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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Gladbeck

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Meike R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Alles super. Gute Trainingslocation, abwechslungsreiches Programm, viel Spaß dabei gehabt.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin ;) Und der Kontakt zu anderen Babys.

Vanessa W. mit Baby Sari

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind optimal anspruchsvoll und auch zuhause leicht nachzumachen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen

Juliana W. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Das man zum Sport kann ohne abhängig von jemandem zu sein der aufs Kind aufpassen muss

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, mit ihnen umher zu krabbeln und dass bei einigen Übungen die Kids einbezogen wurden (besonders die Rakete) und angehoben wurden

Nicole K. mit Baby Talia

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Das gefällt der Mama:
Dass es meiner Tochter und mir sehr gefallen hat u sie in dem Gurt gleich eingeschlafen ist. Sandra macht den Kurs einfach super

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe u Bewegung im Gurt

Carina H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß in der Gruppe mit den Kindern sich zu bewegen. Tolle Stimmung, super Leitung

Das gefällt dem Baby:
Wird mit einbezogen und kann mit anderen Kindern spielen

Carolin Q. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, alles super locker und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte das machen was es möchte, niemand hat was gesagt und es wurde mit allen Dingen entspannt umgegangen

Ulrike D. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Die Annika war super nett. War auch echt toll wie sie auf die Kinder eingegangen ist. Würde den Kurs zu 100% wieder machen und auch weiterempfehlen

Das gefällt dem Baby:
Weiß nicht. Ich denke diese kleinen Reime und Lieder. Ich glaube ihr hat es auch gefallen, das die Annika sie ab und zu getragen hat ????

Rebecca G. mit Baby Leni Sue

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammentreffen mit anderen Müttern und natürlich der Sport. Ich habe nie Sport gemacht, aber ich hatte richtig viel Spaß dabei. Vor allem finde ich super, dass du dein Kind mitbringen kannst. Wenn ich ins Fitnessstudio gehe, kann ich das nicht.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar die anderen Kinder und die Singspiele

Kateryna K. mit Baby Tamara

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle und einfühlsame Trainerin, mit der man auch viel Spaß haben kann. Familiäre Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, Kontakt zu anderen Babys

Miriam B. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Man kann jeder Zeit auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen. Die Trainerin hat auch gerne mal ein Kind genommen, damit die Mama die Übungen ausführen konnte. Man hat viel für sich aus dem Kurs mitgenommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mama Zeit und auch die Interaktion mit anderen Kindern.

Jessica B. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass die Fitness Übungen perfekt auf den Körpern nach einer Geburt abgestimmt sind. Das Programm ist nicht zu stramm, aber auch nicht zu lasch. Am Outdoor Kurs hat mir gut gefallen, dass man viel an der frischen Luft ist und mit Kind dort Sport treiben kann. Letztes unsere Trainerin Sabrina, absolut perfekt in diesem Job!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt es im Kinderwagen zu sein. Daher war es für mein Baby immer eine schöne Zeit. Bei verschiedenen Übungen hat er immer gelacht, weil er anscheinend die Bewegungen lustig fand.

Maria R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Das Workout, der Kontakt mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das Begrüßungs- und Schlusslied, der Kontakt mit anderen Kindern...

Lisa S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das man das Kind sehr gut mit integriert und jeder in seinen Tempo machen durfte wie er konnte Das die Trainerin immer mit gemacht hat auch wenn es so warm war und Mega sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Übungen für jede einzelne patie Das die Trainerin sehr nett wahr und immer sympathisch und gut drauf war Hat mir Mega viel Spaß gemacht danke für die tolle Zeit

Sabrina M. mit Baby Anna-Maria

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Das gefällt der Mama:
In der Gruppe sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Alina R. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Motivierende, einfühlsame Trainerin, Übungen mit Kind, Angebot fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, Spiele, andere Babys, Musik

Maria W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Atmosphäre und gute Möglichkeit Zeit für Sport zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Zusammenarbeit mit Mama und Lieder

Juliane G. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Das Programm war sehr abwechslungsreich, die Babys würden gut mit einbezogen und die Intesität fänd ich super! Ausserdem war die Trainerin äußerst motivierend, aufgeschlossen und immer hilfsbereit.

Das gefällt dem Baby:
Das bewegt/ geschuckelt werden, andere Babys oder Menschen zu beobachten.

Christin K. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Leonie ist einfach unwahrscheinlich sympathisch und motivierend!! Außerdem bekommt man viele Infos an die Hand.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viele Spielmöglichkeiten und es wird im Kurs immer wieder auch auf die Babys eingegangen.

Celine V. mit Baby Alena

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, immer auf die schwächeren auch eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Unternehmung mit mir und kleine Baby Fitness Einheiten

Nadine W. mit Baby Tebbe

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Das gefällt der Mama:
Sport machen trotz Baby ;) War eine nette Truppe

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und abwechslungsreiches Spielzeug.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gladbeck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gladbeck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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