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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Groß-Gerau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine N. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Saskia hat sich gefühlt immer was neues einfallen lassen. Uns immer wieder neu abgeholt und somit motiviert durch Ihre sehr lustige Art. Es war einfach mega und die Stunde hat sich angefühlt wie 5 Minuten

Das gefällt dem Baby:
Wenn das Baby schlecht drauf war wurde darauf immer Rücksicht genommen. Oder es wurde auf dem Arm genommen das man als Mama seinen Sport machen konnte. Sofern das Baby es sich mit sich machen lassen hat.

Christine G. mit Baby Alexander Meier

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Das gefällt der Mama:
Petra ist eine absolut tolle Motivationskünstlerin bei der man spürt das ihr der Job große Freude hat, sie strahlt unheimlich viel positive Lebensenergie aus was sich total auf einen überträgt.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Bewegungsspiele und die Möglichkeit andere Babys zu beobachten vermute ich ;-) Aber auch die echt tollen Spielideen die Petra immer dabei hatte einfach genial.

Ina A. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Alles !

Frauke P. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat einfach alles gefallen. Die Umgebung und die Atmosphäre und das auch zu den Übungen erklärt wurde warum man diese Übung macht und was sie bewirkt und wie man sie im Alltag mit einbeziehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat alles sehr gefallen. Er war sehr interessiert und hat die Massage und die Musik genossen.

Natalie G. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtpaket

Das gefällt dem Baby:
Die zahlreichen Lieder und die Spielchen zwischenduch

Michaela L. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Dass jeder einbezogen wurde und auf die Bedürfnisse des einzelnen eingegangen wurde (mit den Schwächen/ "Gebrechen" ^^ zb)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass es andere Babys sehen konnte (zum ersten Mal!) und dass die Einheiten mit Baby nicht zu intensiv/ wild waren. Mein baby ist 4 1/2 Monate alt und noch neu auf dieser Welt :) der Kurs war super, es hatte keine Angst oder so.

Nicole B. mit Baby Lorena

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Das gefällt der Mama:
Am allerbesten ist die Kursleiterin Isabelle

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft unter Gleichaltrigen.

Ramona H. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Mama & Baby können zusammen Sport machen. Tolle Übungen & super Kursleitung ;-) Ich fand alles top und werde es auch ein 3. Mal buchen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die andere Babys Mama Zeit alleine :) Die Baby „Übungen“ Er war danach immer sehr müde, also komplett ausgepowert! ;-)

Katja-Annina W. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Anleitung der Übungen und Motivation der Kursleiterin Susanne sehr gut gefallen. Auch die Inhalte der Kurststunden sind gut und nachvollziehbar aufeinander aufgebaut. Viele der Übungen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, sodass man individuell je nach Tagesform mitmachen kann. Das Handout ist toll, damit man Zuhause nochmal nachlesen kann, was Thema der Kursstunde war und was als Nächstes kommt. Mir gefällt auch die Asuwahl an Sportgeräten die eingesetzt werden..

Das gefällt dem Baby:
Das es auch Übungen gibt, die man mit Baby z.B. als Gewicht oder einfach so mitmachen kann. Und auch die Bewegungslieder extra für und mit den Babys die flexibel eingesetzt wurden, wenn die Babys unruhig wurden.

Christin S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, das Anleiten durch die Trainerin- hierbei auch individuelle Korrektur und Hilfestellungen, die abwechslungsreiche Gestaltung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, dabei zu sein und mitmachen zu können dank der Lieder und der Spielideen (Tücher, Rasseln usw.)

Madeleine R. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Individuelles Training, angepasst auf die Bedürfnisse des Kindes und der Mutter

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, Bespaßung ????

Jessica A. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Trainerin Es wird sehr auf den einzelnen eingegangen. Kurs hat so sehr Spaß gemacht,das wir noch einen Kurs dran hängen

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder wurden voll mit integriert. Meins war so entspannt im Gurt das er sogar eingeschlafen ist. Bei dem anderen ubungen hat er mit ganz viel Spaß mitgemacht

Jacqueline F. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Mama und Baby Fitness

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Sarah W. mit Baby Sunny

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Das gefällt der Mama:
Alles Abwechslungsreich Hat Spaß gemacht Trotzdem anstrengend Man kann sich auch viel für Zuhause mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben Am besten war der Apfelstrudel ????

Asli C. mit Baby Ecem Su

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Das gefällt der Mama:
Alles war super ????????

Das gefällt dem Baby:
Alles süper ????????

Stefanie H. mit Baby Mattes

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Das gefällt der Mama:
Wirklich nette Trainerin, fördert die Morivation und den Zusammenhalt der Gruppe. Training ist eine Herausforderung. Abwechslungsreiche Übungen von Woche zu Woche.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin kümmert sich gern auch um quengele Babys, die ganze Gruppe ist verständnisvoll bei eventueller Unruhe. Am Ende wird noch etwas für die Kleinen gemacht.

Janet B. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiche Übungen - Es fühlt sich an, als würde man mit Freundinnen zusammen trainieren - harmonische Atmosphäre -hoher Wohlfühlfaktor Saskia ist genau die richtige für diesen Job! Sie hat immer gute Laune und man spürt, dass sie es gerne macht! ??

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und trotzdem die Sicherheit und Geborgenheit von Mama. Die Babys werden super mit einbezogen.

Anneke C. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
tolles Sportprogramm gute Music tolle Sportleitung gute Laune :) der beste Zeitvertreib in der EZ

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys

Stefanie P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich und im Freien.

Das gefällt dem Baby:
Dass der Kurs im Freien stattfindet.

Melissa E. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles super gut. Sport mit baby passt perfekt zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Spiel und spass . Schöne Lieder für die Babys . Einfach klasse

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Groß-Gerau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Groß-Gerau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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