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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Halle

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Lisa macht den Kurs ganz toll. Sie geht auf alles ein und fordert die Mamis auch. Mir gefallen die Routinen für die Babys sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte wahnsinnig Spaß mit den anderen Kindern, am Entdecken der Spielsachen und vor allem den gemeinsamen Bewegungsspielen

Stephanie L. mit Baby Skadi

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Franzi und die Sportübungen.

Das gefällt dem Baby:
Die liebevolle Trainerin Franzi und deren immer abwechslungreichen Spielmöglichkeiten für die Kinder.

Katharina L. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, jedes mal immer etwas neues, Sehr nette freundliche trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen mit Baby vor allem die startrakete

Karoline H. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Gutes workout Gute Betreuung

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen

Katrin M. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainer, schönes Konzept, gerne wieder

Das gefällt dem Baby:
Er war sehr interessiert an allem, alles war spannend ????

Gerda D. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen/Training aller Muskelgruppen. Einbindung der Babys in das Programm mit Unterhaltung. Kleiner Austausch unter Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und Tanzen zu Kindermusik mit Mama. Kontakt mit anderen Babys gleichen Alters.

Vanessa K. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Britt war eine super tolle Kursleitung, hat sich um die Kinder gekümmert und uns alles super gezeigt. Hat total Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte total viel Spaß, mit den anderen Kinder in der Zeit zu spielen bzw. mitzuturnen.

Svenja G. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Es sind abwechslungsreiche Übungen die auch wirklich anstrengend sind und man am nächsten Tag weiß was man getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Julian hat es gut gefallen das er mit anderen Babys spielen konnte und auch mit Spielen zu Kinderliedern mit einbezogen wurde

Sylvana S. mit Baby Matous

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Das gefällt der Mama:
Übungen gut auf die Gruppenmitglieder abgestimmt. Immer gute Laune und mit Spaß dabei!

Das gefällt dem Baby:
Es war nicht schlimm wenn er mal schlecht drauf war. Übungen so gewählt, dass es mit Baby im Kinderwagen oder auch draußen ging.

Melanie S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept und die Abwechslung. Natürlich auch wie Katja Krauß es gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Körpererfahrung.

Maren L. mit Baby Nela Luithle

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsauswahl ist super. Man wird gefordert und gefördert.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und dabei die Nähe zu Mama zu haben und der Kontakt zu den anderen Babys

Judith M. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Kompetne Anleitung und Durchführung von Übungen die einen nach der Geburt und der Rückbildung wieder fitter machen

Das gefällt dem Baby:
Die eingebauten Kinderlieder und Mama beim schwitzen zu sehen

Jana G. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
-Die Trainerin ist top! professionell kompetent motivierend! - Das Konzept mit dem Gurt, Gewichten und alles was man braucht dabei zu haben ist praktisch und toll. -Das Training war sehr abwechslungsreich, individuell angepasste Übungen, Erklärungen und Fachwissen vorhanden. - Outdoor Training hat sehr viel Spaß gemacht und war effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Ich war ohne Kind dabei

Rebecca F. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training und das die Babys so schön mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt zu sein. Das tolle Spielzeug und die anderen Babys.

Anna-Lena M. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Richtig schöner Kursraum mit vielen, tollen Beschäftigungsmöglichkeiten für die Kinder, netter Austausch mit den anderen Müttern und vor allem eine super sympathische Kursleitung, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht und jederzeit ansprechbar und hilfsbereit ist.

Das gefällt dem Baby:
Beheizter Boden, viele, tolle Beschäftigungsmöglichkeiten im Raum und der regelmäßige sportliche und spielerische Einbezug ins Kursprogramm.

Claudia H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Toller Austausch Liebenswerte kompetente Trainerin Gute Übungen Baby gefällt es und meine Rückenbeschwerden sind deutlich weniger geworden

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das einbezogen werden Schön ist die Selbstverständlichkeit mit der Anna als Trainerin sich um ein Baby kümmert falls es anfängt zu meckern ???? Die Spielzeuge Interesse an den anderen Mamis und Babys

Annika M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Steffi ist einfach eine Powerfrau! Mit ihr macht jede Sportstunde Spaß und sie bringt uns immer dazu unser Bestes zu geben!

Das gefällt dem Baby:
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Alina S. mit Baby Fero

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Das gefällt der Mama:
Super Kombi aus Sport und Spaß. War anstrengend aber schön. Guter abkauf . Viel abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Andere babys zu treffen. Zu planschen. Das kitzel Wasser. Verschiedene Materialien

Nadine S. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Ich find es super, dass ich was für meine Fitness tun kann und mein Baby mitmachen kann. Ich brauche keinen Babysitter um Sport zu machen, was in der Stillzeit super ist. Man kann die Übungen auch gut zu Hause wiederholen.

Das gefällt dem Baby:
Sie ist im Gurt meistens eingeschlafen, ich denk sie fand es toll so nah bei Mama zu sein.

Stefanie G. mit Baby Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Tessa Harnisch ist eine wunderbare Trainerin mit viel Herz und Leidenschaft für ihren Job. Sie erklärt die Übungen sehr gut und ringt einem auch unter der größten Anstrengung noch ein Lächeln ab. Die Abwechslung zwischen Sport mit und ohne Baby ist toll und mit Musik geht es alles ein bisschen leichter.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Bauchgurt haben ihm gut gefallen, er ist immer eingeschlafen und auch die Übungen am Boden zusammen mit der Musik und den Accessoires (z.B. Tücher) fand er toll. Dazu ist natürlich der Kontakt zu den anderen Kindern total interessant für die Kleinen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Halle

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Halle werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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