. mit Baby Fiana Antonia

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch untereinander kombiniert mit Sport. Sport möglich mit Kind. Integration der Kinder in den Sport.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern im selben Alter. Spielmöglichkeiten vor Ort und die Integration in den Sport.

Janine F. mit Baby Hans

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Das gefällt der Mama:
Alles war toll,super Trainerin, tolle Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Eindeutig der Apfelstrudel

Mara A. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Leandra hat immer ein abwechslungsreiches Programm dabei gehabt bei dem man ordentlich ins schwitzen kommt. Und sie hat uns immer super motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielsachen und Ideen um die Babys abzulenken damit die Mamis in Ruhe ihre Übungen machen können.

Birte N. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Das Rundumpaket. Nette Trainerin, abwechslungsreiches Training.

Das gefällt dem Baby:
Alles ????

Sarah P. mit Baby Debbie

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Das gefällt der Mama:
Leichte Übungen die man um Alltag umsetzen kann

Das gefällt dem Baby:
Aktivitäten mit Pilates - oder Gymnastikball

Sonja R. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Krabbelgruppe

Das gefällt dem Baby:
Das es wie eine Krabbelgruppe war und er aktiv mit Mama Sport machen konnte

Svenja B. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Spiel für die Kids und Sport für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Animieren zum Mitmachen. Die vielen Spielgegenstände vor Ort und der Kontakt mit den anderen Kindern.

Andrea H. mit Baby Jens

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Das gefällt der Mama:
Es ging nicht nur um den Beckenboden sondern es ging um den ganzen Körper und das hat mir gut gefallen und das die Kids mit eingebunden wurden

Das gefällt dem Baby:
Denke gleichaltrige zu sehen und Mama mal für sich zu haben

Isabell E. mit Baby Lennox

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Das gefällt der Mama:
es waren sehr gute und teilweise intensive Übungen das man auch mal wieder die Muskeln gespürt hat wo man hat wo man vergessen hat das die da sind, das dein Kind mit einbezogen wird mit Spaß und freue hat mir echt gut gefallen

Das gefällt dem Baby:
die Übungen mit der Mama, spielerische Stunde mit anderen Kindern zusammen

Andreea E. mit Baby Dennis

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Atmosphäre und neue Leute kennenlernen

Das gefällt dem Baby:
Zusammen mit andere Babys zu sein

Nicole K. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der gesamte Kurs gefallen, es könnte noch 1-2 Lieder mehr gesungen werden.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und bouncen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Herzberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Herzberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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